摘要：鼻炎似乎是最普遍的病患，看似小毛病，其實卻很難根除。尤其是過敏性鼻炎，更是需要徹底改變體質，才有望治愈，非短期可見其功。 其實鼻炎并不是鼻子本身的問題，光在鼻子…… 查看全文>>

摘要：現代研究表明，艾灸有鎮痛作用，對于風濕性關節炎所致的腰腿痛，鎮痛效果大多顯著；同時，艾灸能使局部組織血液循環加速，提高血氧飽和度。施灸時及灸后，以施灸部位為中心…… 查看全文>>

摘要：中醫護理的原則是以中醫辨證治則指導護理工作的，針對不同病情，應用“扶正祛邪”、“標本緩急”、“同病異護”、“異病同護”、“正護反護”、“因人、因時、因地制宜”及…… 查看全文>>

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摘要：春節長假已經完成，歡度節日之后，人們又要重新回到正常忙碌的生活。但是很多人，特別是上班族在節后出現了失眠現象。 查看全文>>

摘要：一首食療歌讓你巧妙記著日常健康飲食的養生辦法。 查看全文>>

摘要：肺氣腫多發于老年人，患者多有吸煙史和慢性支氣管炎病史。如果我們想遠離肺氣腫、慢支和肺心病的困擾，除了避免不良嗜好之外，可以應用自然療法自我調理，達到有病治療，無…… 查看全文>>

摘要：人體不僅本身是一個有機的整體，而且人體與自然界也存在著對立統一的整體關系。人生活在自然界之中，自然環境和自然條件是人類所賴以生存的物質基礎。同時，自然界的各種變…… 查看全文>>

摘要：春節期間暴飲暴食，是不是想瘦一點，節后上班穿衣服好看點呢，下面就教你兩招瘦腹操，輕松趕走小肚子。 查看全文>>

摘要：中藥有不同的性質和分類，自然也有不同的應用和功能。 查看全文>>

摘要：春節期間，餐桌上免不了豐盛的雞鴨魚肉、山珍海味讓人大飽口福，然而，這些食品中也有許多有害毒素，有些人會出現上火、消化不良、便秘等病癥。 查看全文>>

摘要：寒熱，是辨別疾病性質的兩綱。一般來說，寒證表示機體陽氣不足或感受寒邪所致的證候，熱證表示機體陽氣偏盛或感受熱邪所致的證候。 查看全文>>

摘要：老子說：“道生一，一生二，二生三，三生萬物。”中醫學孕育于商周，升華于秦漢，受古代哲學思想影響，對“三”特別重視，在基本理論中，多使用“三”來表示。 查看全文>>

摘要：如果沒有夢，那么大大小小的欲望就會讓我們無法安睡了。即使我們有時在夢中感到不安焦慮，也一樣可以讓做夢和睡眠兩不誤。 查看全文>>

摘要：所謂低溫養生，就是讓人體處在一個相對低溫的狀態，以達到降低細胞代謝速度的目的。《黃帝內經》中指出"高者其氣壽，下者其氣夭"，就是說高處氣溫低，所以住在那里的人壽…… 查看全文>>

摘要：春分過后，養生應以調節氣血陰陽平衡為主。恰好，在我們的身體里有兩個部位，是春季養生的重點，分別是手指和小腹。 查看全文>>

摘要：春季肝病患者該如何用藥 查看全文>>

摘要： 立春“百草回春，百病發作”。春季是疾病的好發季節，對于糖尿病患者來說，春季好比是個險要的“關口”，調攝不當，很容易使血糖升高，病情加重;相反，如果保養得當，高…… 查看全文>>

摘要： 我國各地農村人總是把立春叫打春，而打春這天，鄉人又有一個習俗，就是在立春時刻，不論大人、小孩都要啃吃幾口蘿卜，這習俗叫啃春。 查看全文>>

摘要： 立春這天，山東各地都有“咬春”、“嘗春”的習俗。無論咬春還是嘗春，都用帶辣味的蔬菜。“咬春”就是立春時吃生蘿卜，以脆嫩多汁的青蘿卜為上，最好是綠皮紅心的“心里…… 查看全文>>

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摘要：針灸美容，就是運用針刺、艾灸的方法，補益臟腑，消腫散結，調理氣血，從而減輕或消除影響容貌的某些生理或病理性疾患，進而達到強身健體、延緩衰老、美容養顏的目的。 查看全文>>

摘要：冬令補一補，明年壯如虎。冬季是一年最佳的進補時機。畏寒怕冷者可多吃滋補食物，以抵御寒氣。 查看全文>>

摘要：日常生活中，當人們出現意想不到的身體病痛時常常束手無策，這時，不妨試試按摩身上的有些穴位，可以起到臨時急救的作用。 查看全文>>

摘要：疾病與健康是相對而言。人體臟腑、經絡的生理活動正常，氣血陰陽協調平衡，即所謂"陰平陽秘".當人體在某種致病因素的作用下，人體臟腑、經絡等生理活動異常，氣血陰陽平…… 查看全文>>

摘要：中醫認為人體的前為陰，后為陽，因此曬后背能起到補陽氣的作用。同時在寒冷的天氣里，曬曬后背，還能驅除脾胃寒氣，有助改善消化功能。 查看全文>>

摘要：女性冬季進補應從調整入手，調和好機體內外平衡，使身體保持在一個氣血通暢的狀態下，然后再根據情況來確定是否需要飲食進補。女性生理特點不同于男性，女性以血為貴，冬令…… 查看全文>>

