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            疫情期間如何用食物降低尿酸?

            疫情期間如何用食物降低尿酸?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              黎洪浩 主任醫師

              中山大學孫逸仙紀念醫院

              三級甲等

              甲狀腺外科

              疫情期間,可通過食用櫻桃、黃瓜、芹菜、牛奶、薏米等食物降低尿酸。 1. 櫻桃:富含花青素,具有抗氧化和抗炎特性,能促進尿酸排泄,降低體內尿酸水平。 2. 黃瓜:水分含量高,有利尿作用,可幫助排出尿酸,且黃瓜嘌呤含量低,適合高尿酸人群。 3. 芹菜:含有豐富的鉀元素和膳食纖維,鉀能促進尿酸排泄,膳食纖維有助于腸道蠕動,減少尿酸吸收。 4. 牛奶:屬于低嘌呤食物,且富含優質蛋白,能補充營養,同時牛奶中的酪蛋白和乳清蛋白有助于尿酸的排泄。 5. 薏米:是一種堿性食物,能調節體內酸堿平衡,促進尿酸溶解和排出。 這些食物在疫情期間相對容易獲取,通過合理搭配食用,對降低尿酸有一定幫助。但食物降尿酸作用有限,若尿酸過高,還需及時就醫,遵循醫生建議進行治療。

              2025-03-18 13:02
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            張新亮

            張新亮 / 副主任醫師

            擅長:甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結節、囊腫、腫大、腺瘤等甲狀腺疾病治療,尤其擅長結節、囊腫、腫大、腺瘤等占位性疾病的外科治療。精通傳統開刀及甲狀腺微波消融技術。

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            張杰

            張杰 / 主治醫師

            擅長:甲狀腺癌、甲狀腺囊腫、甲狀腺結節、橋本氏病、甲亢、甲減等甲狀腺疾病。

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            高偉

            高偉 / 主治醫師

            擅長:超聲醫學診斷及甲狀腺疾病的穿刺診斷與介入消融治療。

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