摘要： 俗話說：“人之有腳猶如樹之有根”、“人老腳先衰”，經常進行足浴，使足部的涌泉、太沖、隱白、昆侖等諸多穴位受到熱力刺激，就會促進人體血脈流通，調理臟腑，平衡陰陽，…… 查看全文>>

摘要： 隨著生活水平的提高，人們都很注意保養與養生。不僅在飲食上吃些營養的食物，加強鍛煉外。做足療也是非常重要的，足療許多人都意識不上去，只是知道長期足療可以解乏，并不…… 查看全文>>

摘要： 現在的養生足療其實有很多保健身體的一種方式，而且我們也可以發現現在的人更加注重自己的養生保健，尤其是在經過一天忙碌的勞動和工作之后，總會想著用一種方法去緩解自己…… 查看全文>>

摘要： 隨著我們對于中醫養生概念的深入了解，越來越多人對于養生和保健非常重視，我們知道預防疾病肯定比治療疾病來得容易很多，所以我們要預防疾病，提高我們身體的免疫力和抵抗…… 查看全文>>

摘要： 足療師現代人最為普遍常見的養生方法，在現代生活上很多的足療店，也彰顯出足療本身帶來的優勢，不過，進行足療的話，不需要任何的醫療器械都可以，甚至我們可以自己進行按…… 查看全文>>

摘要： 足療在現在看來是很長的一件事，而且人在足療后會有種身心放松的感覺，仿佛一身的疲憊感都不見了。這說明足療后對人體產生了緩解疲勞和放松的效果。 查看全文>>

摘要： 近年來足療已經成為人們休閑養生的一種保健方式了，很多人都很喜歡在身體疲乏時去足療以緩解工作和生活帶來的壓力。足療不僅可以緩解工作帶來的疲勞，還能增強人體體質，抵…… 查看全文>>

摘要： 現在足療超流行，它是現在養生的一種方式，如果身體經常疲勞，可以改善身休情況，改善血液循環，讓身體得到全身放松，心情也會愉快的，它的好處雖多，但不是所有人都適合按…… 查看全文>>

摘要： 大家或許都不知道足在醫生的眼中被稱為人的第個二心臟，它是人體上很重要的“器官”之一。雖然說足掌的空間很小，但是卻牽絆著我們身體上很多的東西。 查看全文>>

摘要： 足療可以有效的幫助，我們活絡筋骨保證自己的身體健康，而且現在越來越多的人都重視足療，因為它可以幫助我們促進血液循環，在一定程度上還能夠預防一些疾病，而且方法要簡…… 查看全文>>

摘要： 前列腺疾病號稱男性的難言之隱，主要有：炎癥、肥大、前列腺瘤、增生和癌癥。前列腺炎是青壯年男性的常見病，約占泌尿外科成年男性病人的25%-40%。那么什么是前列腺…… 查看全文>>

摘要： 許多人在冬天有用熱水泡腳的習慣，但是一到夏天，為了享受一時的涼快，就用涼水一沖完事了，再加上夏天炎熱，導致貪涼，又吃比較多寒涼食物，直吹空調、電扇等。 查看全文>>

摘要： 按摩足底能夠改善血液循環、調節臟腑功能、增強機體免疫力，對身體大有益處，但是做足療也要注意一些事項，避免出現不適反應。 查看全文>>

摘要： “做足療也能傳染尖銳濕疣？尖銳濕疣不是通過性接觸傳播的嗎？”從專家那里剛聽到這種說法時，感到十分驚訝。而專家卻說，這并不是聳人聽聞。目前，他已經接診了幾例趾間尖…… 查看全文>>

摘要： 提到足療，許多人會聯想到足浴。真正意義上的足療與平時所說的“泡腳”、“足浴”完全不同。足療是通過足部藥浴加按摩而達到治療局部及全身疾病的傳統中醫療法，具有鮮明的…… 查看全文>>

摘要： 近年來，隨著人們健康保健意識的增強，足療這個保健方法也盛行開來，那么足療可以治病嗎？以下資料希望可以幫助大家解決這個困擾。 查看全文>>

摘要： 有關健康專家警告說，活魚足療可能會傳播艾滋病病毒（HIV）和丙肝等疾病。英國衛生防護局表示，糖尿病患者、牛皮癬患者或免疫力低下人群尤其容易受到病毒感染，應絕對禁…… 查看全文>>

