腸道變黑能否自行恢復正常取決于多種因素，包括變黑的原因、程度等。嚴重時可能需要醫療干預，建議及時就醫診斷。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.變黑原因：可能是長期使用刺激性瀉藥，導致腸道色素沉著；也可能是腸道疾病引起的黏膜損傷。
2.輕度情況：如果是輕微的色素沉著，停止不良誘因后，腸道黏膜有可能逐漸自我修復。
3.中度情況：中度的腸道黏膜損傷，可能需要藥物輔助治療，如口服益生菌調節腸道菌群。
4.重度情況：嚴重的腸道黏膜壞死，難以自行恢復，可能需要手術切除病變部位。
5.就醫診斷：無論何種程度，都應先就醫進行腸鏡等檢查，明確病因和病情。
總之，腸道變黑的恢復情況因人而異，需綜合判斷，遵循醫生建議進行治療。

患者您好，腸子變黑大多是有由于藥物所致的，希望可以養成良好的生活習慣，保持一個規律的生活狀態，將排便的時間盡量保持在一個點，這樣對身體是有極大好處的。如果長期服用藥物會導致腸道顏色問題的改變，最好的是及時進行飲食的調理，主要是進食蔬菜水果等，進行吞變潤肺的治療后，應該癥狀會有所的改善。