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酸奶在醫學研究中有哪些潛在作用？

2025-03-18 21:41 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問題：

酸奶在醫學研究中有哪些潛在作用？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

郭麗娜副主任醫師

廣東省中醫院

三級甲等

營養科

酸奶在醫學研究中的潛在作用包括調節腸道菌群、增強免疫力、改善代謝、保護心血管、輔助抗癌等。 1. 調節腸道菌群：酸奶含有益生菌，可改善腸道微生態環境，抑制有害菌生長，促進消化吸收。 2. 增強免疫力：酸奶中的活性成分能刺激免疫系統，增強免疫細胞活性，提高機體抵抗力。 3. 改善代謝：有助于調節血糖、血脂水平，促進脂肪代謝，對預防代謝性疾病有一定幫助。 4. 保護心血管：可降低膽固醇水平，減少動脈粥樣硬化風險，維護心血管健康。 5. 輔助抗癌：酸奶中的某些成分可能具有抑制腫瘤細胞生長的作用，在一定程度上輔助抗癌。酸奶在醫學研究中展現出多種潛在作用，涉及腸道健康、免疫調節、代謝改善等多個方面。不過，這些作用還需要更多研究來進一步證實和深入了解。日常可適當食用酸奶以促進健康，但不能將其作為治療疾病的唯一手段。
2025-03-19 08:04

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫很早就認識到食物不僅能營養，而且還能療疾祛病。如近代醫家張錫純在《醫學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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