【食材檔案】 寶寶輔食添加 嬰兒米粉怎么做

2017-08-09 17:32

摘要：最后一定要看米粉的外包裝所需要的標志是否都齊全了，比如說食品的生產日期，配料表，保質期，食用方法等等，只要少了其中的一項就說明該產品是不合格的。 查看全文»

【食材檔案】 嬰兒米粉可以換著吃嗎

2017-08-09 17:32

摘要：吃的過程，在輔食添加初期，我們添加輔食主要目的不是為了補充營養，而是為了讓他學吃飯，讓他學習用他的舌、口腔不斷地擠壓，用舌和口腔的運動把食物咀嚼吞咽，這是吃飯…… 查看全文»

【食材檔案】 選購嬰幼兒米粉必知的8大點

2017-08-09 17:32

摘要：嬰幼兒的生長期是非常特殊的時期，在此期間，嬰幼兒的生長發育需要大量的營養物質，是一般食品所不能提供的，因此，需要某些營養物質齊全，含量又充足的食品供之食用。如…… 查看全文»

【食材檔案】 如何給寶寶添加米粉？

2017-08-09 17:32

摘要：有的米粉是按照寶寶的月齡來分階段的。如，第一階段是4～6個月的嬰兒米粉，這個階段的米粉中主要添加和強化的是蔬菜和水果，而不是葷的食物，這樣有利于寶寶的消化。第…… 查看全文»

【食材檔案】 米粉絕不是奶粉的替代品

2017-08-09 17:32

摘要：米粉絕不是奶粉的替代品。米粉，由于其口感和質地的特殊性，成為很多媽媽在喂養寶寶時不二的選擇。但是，米粉并不能完全代替奶粉，媽媽喂養寶寶的同時更需要注重營養！ 查看全文»

【食材檔案】 自制輔食好還是配方米粉好

2017-08-09 17:32

摘要：事實上無論是自制米粉還是配方輔食，只要添加得營養豐富、搭配合理、易于吸收，對寶寶來說都是有益的。對此，輔食添加專家有幾點建議和大家分享，希望所有媽媽都可以擁有…… 查看全文»

【食材檔案】 選購嬰幼兒米粉要注意什么?

2017-08-09 17:32

摘要：嬰兒的健康成長是都很關注的，這也是都知道的，父母也是會給孩子喂養米粉的，那么選購嬰幼兒米粉要注意什么？ 查看全文»

【食材檔案】 選購寶寶米粉的7種注意

2017-08-09 17:32

摘要：嬰兒米粉是以大米為主要原料，以白砂糖、蔬菜、水果、蛋類、肉類等選擇性配料，加入鈣、磷、鐵等礦物質和維生素等加工制成的嬰幼兒補充食品，供母乳或嬰兒配方奶粉不能滿…… 查看全文»

【食材檔案】 西紅柿怎么吃可以減肥呢？

2017-08-09 17:31

摘要：取一個鍋放入適量的水燒開后放入意大利粉，不定時的攪拌等到面熟了后撈出在冷水里面過濾，瀝干水分后倒入備好的調料中一起攪拌均勻就可以啦。 查看全文»

【食材檔案】 西紅柿減肥法有哪些

2017-08-09 17:31

摘要：切5個中等個頭的西紅柿，放在攪拌機里，添上半條已去籽的黃瓜，半杯綠胡椒粉，1/4杯洋蔥和一勺橄欖油。 查看全文»

【食材檔案】 西紅柿怎么吃減肥呢

2017-08-09 17:31

摘要：準備好帶殼蝦子2只、花枝2片、蛤蜊5顆、鯛魚片2片、九層塔適量、檸檬1/4顆、洋蔥半顆切成細末、海鹽1小茶匙、水3碗。 查看全文»

【食材檔案】 西紅柿的功效有哪些

2017-08-09 17:31

摘要：因西紅柿不僅營養豐富，且具有較強的清熱解毒、抑制病變功效，堅持每天生食1～2個鮮熟的西紅柿，可起到防癌和輔助治療癌癥的作用。 查看全文»

