摘要：胸部是女人身上的一個頗具魅力的部位，不僅僅有美麗的作用，還起著哺育寶寶的作用。按摩胸部有利于女人豐胸，而如何按摩是有技巧的，胸部按摩有哪些方法呢？下面就為大家介…… 查看全文>>

摘要：以上方法，每日早晚各做1次，操作前應將面部和雙手洗凈。小知識角孫穴：位于耳尖正上方入發際處。百會穴：位于頭頂正中線與兩耳尖連線的交叉點處。風池穴：位于頸項后枕骨…… 查看全文>>

摘要：一個人免疫功能的強弱，在一定程度上取決于胸腺素濃度的高低，對胸腺予以調理刺激，可以抗病防癌、強身延年。 查看全文>>

摘要：第一步 撫平額紋，用兩手中指、無名指在前額畫圈，方向是向上向外，從前額中部眉心開始，分別畫至兩側太陽穴，然后用兩手食指點壓太陽穴。重復20次。可以預防前額皺紋的…… 查看全文>>

摘要：患者在傷口完全愈合后，進行自我腹部摩擦，可防手術后腸粘連的發生。一般應在每天早晨起床前、上午10點、下午3點鐘和每晚睡前各揉1次。揉腹能促使腸道蠕動，有利于局部…… 查看全文>>

摘要：最新研究結果表明，人體的唾液具有很好的預防癌癥的作用。而按摩腳底的涌泉穴能夠很好的刺激體內的唾液分泌，將這些唾液小口小口的慢慢咽如腹中，可以很好的預防癌癥，并且…… 查看全文>>

摘要：注意在進行旋腰時要緩慢，不可過速或過于用力，以免扭傷腰部。預防為主時，每個運動按摩次數可減少，一般在36次以內即可。如用于治療可增至60次-120次，以微微出汗…… 查看全文>>

摘要：取病變關節附近穴位，常規消毒后，用皮膚針叩刺，然后進行拔罐，使拔后皮肉發生紅暈或出少量血液。留罐10—15分鐘。2—4天施術1次，5次為1療程。適用于急性風濕性…… 查看全文>>

摘要：拔火罐后馬上洗澡，很多愛在浴池洗澡的人常說“火罐和洗澡，一個也少不了”。確實，溫熱的澡水和溫熱的火罐，洗完再拔，拔完再洗，想想都舒服。可是這順序還真要注意，可以…… 查看全文>>

摘要：拔罐方法 灸罐法。先用艾條溫灸各穴15分鐘，以皮膚有溫熱感及人體感覺舒適為宜，之后吸拔火罐（迎香除外），留罐10分鐘，每日1次，5次為1療程。 查看全文>>

摘要：皮膚有潰瘍、破裂處，不宜拔罐。在瘡瘍部位膿未成熟的紅、腫、熱、痛期，不宜在病灶拔罐。面部癤腫禁忌拔罐，以免造成嚴重后果。局部原因不明的腫塊，亦不可隨便拔罐。 查看全文>>

摘要：注意身體狀況。有心臟病，嚴重貧血、白血病、血小板減少等血液性疾病，皮膚過敏，浮腫，水腫，血壓過高，有血液疾患及有出血傾向者，患皮膚病以及孕婦、經期，還有過飽、過…… 查看全文>>

摘要：　值得注意的是，雖然感冒不能用拔火罐來治療，但是我們是可以在感冒期間用拔火罐這個方法來治療其他疾病的，具體操作就要遵照醫師的醫囑。 查看全文>>

摘要：拔罐時囑咐患者不要移動體位，以免罐體脫落。拔罐使用罐體吸附數目多時，罐體間的距離不宜太近，以免罐體互相牽拉皮膚產生疼痛或拉傷，或因罐體間互相擠壓而致罐體脫落。 查看全文>>

摘要：火罐內壓對局部部位的吸拔，能疏通經絡，平衡氣血，調整內分泌，加速血液及淋巴液循環，促進胃腸蠕動，從而改善消化功能，使機體新陳代謝加快，產熱及脂肪消耗增加，即可減…… 查看全文>>

摘要：腎是主管生長發育的重要臟器，腎精充足就能發育正常，耳聰目明，頭腦清醒，思維敏捷，頭發烏亮，性功能強盛，反之，若腎精烽，則記憶減退，腰膝酸軟，性能力低下，未老先衰…… 查看全文>>

