您好,頸椎病的治療方法：1、非手術治療1）頦枕帶牽引;適用于脊髓型以外的各型頸椎病。2）頸托和圍領：主要用以限制頸椎過度活動，而病人行動不受影響。3）推拿按...詳細 »

你好，對于頸椎病的治療，建議采用321特色優(yōu)化療法，更多詳情請點擊左側(cè)在線專家進行詳細的交流！祝早日康復詳細 »

盡量少上機,每上機一小時休息十分鐘,盡量保持輕松的體位,不時活動頸椎.詳細 »

你好，很高興為你解答，日常生活中應當注意避免長時間低頭及頸部的疲勞,不要頸部保持一個姿勢時間太長了.注意防寒保暖，不宜勞累，枕頭不要過高,過硬,也不要隨便按...詳細 »

這個治療沒有特效療法,只有對癥治療.牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是低頭工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左...詳細 »

坐姿是很重要的，要正確調(diào)整坐姿也是很重要的沒事的時候就多活動一下頸部，可以防止頸椎病的發(fā)生，但是小心不要扭傷了詳細 »

您好，就您的情況最好同時服用中草藥來治療。葛根30，桂枝10，赤芍10，白芍10，炙甘草6，雞血藤30，川牛膝10，秦艽10，威靈仙10，具體看看中醫(yī)大夫。詳細 »

頸椎病現(xiàn)在是辦公室里的多發(fā)病預防措施1.工作時間超過1小時,應該休息幾分鐘，做些頸部運動或按摩2.頭中立位，雙手十指相叉抱在頸后，頭做緩慢的前屈和后伸運動3...詳細 »

頸椎病沒有特效療法,只有對癥治療.牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是低頭工作學習,1小時左右要休息10分鐘左右.詳細 »

您好，根據(jù)你說描述的情況建議您加強頸肩部肌肉的鍛煉，在工作空閑時，做頭及雙上肢的前屈、后伸及旋轉(zhuǎn)運動，既可緩解疲勞，又可以防止頸椎病出現(xiàn)，睡覺時姿勢以平躺仰...詳細 »

你好,頭暈,惡心,心慌,感覺饑餓的情況往往是由于頸椎病壓迫的情況造成的.輕度頸椎增生的情況可以產(chǎn)生頸部不適的情況,后背不適的情況是常見的.另外你的情況可以由...詳細 »

①定期改變頭頸部體位，讀書寫字30分鐘后應活動頸部，抬頭遠視半分鐘，有利于緩解頸肌緊張，也可消除眼睛疲勞。②調(diào)整桌面高度與傾斜度。可制作一與桌面呈10&de...詳細 »

你好，頸椎操：預備動作：取坐位，全身放松，頸伸直，雙手自然交叉置于腿上。第一節(jié)：①頭正位。②頭低下至最大限度。③抬頭回到正位。4頭仰至最大限度。⑤恢復頭正位...詳細 »

保持正確的工作和生活姿勢、不長時間保持一個姿勢不活動即可。詳細 »

"1.吞咽障礙：吞咽時有梗阻感、食管內(nèi)有異物感，少數(shù)人有惡心、嘔吐、聲音嘶啞、干咳、胸悶等癥狀。這是由于頸椎前緣直接壓迫食管后壁而引起食管狹窄，也可能是因骨...詳細 »

成都風濕病醫(yī)院專家溫馨提醒：日常措施預防頸椎病 一、工作每間隔1小時旋轉(zhuǎn)頸部一會兒 人體頸部的神經(jīng)受壓有一定周期，一般來說1小時左右為周期極限，因此，如...詳細 »

頸椎管狹窄是因為經(jīng)椎體之間的間隙變窄而導致患者出現(xiàn)一系列頸椎疼痛、上肢麻木、頭暈等癥狀的疾病，在現(xiàn)在的生活中這種疾病的發(fā)病率再不斷的增高。該怎么預防頸椎管狹...詳細 »

您好！預防頸椎病要注意1、閱讀有關頸椎病的書，掌握用科學的手段防治疾病。2、保持樂觀精神，樹立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減小復發(fā)。3、加強頸肩部肌...詳細 »

您好，根據(jù)您的情況，首先糾正姿勢，定時工作。肌肉損傷是頸椎病的罪魁禍首，因此防治頸椎病最根本的要求是要糾正長期的不良姿勢。坐著的時間不宜太久，應該時常站起來...詳細 »

頸椎病的預防方法？ 一、保持脊柱正直：在平時生活中，最好避免高枕睡眠，還同時應該注意端正頭、頸、肩、背的姿勢，不要偏頭聳肩，談話、看書時要正面注視，要...詳細 »

尒姐您好，預防頸椎病的辦法其實有很多的： 　　①不可以在頸部過于勞累的狀態(tài)下工作、看書、上網(wǎng)等，如果長期在頸部勞累的狀態(tài)下工作只會導致頸部勞損更嚴重; ...詳細 »

尒姐您好，預防頸椎病的方法有很多的： 　　1、注意端正頭、頸、肩、背姿勢，不要偏頭，聳肩、談話、看書時要正面注視，保持脊柱正直。 　　2、注意頸肩部保暖...詳細 »

您好，預防頸椎病的方法有好多的： 　　1、疾走或者慢跑 　　輕松的疾走或慢跑，是一種全身都參與的運動。通過有節(jié)奏的肌肉交替收縮和舒張，鍛煉了脊柱關節(jié)的平...詳細 »

醫(yī)生建議：你好，(1)不可以在頸部過于勞累的狀態(tài)下工作,看書,上網(wǎng)等,如果長期在頸部勞累的狀態(tài)下工作只會導致頸部勞損更重嚴.(2)必須要有充足的睡眠,睡眠充...詳細 »

預防頸椎病的方法：1.活動頸部，應在工作1～2小時左右，有目的地讓頭頸部向前后左右轉(zhuǎn)動數(shù)次，轉(zhuǎn)動時應輕柔、慢慢，以達到各個方向的最大運動范圍為準，使得頸椎關...詳細 »

　　1.選擇適合枕頭。大家在睡覺時應選擇適合自己的枕頭，避免落枕誘發(fā)頸椎疼痛乃至頸椎病的發(fā)生。一般適合的枕頭高約為10厘米。 　　2.開車中避免急剎車...詳細 »

預防頸椎病的方法： 1、 保持正確的頸椎姿勢，白領們在辦公時要注意保持正確的頸椎姿勢，因為不正確的姿勢會加大頸椎周圍肌肉的張力，很容易導致肌肉發(fā)生勞...詳細 »

頸椎病預防方法： 1、適當用枕：選擇高低適度、軟硬適中的枕頭，使頸椎保持正常的生理曲度，并保持頸椎的平直。仰臥位時，枕頭的 下緣墊在肩胛骨的上緣，不能...詳細 »

您好，頸椎病的預防方法做到以下幾點就可以：1、加強頸肩部肌肉的鍛煉，在工間或工余時，做頭及雙上肢的前屈、后伸及旋轉(zhuǎn)運動，既可緩解疲勞，又能使肌肉發(fā)達，韌度增...詳細 »

您好，這是頸椎病的預防方法，挺管用的：1、加強頸肩部肌肉的鍛煉，在工間或工余時，做頭及雙上肢的前屈、后伸及旋轉(zhuǎn)運動，既可緩解疲勞，又能使肌肉發(fā)達，韌度增強，...詳細 »