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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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劉喜紅 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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晚上喝啤酒不吃飯有可能會發(fā)胖。這與啤酒的熱量、個人代謝、飲酒量、飲食習慣以及身體活動水平等多種因素有關。長期如此還可能影響健康,如有不適需及時就醫(yī)。身體不適時,應盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見,遵循醫(yī)生的建議進行治療,切莫自行開處方。
2013-11-19 15:22
1.啤酒熱量:啤酒含有一定熱量,過量飲用易導致熱量攝入超標。
2.代謝差異:個人代謝速度不同,代謝慢者更易因熱量積累發(fā)胖。
3.飲酒量:喝得多,攝入熱量多,發(fā)胖風險增加。
4.飲食習慣:若日常飲食也高熱量,發(fā)胖幾率大。
5.身體活動:缺乏運動,熱量消耗少,易發(fā)胖。
6.健康影響:可能損傷腸胃、影響肝臟功能。
總之,晚上喝啤酒不吃飯不是健康的生活方式,易導致發(fā)胖和損害健康。應保持均衡飲食,適量運動。
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