【食材檔案】 西紅柿哪些吃法起到減肥作用呢？

2017-08-09 17:31

摘要：可以將生的西紅柿切成薄片，也可以將小西紅柿直接做成沙拉，可以在吃飯的時候喝一點番茄汁，也可以通過加點番茄醬、蔬菜泥、西紅柿罐頭來增添一些色彩。 查看全文»

【食材檔案】 西紅柿減肥原理有哪些

2017-08-09 17:31

摘要：西紅柿內含有豐富的食物纖維，在這些纖維運送到大腸的過程中，纖維不但不會被腸消化，而且還會吸收身體里的膽固醇、膽汁酸、脂肪等物質，并隨大便排出，從而起到減肥瘦身…… 查看全文»

【食材檔案】 西紅柿這樣吃可以減肥

2017-08-09 17:31

摘要：紅色系（通常大紅色、皮硬、不易剝開）要比桃色系（通常偏黃色，皮通明且薄，易剝開）更好，所含番茄紅素是桃色系的3倍。 查看全文»

【食材檔案】 西紅柿減肥真的可行嗎 怎么吃減肥

2017-08-09 17:31

摘要：將西紅柿洗干凈，放入沸水中燙一下，去皮切塊，倒入榨汁機里，加入牛奶、蜂蜜攪拌均勻，過濾后飲用即可。 查看全文»

【食材檔案】 吃西紅柿可以減肥嗎

2017-08-09 17:31

摘要：在這些纖維運送到大腸的過程中，纖維不但無法被腸消化，而且還會吸收膽固醇、膽汁酸、脂肪等物質，并隨大便排出，從而起到很好的排毒減肥瘦身作用。 查看全文»

【食材檔案】 西紅柿有這些減肥食譜

2017-08-09 17:31

摘要：之后再開到大火把所有的海鮮放入湯汁內煮沸，放入九層塔就可起鍋，要食用時可將檸檬汁擠入湯汁內，這樣會別有一番風味。 查看全文»

【食材檔案】 春季減肥多吃西紅柿

2017-08-09 17:29

摘要：切5個中等個頭的西紅柿，放在里，添上半條已去籽的黃瓜，半杯綠胡椒粉，1/4杯洋蔥和一勺。 查看全文»

【食材檔案】 西紅柿減肥法 4大食譜強力消脂

2017-08-09 17:29

摘要：將西紅柿洗干凈，放入沸水中燙一下，去皮切塊，倒入榨汁機里，加入牛奶、蜂蜜攪拌均勻，過濾后飲用即可。 查看全文»

【食材檔案】 西紅柿減肥菜譜有哪些

2017-08-09 17:29

摘要：首先把橄欖油放在鍋里加熱，然后再加一勺大蒜、1/2勺茴香、1/2勺紅辣椒粉。把酸醋和糖，倒到鍋里面，加熱3分鐘使糖完全融化，然后再放涼一會。 查看全文»

【食材檔案】 西紅柿減肥法 加速燃脂

2017-08-09 17:29

摘要：番茄2個、番茄汁280ml、洋蔥1/4個、牛肉末適量、筍干1根、土豆1個，橄欖油2小時，大蒜1瓣、鹽少許。 查看全文»

【食材檔案】 西紅柿炒雞蛋有什么小竅門

2017-08-09 17:29

摘要：打雞蛋的時候要小心辦法，“要狠狠打”雞蛋，要用力多打一些，逐漸加快速度，筷子尖要每一下都刮到碗底，要讓筷子盡可能多地浸在雞蛋里，到每次筷子在碗口外運動時，幾乎…… 查看全文»

【食材檔案】 西紅柿怎么吃可以減肥

2017-08-09 17:29

摘要：飯前吃1個西紅柿，其中含有的食物纖維不為人體所消化，在減少米飯及高熱量的菜肴攝入量的同時，阻止身體吸收食品中較多的脂肪。 查看全文»

