您好，就您的情況最好同時服用中草藥來治療。葛根30，桂枝10，赤芍10，白芍10，炙甘草6，雞血藤30，川牛膝10，秦艽10，威靈仙10，具體看看中醫(yī)大夫。

您好，這樣肯定是不好的，容易造成頸椎病，人的正常的頸部的生理彎曲會變直的。另外電腦微波對身體也是有一定的危害的，還容易導(dǎo)致近視，另外還容易換上網(wǎng)絡(luò)綜合癥，多鍛煉身體，不要長時間坐著，一個小時就起來活動十分鐘，主要是早晚應(yīng)吃好，保證有充足的營養(yǎng)和熱量來維持旺盛的精力；中餐宜多食蛋白質(zhì)高的食物；晚餐則清淡些，多吃些含纖維素高的食物，還要有意識地多選用保護眼睛的食物，防止近視或其他眼部疾病。以上是對“怎么預(yù)防頸椎炎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

頸椎的治療沒有特效療法,只有對癥治療.牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學(xué)習(xí),尤其是低頭工作學(xué)習(xí),每1小時左右要休息10分鐘左右.

你好，長時間對著電腦，保持一個姿勢，影響頸部的血液循環(huán)，確實容易引起頸椎病。患有頸椎病是相當(dāng)痛苦的事情，要積極預(yù)防。建議你在用電腦，出現(xiàn)頸部，手臂麻木時，要聳聳肩膀，扭扭脖子，以利于氣血正常運行；也可以戴頸套進行牽引，按摩，來預(yù)防頸椎病的發(fā)生。希望能幫到你。

你好！頸椎病屬于慢性勞損性疾病，主要是長期保持一個姿勢導(dǎo)致的你好！預(yù)防頸椎病主要是在日常的生活當(dāng)中要注意第一、不要長期保持頸部不動的姿勢，要適當(dāng)?shù)幕顒?，坐下頸部按摩或者，頸部對抗運動等第二、條件允許可以在工作一段時間后做熱敷希望對你有所幫助