你好，平衡飲食，合理營養(yǎng)。多吃新鮮的蔬果，在飲食上注意攝取一些對視力有益的營養(yǎng)物質(zhì)，主要就是要多吃富含葉黃素.含鉻.含鈣.含鋅.含硒的食物.睡眠要充足，經(jīng)常...詳細(xì) »

你好，麻核桃乳蜜飲：用黑芝麻炒香研末，核桃肉微炒搗爛，分貯瓶內(nèi)。每次各取一匙，沖入午乳(或豆?jié){)一杯，開加蜂蜜一匙調(diào)服。該方滋補(bǔ)肝腎、明目潤燥，主治近視及雙...詳細(xì) »

您好，您平時(shí)要注意養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，注意保持正確的讀寫姿勢，不要過度用眼，不要長時(shí)間看電視或者玩電腦，認(rèn)真做眼保健操有助于緩解視力疲勞。平時(shí)可以使用熱毛巾...詳細(xì) »

你好,近視奶患者可以多吃麻核桃乳蜜飲：用黑芝麻炒香研末，核桃肉微炒搗爛，分貯瓶內(nèi)。每次各取一匙，沖入午乳(或豆?jié){)一杯，開加蜂蜜一匙調(diào)服。該方滋補(bǔ)肝腎、明目...詳細(xì) »

應(yīng)適當(dāng)增加魚、蛋、奶和瘦肉的攝入，以動物性蛋白為主。鈣、磷在鞏膜中起增強(qiáng)堅(jiān)韌的作用，牛奶、豆類、硬果、蝦皮、海帶、雪里蕻、榨菜、核桃和南瓜子中較多。含有維生...詳細(xì) »

你好，近視眼平衡飲食，合理營養(yǎng)。多吃新鮮的蔬果，在飲食上注意攝取一些對視力有益的營養(yǎng)物質(zhì)，主要就是要多吃富含葉黃素.含鉻.含鈣.含鋅.含硒的食物.睡眠要充足...詳細(xì) »

你好,缺鉻易發(fā)生近視，鉻能激活胰島素，使胰島發(fā)揮最大生物效應(yīng)，如人體鉻含量不足，就會使胰島素調(diào)節(jié)血糖功能發(fā)生障礙，血漿滲透壓增高，致使眼球晶狀體、房水的滲透...詳細(xì) »

你好！可以吃富含維生素A的食物，如枸杞類制品。維生素A最好的食物來源是各種動物肝臟、魚肝油、魚卵、禽蛋等;胡蘿卜、菠菜、莧菜、苜蓿、紅心甜薯、南瓜、青辣椒等...詳細(xì) »

你好：近視眼宜多食動物肝臟。動物肝臟中維生素A的含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過奶、蛋、肉、魚等食物，能保護(hù)眼睛，維持正常視力，防止眼睛干澀、疲勞，維持健康膚色。詳細(xì) »

你好，營養(yǎng)要均衡，多吃含鈣質(zhì)高的食品，如豆制品、骨頭湯、雞蛋、牛奶、瘦肉、蝦等對預(yù)防近視眼很有幫助。可以吃一些對眼睛有益的食品，如雞蛋、魚類、魚肝油、胡蘿卜...詳細(xì) »

你好，一般鈣質(zhì)、磷質(zhì)、胡蘿卜、豆芽、橘子、廣柑、紅棗、動物肝臟等蔬菜水果也對預(yù)防近視有益。詳細(xì) »

你好,近視眼患者要多吃麻核桃乳蜜飲：用黑芝麻炒香研末，核桃肉微炒搗爛，分貯瓶內(nèi)。每次各取一匙，沖入午乳(或豆?jié){)一杯，開加蜂蜜一匙調(diào)服。該方滋補(bǔ)肝腎、明目潤...詳細(xì) »

你好，平時(shí)可以滴下眼藥水，不要讓自己用眼疲勞，多看綠色植物，也可以吃一些魚肝油。如果感覺生活不便，可以考慮做激光手術(shù)進(jìn)行矯正。詳細(xì) »

你好，菟絲子粥菟絲子30克，粳米60克，白糖適量。制法：菟絲子洗凈搗碎，加水煎煮，去渣取汁加入粳米煮粥，食用時(shí)加白糖。每日一劑，分兩次服。功效：補(bǔ)腎益精，養(yǎng)...詳細(xì) »

