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哪些食物有助于通便？

2015-01-08 09:59 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

哪些食物有助于通便？

回答1
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葉石才主任醫(yī)師

廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

三級(jí)甲等

消化內(nèi)科

有助于通便的食物有富含膳食纖維的蔬菜、水果，高水分的食物，粗糧，油脂類食物，發(fā)酵類食物等。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.富含膳食纖維的蔬菜：如芹菜、菠菜，其膳食纖維可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
2.水果：香蕉、火龍果富含果膠和膳食纖維，能改善腸道功能。
3.高水分的食物：冬瓜、黃瓜含水量高，可軟化大便。
4.粗糧：玉米、燕麥富含膳食纖維，增加糞便體積。
5.油脂類食物：適量的芝麻油、橄欖油能潤(rùn)滑腸道。
6.發(fā)酵類食物：酸奶中的益生菌有助于調(diào)節(jié)腸道菌群。
合理搭配這些食物，有助于改善便秘情況，但如果便秘嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2019-03-17 09:51

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回答2
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宋長(zhǎng)輝醫(yī)師

安都衛(wèi)生院

一級(jí)

全科

吡嘧司特鉀滴眼液為無色澄明液體，有抑制實(shí)驗(yàn)性過敏性結(jié)膜炎的作用。適用于過敏性結(jié)膜炎、春季卡他性結(jié)膜炎。有時(shí)會(huì)發(fā)生眼瞼炎、眼瞼皮膚炎、膜充血、刺激感等癥狀，一旦出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)中止給藥。
2015-01-10 21:28

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什么是過敏性結(jié)膜炎? 　　過敏性結(jié)膜炎屬于變應(yīng)性結(jié)膜炎是專指由于接觸藥物或其他抗原而過敏的結(jié)膜炎。過敏反應(yīng)有速發(fā)型與遲發(fā)型兩種。本病可分為枯草熱結(jié)膜炎、接觸性結(jié)膜炎及全身用藥過敏性結(jié)膜炎。屬于中醫(yī)“癢極難忍癥”范疇。查看全文»

疾病癥狀：結(jié)膜充血眼瞼充血

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