摘要：在顏面針灸中，藉由刺激臉部及耳部的穴位，讓疲勞、浮腫的臉恢復活力。 查看全文>>

摘要：我們將迎來一年24節氣中最后一個節氣——“大寒”。從“大寒”到“立春”這段時間，氣候特點將由“冬藏”轉軌至“春生”，氣候可能時而冷風刺骨，時而又陣陣暖意。在忽冷…… 查看全文>>

摘要：寒性體質的女性很多，像宮寒、手腳冰涼、痛經、胃寒脹痛、怕冷等都是女性體寒的表現，宮寒嚴重的甚至會引起不孕。 查看全文>>

摘要：臟與腑的關系，實際上就是陰陽表里關系。由于臟屬陰，腑屬陽，臟為里，腑為表，一臟一腑，一陰一陽，一里一表相互配合，并有經脈相互絡屬，從而構成了臟腑之間的密切聯系。 查看全文>>

摘要：賀年時又點少得美食佳肴呢？不過，大部分應節食品都是高脂、高膽固醇，進食數件已超出每人每日的攝取量，血管這個時期“鴨梨”更大了。 查看全文>>

摘要： 春運回家過年“火車病”之一：呼吸系統疾病 查看全文>>

摘要：俗話說：“若要老人安，涌泉常溫暖”。據統計，推搓涌泉穴療法可以防治哮喘、腰腿酸軟無力、失眠多夢、神經衰弱、頭暈、頭痛、高血壓、耳聾、耳鳴、大便秘結等五十余種疾病…… 查看全文>>

摘要：妊高癥多數發生在妊娠20周與產后兩周，約占所有孕婦的5％。嚴重者會產生頭痛、視力模糊、上腹痛等癥狀，若沒有適當治療，可能會引起全身性痙攣甚至昏迷。冬季由于溫度低…… 查看全文>>

摘要：針對煎服中藥中長期存在的一些缺點，近年，中醫藥學家提出了“三三三制”科學煎服中藥新法。 查看全文>>

摘要： 中醫人體體質分類有陽虛質、陰虛質、瘀血質、痰濕質、氣郁質。首先要搞清楚自己是屬于什么樣的體質，比如說陰虛或陽虛等，然后再根據自身體質進行艾灸治病，才能達到預期…… 查看全文>>

摘要：冬天到，忙熬膏。說的是冬天為一年中進補的最佳時節。按照中醫“冬藏精”、“積冬養陰”的傳統理論，冬季進補，有助于培育元氣、養精蓄銳。然而冬天進補膏方需要因人而異，…… 查看全文>>

摘要：肺癌的發病率和死亡率有明顯的持續上升趨勢，由于８０％左右的肺癌患者就診時已屬中晚期，失去了手術和放射治療的最佳時機，而占肺癌絕大多數的非小細胞肺癌對化療并不敏感…… 查看全文>>

摘要：七情，即喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種情志變化，是機體的精神狀態。七情是人體對客觀事物的不同反映，在正常的情況下，一般不會使人致病。只有突然、強烈或長期持久的情…… 查看全文>>

摘要：邪正的盛衰變化，對于疾病的發生、發展及其變化和轉歸，都有重要的影響。疾病的發生與發展是正氣與邪氣斗爭的過程。 查看全文>>

摘要：傳統療法？什么東東？對于時尚的現代人而言，傳統已經是個“過時”的名詞的，但是對于醫學而言，中醫瑰寶的傳統療法卻是永遠大放異彩。 查看全文>>

摘要： 想戒煙的朋友注意了，艾灸戒煙穴就能戒煙。吸煙有害健康。吸煙可誘發呼吸系統疾病、心血管疾病及某些惡性腫瘤等疾病。有些吸煙的人喜歡吸煙時的感覺，享受那一刻的美好。…… 查看全文>>

摘要：根據中醫經絡學說，人的五指指尖各有經穴，而且分別與內臟有密切的關系，如果有一個指尖感到特別疼痛時，表示與此經穴相關的內臟已有了某種毛病。您不妨將指甲根的部位捏住…… 查看全文>>

摘要： 中醫認為，生姜可溫中止嘔、解表散寒。現代藥理研究認為，生姜中也含有植物殺菌素，其殺菌作用不亞于蔥和蒜。生姜中的姜辣素能刺激胃液分泌，有促進消化的作用。其中還含…… 查看全文>>

摘要：一天之中，每個時辰都有一個臟器主持，那就是它最活躍的時段。隨時間消逝，它會逐漸減弱到低谷，即薄弱期，如此循環往復。下面就來教你如何利用好這有效的半天時間，讓你快…… 查看全文>>

摘要：腎是人體重要器官之一，乃先天之本。我國第一部醫學著作《內經·素問》中就闡述了人體衰老之原因：“腎氣衰，精氣虧，天癸竭。”并強調“腎氣有余，氣脈常勇”是延年益壽的…… 查看全文>>

摘要：易筋經是中醫養生的重要功法之一。“易”指移動、活動； “筋”，泛指肌肉、筋骨； “經”，指常道、規范。顧名思義，“易筋經”就是活動肌肉、筋骨，使全身經絡、氣…… 查看全文>>

摘要：洞穴養生是指利用自然環境中的天然洞穴或人工洞穴，作為攝生防病和康復治療的方法。 查看全文>>

摘要：《黃帝內經》薈萃先秦諸子百家養生之道，從醫學角度探討養生與長壽，創造了不少養生理論和方法。 查看全文>>