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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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謝芳 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
消化內(nèi)科
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職場人肚子疼可通過腹部按摩、熱敷、喝溫水、服用藥物、調(diào)節(jié)飲食等方法緩解，以高效工作。 1. 腹部按摩：以肚臍為中心，用手掌輕柔地順時(shí)針按摩腹部，可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解腸痙攣引起的疼痛。 2. 熱敷：用熱水袋或熱毛巾敷在腹部，能改善局部血液循環(huán)，減輕疼痛。 3. 喝溫水：適量飲用溫水，可溫暖腸胃，舒緩胃腸道肌肉，減輕肚子疼癥狀。 4. 服用藥物：可遵醫(yī)囑選擇顛茄片、消旋山莨菪堿片、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物緩解疼痛。 5. 調(diào)節(jié)飲食：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，選擇易消化的食物，如米粥、面條等。 職場人肚子疼時(shí)，可嘗試上述方法緩解。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的消化內(nèi)科就診。
2025-04-15 05:39
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