摘要：蕃茄：它有利尿以及去除酸痛的功效，長(zhǎng)時(shí)間站立的美女，可以多吃蕃茄去除腿部疲勞。建議蕃茄盡量生吃，做成沙拉，果汁或直接吃都可以，經(jīng)過(guò)烹飪后的番茄，營(yíng)養(yǎng)會(huì)大量流失。 查看全文>>

摘要：推薦無(wú)糖豆?jié){，燕麥片，和雞蛋。如果不喜歡無(wú)糖豆?jié){的話，可以喝水，但是千萬(wàn)不要吃主食，什么糯米團(tuán)子、紅豆糕這段時(shí)間都不要亂吃。 查看全文>>

摘要：在正常生理情況下，一般人習(xí)慣于一日三餐。人體最大消耗是在一天中的上午。由于胃經(jīng)過(guò)一夜消化早已排空，如果不吃早飯，那么整個(gè)上午的活動(dòng)所消耗的能量完全要靠前一天晚餐…… 查看全文>>

摘要：餐 紅豆大米粥一碗，爽口小菜一碟（黃瓜、胡羅卜、芹菜加上煮五香花生米），桂圓或大棗1把 查看全文>>

摘要：經(jīng)常大量食入油脂較多的菜品可能引起脂代謝異常，久而久之可能導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化和冠心病的發(fā)生。含高蛋白成分的食物攝入過(guò)多，還會(huì)增加胃腸道、肝、腎的代謝負(fù)擔(dān)，同時(shí)血糖…… 查看全文>>

摘要：若在拔罐過(guò)程中，突然感覺心慌、頭暈?zāi)垦?、惡心欲吐，面色蒼白，出冷汗，脈象微弱，或出現(xiàn)血壓下降、肢體厥冷、二便失禁、休克等癥狀，應(yīng)立刻停止拔罐，將已經(jīng)拔上的罐取下…… 查看全文>>

摘要：有肺部基礎(chǔ)病的患者，如慢阻肺、肺結(jié)核、肺膿腫、支氣管擴(kuò)張等，不適用拔火罐。如果用拔火罐進(jìn)行治療，會(huì)使胸腔內(nèi)壓力發(fā)生急劇變化，導(dǎo)致肺表面肺大泡破裂，從而發(fā)生自發(fā)性…… 查看全文>>

摘要：拔罐減肥有很多的優(yōu)點(diǎn)，安全、綠色、有效同時(shí)還能治療一些疾病！優(yōu)點(diǎn)很多，并不代表著拔罐減肥就能很簡(jiǎn)單的進(jìn)行，拔罐減肥還是有很多的事情需要注意的！那么拔罐減肥注意什…… 查看全文>>

摘要：凝血機(jī)制不好，有自發(fā)性出血傾向或損傷后出血不止的患者不宜拔罐減肥。患有皮膚過(guò)敏、皮膚病、局部皮損等患者不宜拔罐減肥。 查看全文>>

摘要：很多人喜歡在拔完火罐后就洗個(gè)澡，認(rèn)為這樣很舒服，其實(shí)這樣做是非常不正確的。因?yàn)檫@時(shí)候的皮膚處于一種非常脆弱的狀態(tài)，這時(shí)洗澡很容易造成皮膚破裂、發(fā)炎。特別是洗冷水…… 查看全文>>

摘要：拔罐療法適應(yīng)癥廣泛，凡是能夠用針灸、按摩、中醫(yī)、中藥等方法治療的各科疾病都可以使用拔罐療法，尤其對(duì)各種疼痛性疾病，軟組織損傷，急、慢性炎癥，風(fēng)寒濕痹癥，以及臟腑…… 查看全文>>

摘要：背部有主一身陽(yáng)氣的督脈和貫穿全身的足太陽(yáng)膀胱經(jīng)以及背俞穴。這些穴位分布在膀胱經(jīng)上，與五臟六腑相對(duì)應(yīng)，反映內(nèi)臟的生理和病理狀況。 查看全文>>

