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2025-03-09 21:42 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：胃炎

問題：

運動對非胃萎縮性胃炎康復有哪5大好處？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

閔筱輝副主任醫師

中山大學孫逸仙紀念醫院

三級甲等

消化內科

運動對非胃萎縮性胃炎康復的好處有促進胃腸蠕動、改善消化功能、增強免疫力、調節情緒、減輕胃部負擔等。 1. 促進胃腸蠕動：運動能加快胃腸的蠕動速度，使食物在胃腸道內的移動更加順暢，有助于食物的消化和排空，減少胃部積食。 2. 改善消化功能：適度運動可增強消化腺的分泌功能，促進消化液的分泌，提高消化酶的活性，從而改善整體消化功能。 3. 增強免疫力：運動能夠提高機體的免疫能力，增強身體抵御疾病的能力，有助于減少胃部感染和炎癥的發生，促進胃炎的康復。 4. 調節情緒：運動可以促進身體分泌內啡肽等神經遞質，幫助緩解壓力和焦慮情緒，而不良情緒是誘發胃炎發作的因素之一，調節情緒有利于胃炎恢復。 5. 減輕胃部負擔：運動能消耗多余的能量，避免脂肪堆積，減輕體重，從而降低腹部壓力，減輕胃部負擔。運動對非胃萎縮性胃炎的康復具有多方面的積極作用。通過促進胃腸蠕動、改善消化功能、增強免疫力、調節情緒和減輕胃部負擔，能有效促進病情的好轉。建議患者選擇適合自己的運動方式，堅持適度運動。
2025-03-10 04:22

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