【食材檔案】 晚間西紅柿減肥法

2017-08-09 17:29

摘要：之后再開到大火把所有的海鮮放入湯汁內煮沸，放入九層塔就可起鍋，要食用時可將檸檬汁擠入湯汁內，這樣會別有一番風味。 查看全文»

【食材檔案】 西紅柿怎么吃防癌又護肝

2017-08-09 17:29

摘要：起油鍋，將西紅柿塊倒入用鍋鏟壓碎；翻炒成西紅柿泥狀；加入水，待水沸騰后，先將打好的雞蛋倒入鍋內，切記蛋液要細細地打螺旋倒入，這時不要攪動湯，待雞蛋成蛋花狀后再…… 查看全文»

【食材檔案】 西紅柿的營養價值有

2017-08-09 17:29

摘要：番茄中的維C，有生津止渴，健胃消食，涼血平肝，清熱解毒，降低血壓之功效，對高血壓、腎臟病人有良好的輔助治療作用。 查看全文»

【食材檔案】 月經期間能吃西紅柿嗎？

2017-08-09 17:29

摘要：番茄含有大量可溶性收斂劑等成分，與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，容易引起胃腸脹滿、疼痛等不適癥狀。 查看全文»

【食材檔案】 西紅柿怎么吃最減肥

2017-08-09 17:29

摘要：之后再開到大火把所有的海鮮放入湯汁內煮沸，放入九層塔就可起鍋，要食用時可將檸檬汁擠入湯汁內，這樣會別有一番風味。 查看全文»

【食材檔案】 西紅柿的功效與作用有哪些

2017-08-09 17:29

摘要：番茄紅素能夠有效預防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宮癌、皮膚癌等。 查看全文»

【食材檔案】 女性更年期吃西紅柿的好處

2017-08-09 17:29

摘要：排骨營養豐富，具有滋陰潤燥、益精補血、美容養顏的功效，能增加骨密度，預防更年期女性骨質疏松，西紅柿富含維生素C，具有祛斑美白的功效，常食可使皮膚細嫩光滑。 查看全文»

【食材檔案】 西紅柿食譜推薦

2017-08-09 17:29

摘要：之后再開到大火把所有的海鮮放入湯汁內煮沸，放入九層塔就可起鍋，要食用時可將檸檬汁擠入湯汁內，這樣會別有一番風味。 查看全文»

【食材檔案】 西紅柿是防癌高手 搭配5種蔬菜營養翻倍

2017-08-09 17:28

摘要：西紅柿具有健胃消食、養陰生津的功效，菜花含有大量鉀、鈣、葉酸和硒，也是纖維素的極佳來源，有幫助消化、增強食欲、防治秘的功效。 查看全文»

【食材檔案】 男性吃西紅柿有哪些禁忌

2017-08-09 17:28

摘要：西紅柿含有大量可溶性收斂劑等成分，與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，引起胃腸脹滿、疼痛等不適癥狀。 查看全文»

【食材檔案】 空腹吃西紅柿有什么危害

2017-08-09 17:28

摘要：另外，人體在空腹時應該進食一些容易消化、營養豐富的流質食物，而西紅柿屬單—營養，只含有維生素、纖維素和水分等，空腹食用不僅妨礙胃的吸收，也不能滿足機體生理需求…… 查看全文»

【食材檔案】 西紅柿能減肥嗎 推薦5款西紅柿減肥食譜

2017-08-09 17:28

摘要：之后再開到大火把所有的海鮮放入湯汁內煮沸，放入九層塔就可起鍋，要食用時可將檸檬汁擠入湯汁內，這樣會別有一番風味。 查看全文»

【食材檔案】 西紅柿竟有這么多營養功效

2017-08-09 17:28

摘要：番茄紅素能夠有效預防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宮癌、皮膚癌等。 查看全文»

【食材檔案】 吃西紅柿的好處有哪些

2017-08-09 17:28

摘要：因此，多吃西紅柿即不會增加過多熱量而引起肥胖，又可控制進食其他食物的數量；其次，西紅柿還含有豐富的有機酸，可促進消化，并分解體內脂肪，起到消脂減肥的功效，是想…… 查看全文»