摘要： 腦疲勞是現在亞健康人士最常見的病癥之一，很多人可能不知道怎么檢測，其實這個只要刮刮手指就可以知道了。下面，我們就來說說腦疲勞的檢測以及緩解方法： 查看全文>>

摘要： 有人說，人的足底有與人體各個臟器相對應的反射區，按摩腳部的穴位，可以起到查病、治病和保健效果。于是，各式各樣的洗腳屋、足療城如雨后春筍般出現在人們的視線里。足療…… 查看全文>>

摘要： 乳腺增生病是由于人體內分泌功能紊亂而引起乳腺結構異常的一種疾病。臨床表現為乳房腫痛，具有周期性，常發生或加重于月經前期或月經期。 查看全文>>

摘要： 眾所周知銀屑病又稱牛皮癬，中醫又稱“白疕”，初起皮疹是紅色小丘疹，小的像針頭，大的如綠豆，丘疹漸大、較多，融合成斑塊，往往丘疹與斑塊混雜。 查看全文>>

摘要： 當歸15克、黃芪20克、紅花10克、蘇木10克、澤蘭10克、生地10克、川椒10克、葛根15克、細辛6克、黃芩15克、伸筋草15克、酸棗仁15克，煎湯涼置45攝…… 查看全文>>

摘要： 夏季愛出汗，加上天氣悶熱，容易出現腳臭的狀態。腳臭不僅影響了個人形象，嚴重的還會引起身體的不適，那么人們為什么會有腳臭呢？腳臭應該如何應對呢？腳臭是由于腳心汗腺…… 查看全文>>

摘要： 腰腿痛是常見的骨科疾病，很多人會選用藥物治療，但其實中醫按摩也有很好的療效。按摩可以疏通氣血、活血化瘀，促進血液循環。接下來就一起看看腰腿痛有哪些按摩方法吧。 查看全文>>

摘要： 過敏性鼻炎也稱應變性鼻炎，過敏性鼻炎的病發和很多原因相關，其中遺傳、氣候條件和相關疾病的感染是最為重要的幾個因素。臨床數據顯示，家族有病史的人，患上過敏性鼻炎的…… 查看全文>>

摘要： 痛經是女人最常見的月經病，女人十有八九都會痛經，嚴重的會影響工作生活，那么，我們該怎么緩解痛經？下面我們來看看中醫教你如何緩解痛經。 查看全文>>

摘要： 拔火罐是養生常見的一種方法，也是我國中醫的精髓之一。很多人身體不舒服都習慣去拔火罐，但是，拔火罐的作用以及一些禁忌卻不是所有人都了解。很多人認為，拔罐越久對身體…… 查看全文>>

摘要： 一到夏季，很多商場和藥店都會備一些免費的涼茶供人們飲用。涼茶清涼降暑，一般在暑熱天飲用，多適用于“中暑”癥。那么，什么中藥可以用作涼茶呢？夏季喝什么涼茶好呢？ 查看全文>>

摘要： 中醫養生方法中最常見也是最受歡迎的就是艾灸，這種中醫傳統的養生方法至今仍然適用。不過，要利用艾灸養生就先要找對養生穴才行。今天，為大家介紹一下艾灸保健必須知道的…… 查看全文>>

摘要： 在端午節的時候有哪些傳統的養生方法呢？端午節養生在我國有獨特的傳統習俗，如果你并不了解不如就一起繼續往下看看為大家所搜集的端午節養生要點和須知都是怎樣的吧。 查看全文>>

摘要： 生姜既有營養價值，又有醫療作用，成為多功能的食療佳品，其用途之大，藥食兩用堪稱無與倫比。中醫講究“冬吃蘿卜夏吃姜，不用醫生開藥方?！币饧聪奶於喑陨莛B生，然而…… 查看全文>>

摘要： 日常有很多小習慣，一不小心就會傷到我們的肝臟，那傷肝的習慣有哪些？如何養肝？飲食養肝是其中一個重要方面，那么，吃什么可以養肝補肝？中醫認為，以味補肝，食醋為佳；…… 查看全文>>

摘要： 又到周末了，各位小伙伴們都少不了逛逛超市，買點吃的來“進補”自己的胃口，尤其現在臨近端午，商店里各式各樣的粽子陸續上街，想必小伙伴們都忍不住想買上一些，給自己過…… 查看全文>>

