摘要： 夏天在養生上要注意關“心”，天氣炎熱我們的身體也會發生變化，接下來的飲食要以清淡為主。今天為大家推薦幾款夏季養心的食療方，幫助保健。 查看全文>>

摘要： 腹脹怎么辦？緩解腹脹有什么方法？緩解腹脹有時候只需要改變一些小習慣就可以，下面我們來看看引起腹脹的原因和緩解腹脹的十個小方法。 查看全文>>

摘要： 睡眠質量與高血壓患者的身體健康關系密切，睡不夠、睡不好的人比深睡眠時間長的人，患高血壓的幾率高80%。該如何調理，提升我們的睡眠質量，高血壓患者的睡眠質量又該如…… 查看全文>>

摘要： 身處都市，我們時不時就被噪音“襲擊”。無論是吵雜熱鬧地方的噪音，還是自己帶著耳機聽音樂，耳朵都在被動接受著這一切，無法避免受傷害。如何護耳，是該提上您的保健日程…… 查看全文>>

摘要： 俗話說的好小胃病“三分治七分養”，七分養應該是在三分治療的基礎上經行的，在經過全方位的檢查確診之后再經行系統的治療。 查看全文>>

摘要： 便秘是件有苦說不出的事情，長期便秘還會導致癌癥的發生，那么便秘應該如何解決呢？下面就讓小編帶你來看看三個緩解便秘的招數吧。 查看全文>>

摘要： 白帶增多，這是很多人女性都是會有的一種情況。那么，引起白帶增多的原因是什么呢？ 查看全文>>

摘要： 面對著炙熱的夏日，我們總會想出各種各樣的解暑方法讓自己能夠涼快些，比如說多洗幾個澡，喝冰飲，吹空調。但無論我們如何解暑，夏日的高溫還是難免讓我們心緒浮躁，影響生…… 查看全文>>

摘要： 炎炎夏日，空調是絕對少不了的，再加上如今電子產品十分便捷，很多朋友都是一遍吹空調一遍玩手機、電腦，但是你知道嗎？常吹空調緊盯屏幕會讓干眼癥纏上你。得了干眼癥怎么…… 查看全文>>

摘要： 夏季天氣炎熱，很多人都容易出現消化不良以及食欲不振的情況，這對于腸胃的傷害是非常巨大的。今天，就來和大家一起說說夏季脾胃調理怎么做，一起來看看吧! 查看全文>>

摘要： 天氣這么熱，似乎我們的身體也跟著熱火了起來，因而覺得一流鼻血就是上火引起的，因而在降火上狠下功夫。其實上火并非流鼻血的唯一因素，跟著我們看看夏季如何應對流鼻血的…… 查看全文>>

摘要： 能不能從眼睛看出一個人的心靈我們無法確定，但是眼睛確實反映了一個人的精神狀態和身體疾病。除了充足休息的方法，中醫教你給眼睛做一次中藥熏蒸沐浴，放松眼睛。 查看全文>>

摘要： 鼻炎患者經常打噴嚏，這樣在大場合里難免會有些尷尬，那么，為什么會得鼻炎？下面我們跟隨小編一起來了解一下吧。 查看全文>>

摘要： 拔火罐是我國中醫養生治病常見的一種方法，在科技發達的此時仍然受到人們的青睞。在拔火罐后會留下不同的印記，這些印記代表了什么呢？今天就來為大家科普一下拔火罐的須知…… 查看全文>>

摘要： 肝血不足也是常見的一種病癥，那么肝血不足有什么危害呢？應該如何應對肝血不足呢？下面我們就一起來看看： 查看全文>>

摘要： 癌癥是現在人人都恐懼的，那么癌癥的前兆有哪些呢？如何遠離癌癥呢？下面就來了解一下癌癥的幾大前兆。 查看全文>>

摘要： 很多熱都知道，紅薯一直被稱為抗癌之王。因為它不僅能補中益氣，還有健脾胃和強腎陰等功效。而紫薯，作為紅薯的晉升品，又有什么功效和營養價值呢？ 查看全文>>

摘要： 我們常說春困秋乏夏打盹，這一到炎熱的夏季，好像愛打盹就和我們形影不離，導致人的精神頭也不足，狀態也不好。該如何控制夏打盹呢，不妨看看中醫的方法。 查看全文>>

