-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李躍 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
消化內科
-
對腸胃好的食物有粥類、蔬菜、水果、酸奶、山藥等。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
2019-08-01 10:24
1.粥類：如小米粥、南瓜粥，容易消化，減輕腸胃負擔。
2.蔬菜：像菠菜、芹菜富含膳食纖維，促進腸道蠕動。
3.水果：例如蘋果、香蕉，能調節腸道菌群，改善消化。
4.酸奶：含有益生菌，有助于維持腸道微生態平衡。
5.山藥：健脾益胃，增強腸胃的消化功能。
合理搭配這些食物，有助于保持腸胃健康。
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
最新問答
家庭一起拍肚子能營造健康氛圍還瘦肚子嗎
抽煙胃疼為何與基因有關？
左邊肚子下面隱隱作痛是怎么回事？
經期惡心想吐怎么辦？有辦法解決！
香丹青及其他方式解決便秘的攻略有哪些？
AI醫療怎樣助力非胃萎縮性胃炎診斷？
玉竹有哪4種吃法可緩解消化不良？
胃疼大便帶血可能存在哪些癌癥風險？
母乳性腹瀉有哪些表現，該怎么檢查？
家庭關懷如何助力解決經常口臭問題？
不停母乳治療母乳性腹瀉的奧秘是什么
如何幫助家人改善大便一節一節的情況？
四季如何調養以告別萎縮性胃竇炎煩惱？
壓力大引發便秘，如何調節情緒緩解？
拉肚子喝蜂蜜水效果與危害對比如何？
職場人拉肚子，可用哪些食物救急？
上皮細胞1+預示消化問題有炎癥嗎？
搞定經常肚子疼困擾的5種方法是什么
醫生揭秘哪些腸胃病患者不宜吃海參
壓力大會加重黃疸，有哪些藥物可應對？