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回答1
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陳延 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
脾胃病科
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經常煮方便面吃對身體有諸多不利，包括營養不均衡、易發胖、影響腸胃、添加劑危害等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
2018-08-05 11:14
1.營養不均衡：方便面缺乏蔬菜和肉類，維生素、蛋白質等營養成分不足。
2.易發胖：其屬油炸食品，熱量較高，常吃易導致體重增加。
3.影響腸胃：難以消化，可能引起消化不良、胃脹、胃痛等癥狀。
4.添加劑危害：含多種添加劑，長期攝入可能損害健康。
5.心血管風險：高油高鹽，增加心血管疾病的發生風險。
為了身體健康，應減少方便面的食用，保持飲食多樣化和均衡。
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回答2
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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您好，這個情況考慮這方便面的營養成分是很單調的，經常吃這東西也是可出現營養不良的，我們不建議你經常吃方便面
2014-01-11 15:52
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