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回答1
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紀立農 主任醫師
北京大學人民醫院
三級甲等
內分泌科
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凌晨三點睡不好測血糖，可能與低血糖、高血糖、糖尿病神經病變、糖尿病合并睡眠呼吸暫停、心理壓力等因素有關。 1. 低血糖：夜間血糖過低會引發心慌、出汗、饑餓等不適，干擾睡眠。 2. 高血糖：血糖過高會導致多尿，頻繁起夜影響睡眠質量。 3. 糖尿病神經病變：長期高血糖可引起神經損傷，出現肢體麻木、疼痛、瘙癢等癥狀，影響入睡。 4. 糖尿病合并睡眠呼吸暫停：患者睡眠中呼吸反復暫停，導致缺氧和睡眠結構紊亂。 5. 心理壓力：擔心血糖控制不佳，產生焦慮、抑郁等情緒，進而影響睡眠。 因此，凌晨三點睡不好時測血糖，有助于排查是否因血糖問題導致睡眠障礙。若發現血糖異常，應及時就醫，遵醫囑調整治療方案。同時，保持良好的生活習慣和心態，對改善睡眠和控制血糖都有益處。
2025-03-19 08:23
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