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拉肚子時如何正確使用蜂蜜水？

2025-03-09 21:35 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腹瀉

問題：

拉肚子時如何正確使用蜂蜜水？

回答1
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張琳副主任醫師

肇慶市第一人民醫院

三級甲等

消化內科

拉肚子時使用蜂蜜水有一定講究，需關注水溫、濃度、飲用量、飲用時間以及搭配食物等方面。 1. 水溫：應使用溫水沖泡蜂蜜，避免水溫過高破壞蜂蜜中的營養成分，影響其效果。 2. 濃度：蜂蜜水濃度不宜過高，太濃可能會增加腸胃負擔，一般以蜂蜜與水比例適中為宜。 3. 飲用量：不宜過量飲用，適量飲用蜂蜜水可起到一定調節腸胃的作用，過量則可能加重腹瀉。 4. 飲用時間：可在飯前適量飲用蜂蜜水，有助于促進腸胃蠕動，但不要在飯后馬上喝。 5. 搭配食物：飲用蜂蜜水時，避免同時食用生冷、油膩、辛辣等刺激性食物，以免加重腸胃不適。拉肚子時正確使用蜂蜜水，要在水溫、濃度、飲用量、飲用時間和搭配食物等方面多加注意。不過，若拉肚子癥狀嚴重，僅靠蜂蜜水可能無法解決問題，應及時到正規醫院消化內科就診，遵醫囑進行治療。
2025-03-10 07:33

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什么是腹瀉? 　　正常人一般每日排便一次，個別患者每日便2～3次或每2～3 d一次，糞便的性狀無異常也屬正常范圍。正常糞便一般成形，每日排出糞便的平均重量為150～200 g，含水分50%～80%。腹瀉是指腸蠕動增快而引起排便次數增多。糞便稀薄或有膿血、黏液相雜。腹瀉對機體有保護性作用，能將腸內有毒和有刺激性的物質排出體外。但持續劇烈腹瀉可造成機體失水、電解質紊亂、酸堿平衡失調及全身衰竭。查看全文»

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