你好，平時(shí)可以滴下眼藥水，不要讓自己用眼疲勞，多看綠色植物，也可以吃一些魚肝油。如果感覺生活不便，可以考慮做激光手術(shù)進(jìn)行矯正。詳細(xì) »

你好，根據(jù)你說的情況是需要你給于葉黃素治療的，這種情況建議你可以給于多吃胡蘿卜素的，那樣是有利于保護(hù)你的眼睛的詳細(xì) »

你好，綠色對眼睛有好處,多看看草坪樹林;眼睛要與書、電腦、電視保持一定距離；電腦、電視亮度不宜太高；不要躺著看書；平時(shí)用眼一小時(shí)就做眼保健操看看遠(yuǎn)處休息十分...詳細(xì) »

你好，一般在輕度和中度近視,可配以適度凹透鏡片矯正視力.關(guān)鍵是注意用眼衛(wèi)生,目前對手術(shù)治療應(yīng)采取慎重態(tài)度.詳細(xì) »

(1)魚肝油、魚卵、禽蛋等；胡蘿卜、菠菜、莧菜、苜蓿、紅心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的維生素A原能在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A。(2)，西紅柿、檸檬、獼猴桃、山...詳細(xì) »

你好，近視眼吃雞肝羹配料：雞肝50克食鹽、味精、生姜適量制作：雞肝洗凈切碎，切成片，入沸水中氽一下，待雞肝變色無血時(shí)取出，趁勢加入生姜末、食鹽、味精，調(diào)勻即...詳細(xì) »

你好，近視者可補(bǔ)充下列營養(yǎng)物質(zhì)：.蛋白質(zhì)：就鞏膜來說，它能成為眼球的堅(jiān)韌外殼，就是由于含有多種必需氨基酸，構(gòu)成很堅(jiān)固的纖維組織。鞏膜雖有一定的堅(jiān)韌性，但在眼...詳細(xì) »

多食富含維生素的食物，維生素與正常視覺有密切關(guān)系。如果維生素不足，則視紫紅質(zhì)的再生慢而且不完全，暗適應(yīng)時(shí)間延長缺鉻易發(fā)近視，鉻能激活胰島素，使胰島素發(fā)揮最大...詳細(xì) »

你好。在這個時(shí)間可以做眼保健操的。眼保健操是根據(jù)醫(yī)學(xué)的經(jīng)絡(luò)和推拿學(xué)說的原理，結(jié)合醫(yī)療體育而成的一種保護(hù)眼睛的自我按摩法。通過按摩眼睛四周的穴位以增強(qiáng)眼眶的血...詳細(xì) »

多吃維生素c，葉黃素片營養(yǎng)視網(wǎng)膜的，建議你保持良好的用眼習(xí)慣，減少看電腦和手機(jī)的習(xí)慣，熱敷和按摩眼睛減輕視疲勞。詳細(xì) »

你好，近視眼患者多吃對視力有益的桂圓肉、山藥、胡蘿卜、菠菜、番薯、芋頭、玉米、動物肝臟、牛肉、桑椹、紅棗等食物，或者以紅棗、人參、枸杞、菊花、羅漢果泡茶飲用...詳細(xì) »

你好，這位朋友。對近視眼有幫助的食物：1.維生素A最好的食物來源是各種動物肝臟、魚肝油、魚卵、禽蛋等;胡蘿卜、菠菜、莧菜、苜蓿、紅心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜...詳細(xì) »

你好，近視的形成與飲食有關(guān)系，多數(shù)近視患者的血鈣偏低，維生素A缺乏；多數(shù)青少年近視患者的血清蛋白偏低，血鈣和血色素也偏低。得了近視后，要多補(bǔ)充維生素A、B、...詳細(xì) »

你好，近視眼的人，平時(shí)應(yīng)該多做一些眼保健操，學(xué)習(xí)、讀書要保持正確坐姿，可以適當(dāng)多吃一些富含維生素的水果和蔬菜。詳細(xì) »

你好,應(yīng)多吃鈣質(zhì)與磷質(zhì)食物,食物中如牛骨、豬骨等動物骨所含的鈣質(zhì)豐富，最易被人體吸收和利用。而乳、蛋、魚、肉、蔬菜、粗糧及紫菜、豆類、核桃肉、南瓜子等食物的...詳細(xì) »

好，近視眼平時(shí)可以多吃些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣、磷、維生素的食物，如豬肝、羊肝、雞肝、豬腰等。多吃新鮮蔬菜，如胡蘿卜、菠菜等。另外，像瘦肉、雞蛋、大米等也須多吃。...詳細(xì) »