摘要：中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論將人體分為經(jīng)脈、絡(luò)脈、經(jīng)筋、皮部等部分，拔罐法即利用皮部治療疾病，通過(guò)刺激皮部，改善經(jīng)脈、絡(luò)脈、經(jīng)筋的氣血運(yùn)行，從而起到活血化瘀，解痙止痛的作用。 查看全文>>

摘要：對(duì)于辦公室一族來(lái)說(shuō)，很容易患頸椎病。這是因?yàn)檫@些人在工作中較長(zhǎng)時(shí)間地保持一種姿勢(shì)或坐姿不良，造成頸部肌肉的過(guò)度疲勞、緊張或勞損，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)得頸椎病。那么該怎么…… 查看全文>>

摘要：用拔火罐治病，是我國(guó)民間流傳很久的一種獨(dú)特的治病方法，拔火罐與針灸、刮痧等一樣，屬于中醫(yī)外治，其實(shí)，是一種物理療法，且是物理療法中最優(yōu)秀的療法之一。 查看全文>>

摘要：拔罐是我們生活中比較常見到一種祛病方式，它不但可以治療風(fēng)寒痹痛、虛勞、喘息等數(shù)百種內(nèi)外疾病，而且還可以強(qiáng)身健體，所以深受廣大的人民群眾的歡迎，全國(guó)各地的拔罐店也…… 查看全文>>

摘要：拔罐療法是中醫(yī)學(xué)的一個(gè)重要組成部分，有著悠久的歷史。拔罐療法在我國(guó)古代稱為“角法”，當(dāng)時(shí)是用牛，羊角制成罐具來(lái)拔罐的。 查看全文>>

摘要：氣侯干燥的秋季，是咽喉炎的高發(fā)期。有咽喉炎史的患者喜歡備些藥物。但是需注意的是，服藥有時(shí)不治反害，加重病情，治急性咽喉炎不妨采用火罐放血療法。 查看全文>>

摘要：白癜風(fēng)是因皮膚色素脫失而發(fā)生的局限性白色斑片?；颊呖梢酝ㄟ^(guò)拔罐的方式輔助治療白癜風(fēng)，以下是四個(gè)拔罐方法： 查看全文>>

摘要：孕好、婦女月經(jīng)期、肌肉枯瘦之人、6歲以下兒童、70歲以上老人、精神病、水腫病、心力衰竭、活動(dòng)性肺結(jié)核、急性傳染病、有出血傾向的疾病以及眼、耳、乳頭、前后陰、心臟…… 查看全文>>

摘要：拔罐減肥大家都了解嗎，想必大部分的人也都知道一二，但是大部分人在嘗試過(guò)拔罐減肥之后，同感就是反彈，那是為什么呢，其實(shí)在選擇拔罐減肥的同時(shí)，大家還是要注意合理的飲…… 查看全文>>

摘要：拔罐是將罐內(nèi)空氣抽出，造成罐內(nèi)負(fù)壓，罐緣得以緊附皮膚表面，牽拉神經(jīng)、肌肉、血管以及皮下腺體，可引起一系列神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)反應(yīng)，調(diào)節(jié)血管舒縮功能和血管壁的通透性，…… 查看全文>>

摘要：拔罐可刺激肥胖者遲鈍的自律神經(jīng)，使功能活躍，增加能量消耗。可加速新陳代謝所產(chǎn)生的毒素和多余脂肪，更加有效的排出體外，達(dá)到減肥效果。但拔罐減肥并非人人都適合，也不…… 查看全文>>

摘要：減肥茶飲輔助減肥的功效，這也是深受減肥人士喜愛的原因。其實(shí)選對(duì)減肥茶飲還能提升拔罐減肥的效果。那么拔罐減肥期間適合喝什么減肥茶呢？ 查看全文>>

摘要：大家都知道在拔罐減肥的同時(shí)主要是控制人們對(duì)于飲食的控制，不想吃東西，但是大家更加知道的是，身體健康最重要，身體健康本來(lái)就是食物的來(lái)源，下面就給大家介紹幾種食物讓…… 查看全文>>

