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            保健調(diào)理食譜
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              煮蠶豆

              主料:蠶豆 功效:保健調(diào)理、清熱解毒、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by 勇
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              蠶豆炒蛋

              主料:蠶豆、雞蛋 功效:保健調(diào)理、清熱解毒、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by 勇
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              清炒蠶豆

              主料:蠶豆、豬油 功效:保健調(diào)理、清熱解毒、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by 勇
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              胡蘿卜土豆飯

              主料:土豆、胡蘿卜 功效:保健調(diào)理、清熱解毒、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by 勇
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              霸王花煲豬骨

              主料:銀耳、蜜棗、沙參 功效:保健調(diào)理、清熱解毒、補(bǔ)養(yǎng)、養(yǎng)肺 by
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              糖水菠蘿

              主料:菠蘿 功效:保健調(diào)理、消食、補(bǔ)養(yǎng)、健脾 by 勇
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              蘆筍炒百合

              主料:蘆筍、百合 功效:保健調(diào)理、清熱解毒、增強(qiáng)免疫力 by 勇
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              黑森林蛋糕卷

              主料:雞蛋 功效:保健調(diào)理、增強(qiáng)記憶力、明目、補(bǔ)養(yǎng)、養(yǎng)肝 by 勇
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              萵苣炒香腸

              主料:香腸、萵筍 功效:保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力 by 勇
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              桂圓蓮子紅豆粥

              主料:蓮子、紅豆、大棗、紅薏仁、龍眼 功效:保健調(diào)理、清熱解毒、補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)血、疾病調(diào)理、常見病、月經(jīng)不調(diào) by 勇
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              菜遠(yuǎn)鹵牛肉

              主料:牛肉、芥蘭菜 功效:保健調(diào)理、防癌抗癌 by 匿名網(wǎng)友
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              巴國三菌甲魚湯

              主料:雞樅、香菇、甲魚、白牛肝菌 功效:保健調(diào)理、防癌抗癌、補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)血、疾病調(diào)理、常見病、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友
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              川味豆魚

              主料:黃豆芽、油皮 功效:保健調(diào)理、清熱解毒、明目、補(bǔ)養(yǎng)、養(yǎng)肝 by 匿名網(wǎng)友
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              川糟暖鍋

              主料:白菜、竹筍、青魚 功效:保健調(diào)理、明目、補(bǔ)養(yǎng)、養(yǎng)肝、疾病調(diào)理、常見病、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友
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              尖椒北極貝

              主料:辣椒、鮮貝 功效:保健調(diào)理、益智補(bǔ)腦、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by 匿名網(wǎng)友
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              家常臊子魚

              主料:豬肉、鯉魚 功效:保健調(diào)理、下奶、通乳、疾病調(diào)理、常見病、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友
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              黑木耳芹菜粥

              主料:芹菜、稻米 功效:美容、排毒、保健調(diào)理、防癌抗癌、補(bǔ)養(yǎng)、氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、疾病調(diào)理、常見病、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友
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              西紅柿雞肉湯

              主料:雞肉、萵筍、番茄、紅花 功效:美容、祛痘、保健調(diào)理、活血化瘀、補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)血 by 匿名網(wǎng)友
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              菊花魚片火鍋

              主料:鯉魚、菊花 功效:保健調(diào)理、清熱去火、通乳、利尿 by 匿名網(wǎng)友
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              黑木耳大棗湯

              主料:棗、木耳 功效:美容、排毒、保健調(diào)理、活血化瘀、補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友
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              海帶豆腐湯

              主料:海帶、豆腐 功效:保健調(diào)理、清熱解毒、清熱去火、祛痰、補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)鈣 by 勇
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              小米百合粥

              主料:百合、小米 功效:保健調(diào)理、潤(rùn)肺止咳、補(bǔ)養(yǎng)、養(yǎng)心、養(yǎng)肺 by 勇
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              涼拌豇豆角

              主料:豆角 功效:保健調(diào)理、祛濕、補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)血 by 勇
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              桂花桃膠皂米羹

              主料:銀耳 功效:保健調(diào)理、潤(rùn)肺止咳、補(bǔ)養(yǎng)、健脾、疾病調(diào)理、常見病、高血壓 by 勇
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