摘要： 閉經可不是什么小事，月經一旦沒有了，對身體是百害而無一利，下面就來仔細說說閉經的原因。 查看全文>>

摘要： 中醫在我國淵源流傳，至今仍然有很多人習慣通過中醫來治療疾病。那么，在看中醫前就要先做好準備才行。今天，就和小編一起來了解了解看中醫前需做好的準備都有哪些，讓你更…… 查看全文>>

摘要： 患有腰椎間盤突出癥首先要注意改變生活方式，不適宜穿帶跟的鞋，有條件的可以選擇負跟鞋。日常生活中應多睡硬板床，睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。如何科學治療腰椎間…… 查看全文>>

摘要： 夏季是拔火罐的旺季，和其他季節相比，夏季陽氣旺盛，人體的氣血也最為充盈，經脈之氣流暢，肌膚穴位更敏感，因此是治療慢性頑固性疾病的最佳時機。加之夏天氣溫高、雨水多…… 查看全文>>

摘要： 夏季正式空調病的高發季節，面對這種季節病，我們該如何預防，又該如何調理呢？一起來看看中醫有哪些好方法吧。 查看全文>>

摘要： 胃疼是對很多朋友來說想必不再陌生，根據胃疼的發生的頻率，通常分為偶爾胃痛和經常胃疼情形，不同頻率的胃疼通常表現為的不同的原因特點。那么經常胃疼有哪些原因呢？怎么…… 查看全文>>

摘要： 我們都知道艾灸具有保健養生的功效，具體來說可以預防的疾病有哪些呢？如果你對艾灸不夠了解，就想要通過艾灸養生，這樣是很容易出現誤區的哦。下面就來一起看看艾灸能預防…… 查看全文>>

摘要： 夏季紫外線強烈，皮膚黑色素沉淀較多，加速了色斑、曬斑、黃褐斑形成的速度，美白養顏也就成為夏季女性的新難題。紅豆作為我們最常見的甜品材料之一，它具有養顏美容的功效…… 查看全文>>

摘要： 患有腰椎間盤突出癥首先要注意改變生活方式，不適宜穿帶跟的鞋，有條件的可以選擇負跟鞋。日常生活中應多睡硬板床，睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。如何科學治療腰椎間…… 查看全文>>

摘要： 手不僅輔佐這我們的日常生活，幫助我們感知事物，而且也能反映出身體的健康狀態，這您知道嗎？如何從手部看出身體健康，中醫教您一些方法。 查看全文>>

摘要： 孕婦會不會血熱呢？這個答案是肯定的，那么就有人會問孕婦血熱怎么辦？因為孕婦是特殊人群，不能亂用藥，下面不如一起來看看如何解決孕婦血熱的癥狀。 查看全文>>

摘要： 盛夏的季節里，稍不留心就會出現中暑的癥狀，在這個時候就需要及時的進行緩解，避免出現其他癥狀。在這里，要為大家介紹的就是夏天中暑的應對方法和用藥，千萬別錯過了。 查看全文>>

摘要： 腰椎間盤突出在我們生活中是很常見的，腰椎間盤突出的危害很多，對于患者的工作和生活都造成了極大的影響，下面我們一起看下腰椎間盤突出對我們的健康構成了怎樣的威脅。 查看全文>>

摘要： 生活中我們經常會丟三落四，拿著手機找手機，說過的話轉身就忘記了，這讓我們非常的苦惱，也影響到了我們的工作與生活。這些都是健忘的表現，那么我們該如何改善健忘呢？…… 查看全文>>

摘要： 脾胃虛可以如何調理呢？中醫認為調理脾胃虛是可以通過日常生活習慣以及飲食的，這種方法適用于各類人群。今天，要為大家介紹的就是調理脾胃虛的食物都有哪些，快來一起看看…… 查看全文>>