摘要：在拔火罐前，應(yīng)該先將罐洗凈擦干，再讓患者舒適地躺好或坐好，露出要拔罐的部位，然后點(diǎn)火入罐。點(diǎn)火時(shí)一般一只手持罐，另一只手拿已點(diǎn)著火的探子，操作要迅速，將著火的探…… 查看全文>>

摘要：調(diào)和臟腑。拔罐療法通過(guò)結(jié)經(jīng)絡(luò)、穴位局部產(chǎn)生負(fù)壓吸引作用使體表穴位產(chǎn)生充血、瘀血等變化，穴位通過(guò)以通過(guò)經(jīng)絡(luò)與內(nèi)在的臟腑相連，從而治療各種臟腑疾病。 查看全文>>

摘要：溫馨提示：感冒、發(fā)燒者、糖尿病患、有皮膚病，或皮膚出現(xiàn)紅疹或傷口的人、癌癥病患、孕婦這幾類人群不能進(jìn)行拔罐減肥。 查看全文>>

摘要：罐內(nèi)壓對(duì)局部部位的吸拔，能疏通經(jīng)絡(luò)，平衡氣血，調(diào)整內(nèi)分泌，加速血液及淋巴液循環(huán)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，從而改善消化功能，使機(jī)體新陳代謝加快，產(chǎn)熱及脂肪消耗增加，即可減去…… 查看全文>>

摘要：操作：減肥宜將拔罐與耳壓結(jié)合的方法綜合進(jìn)行。耳壓饑點(diǎn)穴（耳屏前面中點(diǎn)，外鼻穴下方），饑點(diǎn)可使胃脘脹滿，食欲減低，系減肥之經(jīng)驗(yàn)效穴。拔火罐單罐法留罐肺俞，是由于水…… 查看全文>>

摘要：艾灸拔罐減肥方法專減各種頑固性肥胖和多次減肥無(wú)效者，運(yùn)用經(jīng)絡(luò)營(yíng)養(yǎng)減肥法，將有著2000多年歷史的中國(guó)傳統(tǒng)拔罐技術(shù)和艾灸藥灸技術(shù)與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)相結(jié)合，通過(guò)人體的特…… 查看全文>>

摘要：拔罐是我們見到最做的調(diào)理身體的方法?？墒悄阒绬?？拔罐也可以減肥的！拔罐減肥是一種很有效果的中醫(yī)減肥方法。對(duì)此，下面就來(lái)看看對(duì)拔罐減肥是如何介紹的。 查看全文>>

摘要：減肥的方式有很多種。而中醫(yī)減肥的方法也不少，拔罐減肥就是其一。對(duì)此，下面就來(lái)介紹一下拔罐減肥的原理是怎樣的。 查看全文>>

摘要：目前減肥方式有很多。如：食療、運(yùn)動(dòng)、藥物、手術(shù)等，都可以進(jìn)行減肥。但是多少都會(huì)有一些不方便存在。而拔罐減肥就可以避免這些問(wèn)題。對(duì)此，下面就來(lái)介紹拔罐減肥的好處及…… 查看全文>>

摘要：中醫(yī)拔罐在我國(guó)擁有悠久的歷史，不僅能幫助身體治療一些疾病，隨著醫(yī)學(xué)的發(fā)展，目前也應(yīng)用于減肥中。目前的拔罐減肥不止有最原始的拔火罐，還有其它的治療手法，下面我們一…… 查看全文>>

摘要：拔罐減肥期間配合飲食減肥起到的效果是雙倍的。只是，很多朋友不知該如何選擇飲食，從而拒絕一切可能引起肥胖的營(yíng)養(yǎng)和飲食。其實(shí)，這樣是不合理的。下面就讓我們一起來(lái)學(xué)習(xí)…… 查看全文>>

摘要：拔火罐的時(shí)間最好在春夏兩季，因?yàn)槎練鉁氐?，MM們的體質(zhì)會(huì)受氣溫影響偏寒，不適合拔火罐。一個(gè)部位拔火罐的時(shí)間一般在10-15分鐘左右，時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，因?yàn)榘位鸸迣?duì)…… 查看全文>>

