-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
郭麗娜 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
營養(yǎng)科
-
補(bǔ)充銅元素可通過食用海鮮、動(dòng)物肝臟、粗糧、堅(jiān)果和蔬菜等。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
2014-01-22 07:42
1.海鮮：如蝦、蟹等，富含銅。
2.動(dòng)物肝臟：豬肝、雞肝等，是銅的良好來源。
3.粗糧：玉米、蕎麥等，含一定量的銅。
4.堅(jiān)果：杏仁、核桃等，能提供銅。
5.蔬菜：大豆、小扁豆等，含有銅元素。
合理飲食，攝入多種含銅食物，有助于滿足身體對(duì)銅的需求。
-
最新資訊
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 癔癥的預(yù)后怎么樣-濟(jì)南神安醫(yī)院
- 癔癥對(duì)人體的損傷能恢復(fù)嗎-濟(jì)南神安醫(yī)院
- 癔癥能自己恢復(fù)嗎-濟(jì)南神安醫(yī)院
- 癔癥發(fā)作時(shí)有什么自救措施嗎-濟(jì)南神安醫(yī)院
- 癔癥發(fā)作是什么樣的-濟(jì)南神安醫(yī)院
- 詳細(xì)排名:蘇州治療疤痕看到的好“靠譜...
- 蘇州治疤痕醫(yī)院「十大排名」蘇州治療疤...
- 重磅來襲!蘇州點(diǎn)痣疤痕修復(fù)的醫(yī)院排名...
- 熱點(diǎn)公告:蘇州腋臭治療醫(yī)院排行榜-“...
- 蘇州看狐臭哪家醫(yī)院好"公開排名"蘇州...