摘要： 一般每周排便少于2—3次（所進食物的殘渣在48小時內未能排出）就稱為便秘，那么引起便秘的原因都有哪些呢？ 查看全文>>

摘要： 落枕，落枕怎么辦呢？落枕如何治療呢？中醫如何治療落枕呢？下面就來了解一下中醫治療落枕的方法。 查看全文>>

摘要： 很多人都有齲齒，齲齒怎么治療呢？下面介紹兩種對于齲齒有效果的方法，一起來看看！ 查看全文>>

摘要： 中醫認為，夏季是濕氣最重的季節，此時更要注意養生。如果你的身體經常感到疲勞、發沉，渾身無力，甚至浮腫、貪睡等這些不適時，那很有可能是你的體內已經有了濕氣。那么應…… 查看全文>>

摘要： 炎熱的夏天容易出現中暑的現象，緩解中暑的方法是有很多的。在中醫方面，緩解中暑可以試試刮痧，這種簡單的方法。下面，為大家具體介紹一下夏天中暑利用刮痧緩解的好處。 查看全文>>

摘要： 氣虛體質主要表現為少言懶語、面色五華，那么，是什么原因導致了氣虛？氣虛該怎么調理？看看下面文章的介紹。 查看全文>>

摘要： 人流后，家人總是告訴我們說這個不能吃，那個不能吃。那么，到底哪些種類的食物不能吃呢？ 查看全文>>

摘要： 很多人都開始關注養生保健，在這時候，你怎么可能忽視中醫泡腳呢？作為最簡單卻又很舒服的養生方式，用什么泡腳最養生，什么時候泡腳最佳，這些問題你都要關注起來。 查看全文>>

摘要： 很多女性對于心臟病的知識了解的不夠，所以在日常生活之中警覺性不夠，總是要等到問題已經很嚴重了才發現，這樣非常的不利于身體健康。女性心臟病的前兆和男性是不一樣的，…… 查看全文>>

摘要： 跑步、打籃球、打羽毛球、太極拳...等運動，您樂忠于哪個運動呢?首先來說說太極球吧，太極球是一種輕松柔和、連綿不斷的勻速運動,屬于有氧運動。太極球可以使你的健…… 查看全文>>

摘要： 夏天的高溫總會讓人口干舌燥身體缺水，而茶，不僅是健康飲品，還是快速解暑的良品，因此成為人們夏天飲用的不二選擇。那么，夏天有什么養生茶呢？ 查看全文>>

摘要： 天氣越來越熱，雨水也是越來越多，高溫潮熱環境不利于身體的健康，濕熱的環境會讓你惹上足癬，糖尿病足等足病的風險，那么我們該如何預防呢？中醫認為多做足療可以防腳病。 查看全文>>

摘要： 女性和男性相比覺得會比較脆弱，也容易患病。一些女性面色紅潤;而有的女性卻臉色暗沉，看起來病怏怏。其實這都是氣血不足鬧的。女性要養生，先要學會補氣血？那女性該如…… 查看全文>>

摘要： 有時不愿吃飯并非小問題，有可能是疾病的征兆。如果發現你自己或身邊的家人有食欲不振的現象時，可利用具有香味、辣味、苦味的食物，來刺激并且提高胃液的分泌及增進食欲。…… 查看全文>>

摘要： 中醫有講到：拉筋長一寸，壽命長十年。誠然，拉筋可以強身健體，還可以預防一些疾病。但是，拉筋要有正確的方法，不正確的姿勢會誤傷自己。中醫里有三招常用的拉筋術，你知…… 查看全文>>

摘要： 在夏季會引發靜脈曲張嗎？答案是肯定，而且夏季還是靜脈曲張的高發季節。但即便如此，夏季也是治療靜脈曲張的最佳季節。一起來看看吧。 查看全文>>

摘要： 練習氣功的哪些反應是屬于正常的呢？氣功對我們來說雖然是好處很多，但是也要知道哪些癥狀才是正常的，這樣才能更直接的了解到氣功的好處。下面小編就來為大家介紹關于氣功…… 查看全文>>