摘要：投火法：將薄紙卷成紙卷，或裁成薄紙條，燃著到1/3時(shí)，投入罐里，將火罐迅速叩在選定的部位上。投火時(shí)，不論使用紙卷和紙條，都必須高出罐口一寸多，等到燃燒一寸左右后…… 查看全文>>

摘要：拔火罐減肥不僅能夠辯證論治、調(diào)節(jié)整體，疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)人體新陳代謝，取得整體減肥的效果。而且能夠根據(jù)肥胖的位置，局部取穴循經(jīng)疏導(dǎo)，促進(jìn)局部代謝，消除局部脂肪達(dá)到局…… 查看全文>>

摘要：拔罐時(shí)間因人因季節(jié)而定，一般25分鐘左右。待皮膚紅潤(rùn)，充血或瘀血時(shí)，將罐取下。 查看全文>>

摘要：如果罐印紫黑而黯，一般表示體有血瘀，如行經(jīng)不暢、痛經(jīng)或心臟供血不足等，當(dāng)然，如患處受寒較重，也會(huì)出現(xiàn)紫黑而黯的印跡。如印跡數(shù)日不退，則常表示病程已久，需要多治療…… 查看全文>>

摘要：在洗澡的過(guò)程中，體內(nèi)血液加速循環(huán)，全身的毛孔的放大，身體處于放松狀態(tài)，所以在洗澡后是去火排毒的最好時(shí)機(jī)，所以此時(shí)拔罐的最好時(shí)候。 查看全文>>

摘要：不少人說(shuō)火罐這一拔最少要半小時(shí)，有的人認(rèn)為拔出水皰來(lái)才能體現(xiàn)拔火罐的效果，尤其是一些老人持這樣觀點(diǎn)的比較多。而拔火罐真的是時(shí)間越長(zhǎng)越好嗎？其實(shí)，拔火罐根據(jù)火罐大…… 查看全文>>

摘要：拔火罐后，皮膚處在一種被傷害的狀態(tài)，非常脆弱，這個(gè)時(shí)候洗澡很容易導(dǎo)致皮膚破損、發(fā)炎。而如果是洗冷水澡的話，由于皮膚毛孔張開，很容易受涼。所以，拔火罐后一定不能馬…… 查看全文>>

摘要：拔火罐有可能加重過(guò)敏癥狀。而且皮膚潰瘍的地方也不能拔，容易引發(fā)感染、水泡，加重潰瘍。皮膚上如果有潰破，就絕對(duì)不能在破損處進(jìn)行拔火罐治療，拔罐后也不能著急洗澡，避…… 查看全文>>

摘要：拔火罐對(duì)運(yùn)動(dòng)員消化不良療效顯著。運(yùn)動(dòng)員長(zhǎng)期精神壓力大、情緒不穩(wěn)定，導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，容易引發(fā)功能性的消化不良，感覺就是：吃一點(diǎn)就飽，而且上腹部有疼痛、燒灼感。但通過(guò)…… 查看全文>>

摘要：小兒厭食癥先取背部胸椎8～12夾脊穴、脾俞、胃俞穴，施以走罐，使皮膚發(fā)紫充血，再取中脘、關(guān)元、足三里穴，拔罐5～10分鐘。 查看全文>>

摘要：天宗：在肩胛部，當(dāng)岡下窩中央凹陷處，與第4胸椎相平（垂臂，由肩胛岡下緣中點(diǎn)至肩胛下角做連線，上1/3與下2/3交點(diǎn)處為取穴部位，用力按壓有明顯酸痛感。 查看全文>>

摘要：拔罐療法是我國(guó)傳統(tǒng)民間療法，它是以罐為工具，利用燃燒排除罐內(nèi)空氣，造成負(fù)壓，使之吸附于腧穴或應(yīng)拔部位的體表，產(chǎn)生刺激，使被拔部位的皮膚充血。瘀血，以達(dá)到防病治病…… 查看全文>>

摘要：拔火罐，是我國(guó)民間流傳很久的一種獨(dú)特的治病養(yǎng)生方法，是一種以杯罐作工具，借熱力排去其中的空氣產(chǎn)生負(fù)壓，使吸著于皮膚，造成郁血現(xiàn)象的一種療法。 查看全文>>