摘要： 我們都知道太極拳對于調理身心，養生保健有很多好處，很多人也有晚間鍛煉的習慣。那么，睡前練太極拳好嗎？ 查看全文>>

摘要： 中醫常說，脾胃乃后天之本，人體的氣血是由脾胃將食物轉化而來的，如果脾胃出了問題，那么人體的氣血、健康都會受到影響，那么如何知道自己的脾胃是否健康呢?脾胃不好又…… 查看全文>>

摘要： 夏季要注意養陽氣，養陽氣首先要注意避免傷陽的行為，比如長期吹空調、大量喝冷飲等，下面我們來看看夏季養陽氣的5大禁忌。 查看全文>>

摘要： 中醫認為泡腳作為調理身體的有益養生方式，一年四季都適宜，而且功效各有不同。夏天泡腳有特殊的益處，例如進入伏天后，氣溫越來越高，而濕邪越來越重，定期泡腳不僅祛濕還…… 查看全文>>

摘要： 足療保健最適合亞健康人群，尤其是屬于陽虛體質的中老年人和缺乏體育鍛煉的白領階層。它通過水的溫熱作用、機械作用、化學作用及借助藥物蒸氣和藥液熏洗的治療作用，通經活…… 查看全文>>

摘要： 足部是人體的“第二心臟”，是人體的陰晴表，能夠很準確地反映人體的健康狀況。足療就是運用中醫原理，集檢查、治療和保健為一體的無創傷自然療法。 查看全文>>

摘要： 在進行足部按摩時，要因人而異，手法靈活運用。按壓區位時，要進行適度持續性的刺激，有正常的壓痛感最好，應以反射區內壓痛最敏感部位為重點，當體內器官發生病變時，雙…… 查看全文>>

摘要： 全足按摩，應先從左腳開始，按摩3遍腎、輸尿管、膀胱三個反射區，再按腳底、腳內側、腳外側、腳背。由腳趾端向下依次按摩，即總體按摩方向是向心性按摩，沿著靜脈、淋巴回…… 查看全文>>

摘要： 泡腳又可以節省時間，又可以放松身心，還可以解決一些身體不舒適癥狀。那么，如果用中藥泡腳，有哪些好處呢？ 查看全文>>

摘要： 黃芪30克，糯稻根30克，麻黃根15克，蜂蜜30克。將上述三味藥同放鍋內，加水3碗煎煮，煮至l碗時，撈去藥渣，加入蜂蜜溶化后分2次飲用，每日一劑，適宜于氣虛盜汗…… 查看全文>>

摘要： 紫菜含有豐富的蛋白質、氨基酸、食物纖維、維生素、鈣、鐵等成分，不僅營養價值很高，藥用價值也很高，可以化痰軟堅、清熱利水、補腎養心，對咳嗽、淋病、高血壓、水腫、慢…… 查看全文>>

摘要： 以入睡后汗出異常，醒后汗泄即止為盜汗，中醫認為虛則陽盛，虛熱內生，陰氣空虛，睡則衛氣乘虛陷入陰中，表無護衛，肌表不密，榮中之火獨旺于外，蒸熱，迫津外泄則汗。醒則…… 查看全文>>

摘要： 體質弱的寶寶常常在白天活動時或夜間入睡后，在頭、胸、背部成片狀出汗，這往往是由于喂養不當或消化吸收不良而造成的。此外，給寶寶穿得過多或蓋的被子過厚也會引起多汗?！? 查看全文>>

摘要： 癥狀較輕的出虛汗而言，孩子并沒有明顯的異常表現，可以無需特別處理，只需要注意孩子睡前避免激烈運動，清淡飲食，避免過食辛辣、刺激性食物，適當調節臥室溫度、注意增減…… 查看全文>>

摘要： 取山藥15克，板栗20克，大棗5克，瘦豬肉50克，燉湯調味后，喝湯，吃栗子，大棗與豬肉。每日一次，連服15日。 查看全文>>

摘要： 盜汗常常是由于周圍的睡眠環境不好造成的，所以在睡覺的屋子里面一定要通風，保持空氣清新。在條件允許時，適當調節一下居住環境的溫度與濕度，如陰虛血熱者的居住環境就應…… 查看全文>>

摘要： 少吃生瓜涼菜等寒涼的食物，可選取大棗、糯米、山藥、扁豆、蜂蜜、雞肉、羊肉、鯽魚、栗子等健脾溫中、益氣養血的食物。 查看全文>>