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            用燕麥代餐是否能有效減肥?

            用燕麥代餐是否能有效減肥?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              何鳳怡 醫師

              中山大學孫逸仙紀念醫院

              三級甲等

              臨床營養科

              用燕麥代餐能否減肥,取決于熱量控制、營養均衡、食用方式、個人體質、運動配合等。如果身體不適,請盡快尋求醫療幫助,按照醫生的囑咐進行治療,切莫自行用藥。
              1.熱量控制:燕麥本身熱量不高,但過量食用仍可能導致熱量攝入超標。
              2.營養均衡:單純依靠燕麥,易營養單一,應搭配其他蔬果保證營養。
              3.食用方式:烹飪方式不當,如添加過多糖分,會影響減肥效果。
              4.個人體質:不同人體質不同,對燕麥代餐的減肥反應也有差異。
              5.運動配合:只吃燕麥代餐,不運動,減肥效果可能有限。
              綜上,用燕麥代餐對減肥有一定幫助,但要綜合多方面因素,合理安排飲食和運動。

              2015-04-08 12:41
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李秋鋒 醫師

              河北省邢臺市威縣人民醫院

              二級甲等

              內科

              你好;癲癇性反常自身導致的實行性腦功能阻礙。其緣由首要或許整個是因為癲癇犯病或許犯病間歇期頻繁的癲癇放電導致。大多為嬰幼兒、新生兒加上稚子期疾病發作。腦電圖顯著反常,藥物療效差。包涵West綜合癥、LGS、LKS加上大田原綜合癥、Dravet綜合征等。

              2015-04-14 20:00
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             林醫生

            林醫生 / 主治醫師

            擅長:腹腔鏡減重手術(胃袖狀切除術、胃旁路術、縮胃繞腸術、縮胃曠腸術)、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術、腹腔鏡胃大部分切除術、胃穿孔修補術、腹腔鏡不明原因腹水探查術等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術等。

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             程醫生

            程醫生 / 主治醫師

            擅長:擅長微創減重降糖手術個案管理心理健康治療,特別是單孔或多孔微創減重術(如縮胃曠腸術、袖狀胃切除術及胃旁路術)等術前術后個案管理,有豐富的臨床經驗。

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            馬進

            馬進 / 主任醫師

            擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網膜病變、黃斑部病變、各型視網膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術及激光治療。

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