摘要：足厥陰肝經從足出發，沿著下肢內側，繞過生殖器，循著兩肋，上達頭頂。因此太沖穴拔罐可以防治頭暈、頭痛、目赤腫痛、腹痛、月經不調、疝氣等病患。在太沖穴上拔罐還可以降…… 查看全文>>

摘要：很多人認為：我哪里不舒服就拔哪里。肚子疼或者胸前不舒服，我就拔肚子、拔胸口。其實這樣也是錯誤的。一般拔火罐最好不要拔胸前和肚子，因為這樣拔是沒有科學依據的。 查看全文>>

摘要：酒精應選擇95%的，有些人用止血鉗蘸酒精的時候，總是將棉球與酒精充分結合。這樣做并不好，萬一引燃后的酒精棉球向下滴酒精，有可能傷到接受拔罐的人或引起火災，如果酒…… 查看全文>>

摘要：最后要提醒大家的是，一般拔罐時間10—15分鐘即可，兒童和老年人拔火罐時間減半，否則容易灼傷皮膚，繼而誘發皮膚感染。拔罐不宜長期選擇同一部位，否則會損傷皮膚，應…… 查看全文>>

摘要：操作時要注意，由于合谷和太沖這兩對穴位，所在部位的肌肉不甚豐富，拔罐時可選用罐口直徑較小（1.5—2厘米）的火罐。拔罐的頻率以每周2—3次為宜。 查看全文>>

摘要：拔罐減肥不宜過度，過度拔罐減肥會損耗精氣，如果不控制好適當的頻率，容易導致氣血不足，可能會導致月經推遲，或者月經量少。而且，拔罐減肥期間一般會要求適當控制飲食，…… 查看全文>>

摘要：癥狀：眼瞼浮腫，繼則四肢及全身皆腫，皮膚按之凹陷，來勢較急，可伴有惡寒、發熱、咽喉腫痛、肢節酸重及小便不利或身體困重、胸悶、胃口差、惡心欲吐等癥狀。 查看全文>>

摘要：運用閃火法拔火罐操作時，應注意將酒精棉球內的酒精擠干；點火時，應離開患兒身體，避免灼傷患兒皮膚。 查看全文>>

摘要：如果是一些患有胃潰瘍或者是胃酸比較多的人群最好不要服用；正在服用西藥也不適合吃醋；血壓比較低或者是對食醋過敏的人群最好也別碰，避免造成嚴重的后果。 查看全文>>

摘要：多是由于氣虛造成的。氣虛一般表現為氣力不足，體力和精力都感到缺乏，稍微勞作便有疲勞之感。如果不太嚴重，可通過飲食進行調理。 查看全文>>

摘要：藥店買一兩艾葉分成五份，每次取五份之一艾葉用紗布包好放到鍋里用水燒開，先熏腳，然后再泡腳，水溫40到50度的時候再把雙腳放入水中泡腳，可治療呼吸系統毛病去風寒。…… 查看全文>>

摘要：如果根據埠們萁獼自己身體狀況，在紅花艾葉水里適當再加點中藥，對預防疾病、治療疾病能起到很好的輔助作用。 查看全文>>

摘要：將藥汁兌在溫度在40℃或50℃的熱水里，然后泡上半個小時就可以了。一次熬制的藥汁可以泡2至3天，用容器裝好，不必天天更換。 查看全文>>

摘要：寒冬，體質較弱和患有慢性病的人可采用中草藥泡腳，既保健又驅寒。主要原因是人體的血氣供應不足。因此，冬天用紅花艾葉泡腳有很好的保健效果，既溫暖全身，還對睡眠有益。…… 查看全文>>

摘要：對于身體寒濕重的病人，每周一次用艾葉水泡腳是可以的，但用艾葉水泡腳的同時必須停吃所有寒涼的食物，還可以在用艾葉水泡腳的同時，喝上一杯生姜紅棗水，這樣即去了寒又不…… 查看全文>>

摘要：“注意不要在寬敞通風的地方泡，以免熱氣散失。泡腳的時候，要與平常穿的衣服一樣多，穿睡衣的話，要加外套到身上。總之不要邊冷還邊泡。泡的時候，先是雙膝蓋開始不冷了，…… 查看全文>>

摘要：但是需要注意的是最好不要參冷水進去哦，直接待水溫降至45℃時就可以浸泡雙腳啦。如果在泡的過程中水冷了，可以再加艾草水，反復地熱泡。艾草泡腳的時候還要注意保暖，不…… 查看全文>>

