摘要：陽虛寒盛型的主要表現為下腹冷痛、手腳發冷，進行熱敷可以達到改善。這類情況治療痛經的方法要以溫經散寒止痛為主。 查看全文>>

摘要：在日常生活中用熱水泡腳，不僅解乏，而且還有利于睡眠。經研究發現，長期睡前泡腳有解除疲勞、疏通經絡、平肝息風、養心安神等功能。 查看全文>>

摘要：腳自古就有人體的第二心臟之說。從養生理論看，腳離人體的心臟最遠，而負擔最重，因此，這個地方最容易導致血液循環不 好，醫學典籍記載：“人之有腳，猶似樹之有根，樹枯…… 查看全文>>

摘要：當歸桂圓泡腳：當歸40克，桂圓肉25克。將當歸，桂圓加清水適量，煎煮40分鐘，去渣取汁，與2500毫升開水一起倒入盆中，先熏蒸擦洗面部，待溫度適宜時泡洗雙腳，每…… 查看全文>>

摘要：如果我們的腳一直是很冰冷的話，就會很容易生病，所以泡腳可以幫助我們驅除體內的寒氣，并且讓我們的手腳暖和起來，是個不錯的預防疾病的方法。 查看全文>>

摘要：當受涼感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、渾身酸疼或伴有發燒時，都可以用艾葉水泡腳，這是要泡到身體發汗，但必須同時喝生姜紅糖水，發熱時加蔥白，有咳嗽時加幾瓣大蒜，要連喝…… 查看全文>>

摘要：生姜特有的“姜辣素”能改善局部血液循環和新陳代謝，還能刺激毛細血管促使身體毛孔張開，將體內的病菌、寒氣散出。建議怕冷、容易手腳冰涼的女性可在泡腳時加入拍扁的生姜…… 查看全文>>

摘要：足部有豐富的神經末梢和毛細血管，用熱水泡腳對神經和毛細血管有溫和良好的刺激作用。這種溫熱刺激反射到大腦皮層，對大腦皮層起到抑制作用，是興奮的交感神經順利地向副交…… 查看全文>>

摘要：肩井穴位于肩膀之上，正當大椎穴與肩峰連線的中點。 查看全文>>

摘要：診斷尚不明確的急性脊柱損傷伴有脊髓炎癥狀的病人。 查看全文>>

摘要：耳朵就像一個倒立在子宮中的胎兒，耳垂代表頭眼部，耳外緣為軀干及四肢，內側是內臟器官。 查看全文>>

摘要：被按摩者取坐位，按摩者站在被按摩者身后，一只手扶住被按摩者的前額，另一只手用拇指和食指分別置于被按摩者的風池穴處，揉捏半分鐘左右，以局部有酸脹感為佳。 查看全文>>

摘要：三陰交是脾經的經穴。脾最大的功能之一是能夠把人體的水濕濁毒運化出去。每天中午11點，脾經當令之時，按揉左右腿的三陰交各20分鐘，能把身體里面的濕氣、濁氣等排出去…… 查看全文>>

摘要：首先是中脘穴。中脘穴是治療胃腸疾病中十分重要的穴位，它位于胸骨下端和肚臍連線的中央，大約在肚臍往上一掌處。指壓時仰臥，放松肌肉，一面緩緩吐氣，一面用指頭用力下壓…… 查看全文>>

摘要：一只手從乳房下面托住并順勢向腋窩方向輕輕地揉乳暈，另一只手輕輕地擠壓住。 查看全文>>

摘要：自然站立，雙手搭在臀部上，按揉臀部，雙手盡量往上推拿臀部的肉，按摩至發熱為止。 查看全文>>

摘要：在手腕的腕橫紋尺側端稍上方凹陷處，是手少陰心經的原穴，被喻為神氣游走出入的大門。 查看全文>>

摘要：雙手握空拳，以拇指、食指二指沿耳輪上下往返推摩，直至耳輪充血發熱為宜。這種按摩方法有健腦強腎、聰耳明目的功效。 查看全文>>

摘要：冬季皮膚干燥、皸裂是很多人都頭疼的一種情況，這個時候可以使用食醋泡腳，只需要堅持使用一周，那么你就會發現腳部的皮膚變得光滑起來，身上以及臉部的皮膚也變好了呦！為…… 查看全文>>

