吃多后惡心難受，中醫(yī)有哪3種調(diào)養(yǎng)妙招？
2025-03-09 21:45
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吃多后惡心難受，中醫(yī)有哪3種調(diào)養(yǎng)妙招？
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回答1
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李葉 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
脾胃病科
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吃多后惡心難受，中醫(yī)調(diào)養(yǎng)妙招有按摩穴位、服用中藥、食用食療方等。 1. 按摩穴位：可按摩內(nèi)關(guān)穴、足三里穴、中脘穴等。內(nèi)關(guān)穴位于腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間，按摩此穴位有助于和胃降逆；足三里穴在小腿外側(cè)，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上，能調(diào)理脾胃；中脘穴在上腹部，前正中線上，當(dāng)臍中上4寸，可緩解惡心癥狀。 2. 服用中藥：可遵醫(yī)囑服用保和丸、健胃消食片、大山楂丸等。保和丸能消食導(dǎo)滯和胃；健胃消食片可健胃消食；大山楂丸有開胃消食的作用。 3. 食用食療方：如山楂麥芽茶，用山楂、麥芽煮水飲用，能消食化積；陳皮粥，陳皮有理氣健脾的功效，與大米一起煮粥食用，可緩解惡心。 吃多后惡心難受，可通過上述中醫(yī)調(diào)養(yǎng)妙招來緩解。但如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的消化內(nèi)科或中醫(yī)內(nèi)科就診。
2025-03-10 03:44
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