摘要：時間孕婦每次泡腳時間不宜太長，在20分鐘以內為宜。若是泡到水都涼了，寒氣就會直逼腳掌，進入體內，相當于做了無用功。還應注意泡腳后不能隨意做腳底按摩或到洗腳房按摩…… 查看全文>>

摘要：晚上7~9點，是腎經氣血最弱的時候，泡腳正好可以補充氣血。晚飯后的半個小時內不要泡腳，因為吃飯后，人體的血液大部分都流向了消化系統，此時泡腳，本應流向消化系統的…… 查看全文>>

摘要：生姜泡腳改善睡眠：生姜泡腳時加入適量黑醋，能夠很好的刺激足底穴位，增強各系統的新陳代謝，從而使人體放松、緩解疲勞，從而改善睡眠質量。 查看全文>>

摘要：飯后半小時不宜泡腳。吃完飯后，人體內大部分血液都流向消化道，如果飯后立即用熱水泡腳，本該流向消化系統的血液轉而流向下肢，日久會影響消化吸收而導致營養缺乏。因此，…… 查看全文>>

摘要：生姜泡腳治療風濕：生姜以其特殊的驅寒祛風功效，風濕患者每天晚上持續泡腳半小時能夠有效地減輕病癥。泡腳木桶過小腿能夠更好的緩解風濕關節炎等癥狀。 查看全文>>

摘要：并不提倡嬰幼兒用熱水泡腳。理由是，小孩是“純陽之體”，本身就容易發熱，愛上火。如果再用較熱的水泡腳、發汗，會熱上加熱。 查看全文>>

摘要：泡腳時間以30-45分鐘為宜，每天或隔一天泡一次即可。還有中藥熱足浴方法：每次足浴前先在水里放入煎煮過的藥液（可對水稀釋），然后按普通熱足浴的方法進行。 查看全文>>

摘要：腳被譽為人體的“第二心臟”，人體的重要臟腑、器官在足部均有各自的對應反射區，腳的脂肪層薄、保溫差，又距離心臟最遠、供血差，所以腳掌皮膚溫度最低，極易受寒。一旦腳…… 查看全文>>

摘要：將適量茶葉倒進熱水中，拌勻后浸泡雙腳，待腳部發紅、血脈疏通后擦干。此法可以很快消除疲勞，并能減少腳臭。也可用鹽來代替茶。改善腳臭：拿少許茶葉，放進鞋子或是用溫茶…… 查看全文>>

摘要：泡腳下身出汗，多是由于腎寒引起的。腎寒屬于中醫陰陽失調的表現，建議，多吃核桃、芝麻等食物，加強體育鍛煉，戒煙戒酒，調整心態。 查看全文>>

摘要：夏季泡腳不僅僅是促進睡眠，還有很多好處。 堅持每天泡腳能夠起到調節經絡、氣血的作用，加快頭部血液流動，及時地補充大腦所需的營養物質。在夏季，人們可以通過泡…… 查看全文>>

摘要：患有腳氣的人，病情嚴重到起皰時，就不宜用熱水泡腳，因為這樣很容易造成傷口感染。足部有炎癥、皮膚病，外傷或皮膚燙傷者也不易泡腳。 查看全文>>

摘要：其實，每天泡腳15～20分鐘就可以。此時，你的后背感覺有點潮，或者額頭出汗了，這就說明泡好了。若沒有微微出汗，可再延長5~10分鐘。 查看全文>>

摘要：花椒水泡腳不宜長期連續進行，感覺原來的病癥消失，就應該停止幾天，等出現不足癥狀時再進行，否則可能出現中醫古籍中說的“乏氣”和“火自水中生”等現象。對此，從我的體…… 查看全文>>

摘要：太飽太餓時都不宜泡腳。在過飽、過饑或進食狀態下泡腳，會加快全身血液循環，容易出現頭暈不適的情況。飯后半小時內不宜泡腳，會影響胃部血液的供給。吃完飯后，人體內的血…… 查看全文>>

摘要：水溫過高不僅容易破壞足部皮膚表面的皮脂膜，使角質層干燥、皸裂；還可能使足部血管過度擴張，血液更多地涌向下肢，而使大腦、心臟等器官供血不足。體質虛弱的人還可能會因…… 查看全文>>

摘要：因人而異放草藥。泡腳時根據自身特點適量放點中草藥能事半功倍，但最好在醫生的指導下添加。一般來說，怕冷、容易手腳冰涼的人可以用生姜水泡腳，取15克左右的生姜煮沸晾…… 查看全文>>