摘要：現代人的生活壓力大，加上環境污染嚴重，許多人在忙碌了一個上午之后就開始臉泛油光，若平時沒有清洗干凈，就容易引起一系列的皮膚問題。這時，打一盆水，加上一點鹽，可以…… 查看全文>>

摘要：白糖雖然起到美白的作用，但是由于顆粒相對較大，容易使毛孔變得粗大。所以毛孔較大的MM要注意在美白自制護膚的選用上避免用白糖。牛奶雖然也在美白上存在一定的作用，但…… 查看全文>>

摘要：并非每天都需要用潔面儀，這種儀器一般是利用類似超聲波的高頻振動來達到清潔效果，相當于做一次深層護理。最多一周一次就可以了。長期使用會產生依賴性，而且這種還是有一…… 查看全文>>

摘要：牛奶不單可以給肌膚充分的營養，它所含的酵素成份，還能達到消炎、消腫與舒緩皮膚的功效。因此，肌膚若出現因日曬而產生的紅腫現象，即可利用牛奶來進行護理。以冰牛奶洗臉…… 查看全文>>

摘要：有些女孩子頭皮屑多，各種去屑洗發液都不管用。可在每晚睡覺前，用1：1的食醋和清水在頭皮屑生長處涂濕，輕輕揉搓發根部，10分鐘以后，用清水洗凈。這樣做可以抑制頭皮…… 查看全文>>

摘要：洗臉后應避免用毛巾使勁擦臉，最好是先拍干臉上的水，再用干凈柔軟的毛巾輕輕吸干水分。還要注意，不要和家人共用毛巾，避免細菌交叉傳染，并避免將毛巾掛在距離水池太近的…… 查看全文>>

摘要：秋天和冬天就不要用肥皂洗臉了。肥皂屬于堿性物質，堿性物質留在臉上會讓臉部皮膚變得干燥，本來秋天和冬天天氣就比較干燥，雨水比較少，空氣中的誰得分就比較少，我們在日…… 查看全文>>

摘要：熱水仍是冷水洗臉確實仍是有點考究的。簡略的說，油性和混合膚質最佳用溫熱水洗臉，熱水使毛孔打開，更利于深層清洗。冷水洗臉最大的優點是驟然收緊毛孔，對肌膚健康是極好…… 查看全文>>

摘要：氣虧血虛型痛經常表現為經期小腹疼痛，用手去按小腹，會有輕微的疼痛感，月經量少且顏色淡。這種類型治療痛經的方法需要以補氣養血調經為主。在中醫中認為，脾是氣血生化之…… 查看全文>>

摘要：拔罐方法 刺絡拔罐法，行間只點刺出血不拔罐，其他穴位點刺放血后拔罐，留罐10分鐘。每日1次，5次為1療程。 查看全文>>

摘要：中醫稱本病為“頭痛”。病因病機不外乎風寒外襲，上犯巔頂；或風熱上擾，氣血逆亂；或因肝郁化火傷陰，上擾清空；或由脾虛致氣血生化不足，不能上榮于腦；或由脾不化濕，痰…… 查看全文>>

摘要：上面就是對屁股拔火灌的好處的介紹，通過了解以后我們知道屁股拔火灌也能夠起到很好的調理作用，但是我們必須要掌握好正確的穴位，另外我們平時在生活中每次拔罐的時候時間…… 查看全文>>

摘要：引起胃脘痛的因素有不良飲食習慣，如進食過急、過熱，或長期進食酸辣、生冷、粗硬的食物及濃茶烈酒等，過度吸煙或長期服水楊酸類藥物等反復刺激或損壞胃粘膜所致，或由于長…… 查看全文>>

摘要：中醫辨證胃 痛，有實證和虛證之分。寒邪犯胃可見胃脘劇烈疼痛，患者有畏寒喜暖的癥狀；而濕熱內郁者多見胃脘脹滿；肝氣犯胃疼痛多連膺脅；脾胃虛寒往往是隱隱作痛。拔 火…… 查看全文>>

摘要：過敏性鼻炎也會導致胃腸脹氣，因為過敏性鼻炎的人常常鼻塞，這就需要用嘴巴呼吸，吞入的空氣自然也較多，會造成脹氣；某些精神因素及習慣造成頻繁的咽下口水，如緊張，或者…… 查看全文>>

摘要：有研究顯示，拔火罐對下背痛的治療效果堪比止痛藥。其他研究顯示，拔罐對影響面部神經的三叉神經痛有積極作用。現在，研究人員希望，在一項新實驗中看到拔罐對膝關節炎患者…… 查看全文>>