【食材檔案】 西紅柿的9大養生功效

2017-08-09 17:28

摘要：因西紅柿不僅營養豐富，且具有較強的清熱解毒、抑制病變功效，堅持每天生食1～2個鮮熟的西紅柿，可起到防癌和輔助治療癌癥的作用。 查看全文»

【食材檔案】 西紅柿如何祛斑呢

2017-08-09 17:28

摘要：把西紅柿搗碎取汁，加入面粉調成糊狀，再加入蜂蜜拌勻，然后涂在臉上，25分鐘后洗干凈，長期堅持使用這個面膜，可有效淡斑、祛斑，而且還可令肌膚更白嫩。 查看全文»

【食材檔案】 常吃西紅柿有12大好處

2017-08-09 17:28

摘要：它能誘導細胞連接通訊，保證細胞間正常生長控制信號的傳遞，調控腫瘤細胞增殖，起到抗癌防癌作用。 查看全文»

【食材檔案】 經常吃西紅柿的好處有哪些

2017-08-09 17:28

摘要：因西紅柿不僅營養豐富，且具有較強的清熱解毒、抑制病變功效，堅持每天生食1～2個鮮熟的西紅柿，可起到防癌和輔助治療癌癥的作用。 查看全文»

【食材檔案】 西紅柿能美容 功效價值多多

2017-08-09 17:28

摘要：番茄中的類黃酮，既有降低毛細血管的通透性和防止其破裂的作用，還有預防血管硬化的特殊功效，可以預防宮頸癌、膀胱癌和胰腺癌等疾病。 查看全文»

【食材檔案】 西紅柿美容護膚怎么做

2017-08-09 17:28

摘要：很多使用西紅柿汁來美白皮膚，但似乎收獲的效果并不明顯，原因就是沒有長期的堅持，再加上使用的西紅柿不夠成熟，使用西紅柿來美白肌膚，最好是用自然成熟的，催熟的可沒…… 查看全文»

【食材檔案】 西紅柿怎么吃減肥

2017-08-09 17:28

摘要：兩勺油，看得見為止，油熱放雞蛋，加少量鹽，稍微熟即可，越嫩越好，然后鏟出雞蛋，關爐子，如果鍋里還有油就不用加油了，或者 從蛋碗里倒一些出來。 查看全文»

【食材檔案】 西紅柿的6大營養價值

2017-08-09 17:28

摘要：尼克酸能維持胃液的正常分泌，促進紅血球的形成，有利于保持血管壁的彈性和保護皮膚。另一項研究顯示，番茄汁還對消除狐臭有一定作用。 查看全文»

【食材檔案】 吃西紅柿能預防乳腺癌的食譜

2017-08-09 17:28

摘要：用油起鍋，放入姜、蒜爆香，倒入口蘑，炒勻，淋入料酒提味，放入西紅柿炒勻，加入適量清水，攪拌勻，煮至熟，放入蔥段，加入鹽、雞粉調味即可。 查看全文»

【食材檔案】 西紅柿炒雞蛋的6大養生功效

2017-08-09 17:28

摘要：其中含有的維生素C、糖類和蘆丁等原料，具有抗壞血病、潤膚、保護血管、降壓、助消化等做用。 查看全文»

【食材檔案】 產婦能吃西紅柿嗎

2017-08-09 17:09

摘要：西紅柿富含維生素C、胡蘿卜素、蛋白質、微量元素等，除了價廉物美、酸甜可口之外，還有美容健身之功效，吃西紅柿可以使皮膚色素沉著減退或者消失，有助于產婦保持健康容…… 查看全文»

【食材檔案】 產婦吃西紅柿的做法

2017-08-09 17:09

摘要：將豬骨頭砸碎，用開水焯一下撈出，與西紅柿一起放入鍋內，倒入適量清水，置旺火上熬煮，沸后轉小火繼續熬半小時至1小時，端鍋離火，把湯潷出備用。 查看全文»