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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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低聚果糖具有改善腸道菌群、促進礦物質吸收、調節血脂、增強免疫力、緩解便秘等功效。 1.改善腸道菌群:低聚果糖能促進雙歧桿菌等有益菌的生長,抑制有害菌繁殖,維持腸道微生態平衡。 2.促進礦物質吸收:它能增強人體對鈣、鎂等礦物質的吸收利用。 3.調節血脂:有助于降低血清膽固醇和甘油三酯水平,預防心血管疾病。 4.增強免疫力:通過調節腸道菌群,間接提高機體的免疫功能。 5.緩解便秘:增加糞便體積,促進腸道蠕動,使排便更順暢。 總之,低聚果糖對人體健康有諸多益處,但應注意適量攝入。
2024-10-09 03:56
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