你好，你這種情況一般是心理因素造成的，平時(shí)要注意多把精力放在一些生活?yuàn)蕵?lè)上，多和家長(zhǎng)交流。到戶(hù)外旅游，這樣可以放松心情，建議平時(shí)多與其交流溝通，多找那些愿意傾聽(tīng)、愿意給你幫助、關(guān)心你的人交流溝通，你要放平心態(tài)，順其自然，再到轉(zhuǎn)移一下注意力，最好到當(dāng)?shù)卣?guī)的心理咨詢(xún)門(mén)診當(dāng)面做做心理咨詢(xún)，

你好 這個(gè)情況，可能是由于你性格導(dǎo)致的，建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥采用以調(diào)理情緒,醒腦開(kāi)竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑

你好，你的情況，往往是因?yàn)榍啻浩谝鸬模啻浩谌菀壮霈F(xiàn)心理的叛逆和性格的改變，此時(shí)需要多些自我的調(diào)理，一般來(lái)說(shuō)，建議多些戶(hù)外有氧運(yùn)動(dòng)，在想發(fā)脾氣的時(shí)候，選擇運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)改善，或選擇聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)，多參加一些集體活動(dòng)，能較好的轉(zhuǎn)移注意力。必要時(shí)可以做一下心理的疏導(dǎo)治療。以及選擇中藥疏肝理氣降火的治療等。