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輕度脂肪肝如何改善病情

2019-12-23 08:31 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：脂肪肝

問題：

輕度脂肪肝如何改善病情

回答1
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閔筱輝副主任醫師

中山大學孫逸仙紀念醫院

三級甲等

消化內科

輕度脂肪肝的改善需要綜合多方面因素，包括飲食調整、增加運動、控制體重、改善生活習慣以及必要時的藥物治療。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.飲食管理：減少高熱量、高脂肪、高糖食物攝入，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。
2.適量運動：如每周至少150分鐘的中等強度有氧運動，像快走、慢跑等。
3.控制體重：保持BMI在正常范圍內，避免過度肥胖。
4.良好作息：規律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。
5.藥物治療：必要時可遵醫囑使用多烯磷脂酰膽堿膠囊、水飛薊素膠囊、雙環醇片等。但藥物治療應在醫生指導下進行。
通過以上綜合措施，輕度脂肪肝患者多數能有效改善病情，但需長期堅持，定期復查。
2019-12-23 08:45

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