摘要：不要燒傷寶寶，注意防火，有血液病、皮膚腫脹、瘡瘍等皮膚損傷時不適合拔罐，患有血小板減少性紫癜的寶寶禁止拔罐。 查看全文>>

摘要：拔火罐是中醫傳統的診療手段之一。兒童臟腑嬌嫩，機體功能脆弱，抗病能力較低，若養護不當，易患傷風感冒、咳嗽、哮喘、肺炎、支氣管炎等呼吸系統的疾病；兒童腸胃脆弱，脾…… 查看全文>>

摘要：對于六個月以內的乳嬰兒禁止使用拔火罐的方法進行治病。同時對于一些高熱抽搐、皮膚過敏、水腫、皮膚感染性疾病以及具有出血傾向的兒科疾病不宜使用拔火罐進行治療。此外，…… 查看全文>>

摘要：當然拔罐不像針灸那樣對穴位定位要求十分準確，主要是點、線、面結合的問題，通過中醫的寒、熱、虛、實辨證，選擇一些經絡所過或經氣聚集的部位。 查看全文>>

摘要：大椎是人體陽氣匯注之處，通過刺激大椎，可以激發陽氣，宣肺益氣，化痰止咳平喘，感冒、咳嗽、氣喘等外感病證等療效顯著。 查看全文>>

摘要：很多人喜歡在拔完火罐后就洗個澡，認為這樣很舒服，其實這樣做是非常不正確的。因為這時候的皮膚處于一種非常脆弱的狀態，這時洗澡很容易造成皮膚破裂、發炎。特別是洗冷水…… 查看全文>>

摘要：中脘穴（位于肚臍上方）功效：聚集及傳導水液和脂肪。大橫穴（位于肚臍右側）功效：通腹去脂，調理脾胃。關元穴（肚臍下面）功效：募集小腸經氣血、傳導任脈水濕的效用。 查看全文>>

摘要：脾俞：在背部，當第11胸椎棘突下，旁開1.5寸[與肚臍中相對應處即為第2腰椎，由第2腰椎往上摸3個椎體，即為第11胸椎，其棘突下緣旁開約2橫指（食、中指）處為取…… 查看全文>>

摘要：足厥陰肝經從足出發，沿著下肢內側，繞過生殖器，循著兩肋，上達頭頂。因此太沖穴拔罐可以防治頭暈、頭痛、目赤腫痛、腹痛、月經不調、疝氣等病患。在太沖穴上拔罐還可以降…… 查看全文>>

摘要：大椎屬督脈，在第七頸椎與第一胸椎突出正中處，低頭時明顯，為手足三陽經與督脈的交會處。大椎位于人體背部極上，故為陽中之陽穴，具有統領一身陽氣，聯絡一身陰氣的作用。…… 查看全文>>

摘要：取大小口徑適合的抽氣罐數個，術者一手持罐，罐口向下緊扣疼痛局部阿是穴（或陽性反應點）上，另一手用注射器或吸引器抽出罐內空氣形成負壓，然后以止血鉗夾緊導管留置20…… 查看全文>>

摘要：治療期間提醒患者應注意患部避寒濕，養成科學正確的勞作（坐姿）體位和勞逸結合的好習慣，節制房事，勿使腎精虧損，腎陽虛敗。定時做松弛腰部肌肉的體操，腰部用力應適當，…… 查看全文>>

摘要：癥狀：腰痛如刺，痛處固定，日輕夜重，痛處拒按，輕者俯仰不便，重者不能轉側，面晦唇暗，伴有下肢肢體麻木疼痛，或時有短暫針刺樣加劇，下肢活動后疼痛加重，或伴血尿，病…… 查看全文>>

摘要：響罐。閃火快速扣上按搖三下將罐用力提起，這樣罐的響聲很大，故名響罐。有的患者肌肉很少，皺紋又多，坐罐不易吸住，用響罐可以彌補，對于皮肌麻木、疼痛、小兒麻痹后遺癥…… 查看全文>>

摘要：拔罐得罐體及罐口較小為補，罐體及罐口較大為瀉；拔罐時吸拔力量較小的為補，吸拔力量大為瀉；吸拔時間較短的為補，吸拔時間較長的為瀉；吸拔力量滲透較表淺的為補，吸拔力…… 查看全文>>