女性來月經(jīng)時(shí)通常不建議喝咖啡，這主要與咖啡中的成分以及其對身體的多方面影響有關(guān)。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
1.成分影響：咖啡含咖啡因，可刺激大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致情緒波動，如煩躁。
2.加重痛經(jīng)：可能使子宮平滑肌收縮增強(qiáng)，從而加重痛經(jīng)癥狀。
3.睡眠干擾：易引起失眠，影響經(jīng)期的休息質(zhì)量，不利于身體恢復(fù)。
4.代謝變化：影響體內(nèi)某些物質(zhì)的代謝，可能擾亂經(jīng)期的生理平衡。
5.腸胃刺激：對腸胃產(chǎn)生一定刺激，部分女性經(jīng)期腸胃本就較敏感，可能引發(fā)不適。
總之，為了減少經(jīng)期不適，女性在月經(jīng)期間盡量避免喝咖啡。

患者你好，月經(jīng)期間可正常飲食，即保持原有生活習(xí)慣。西醫(yī)認(rèn)為，咖啡、茶、熱飲等與月經(jīng)無直接因果關(guān)系，不必過多顧慮，可根據(jù)自己的喜好選擇飲用。但月經(jīng)期間或生活中亦需注意飲食衛(wèi)生問題，切勿飲用不潔飲料，食用不潔食物，如路邊攤等。此外，經(jīng)期女性應(yīng)避免飲用過涼飲品，以免導(dǎo)致腹痛等情況發(fā)生。月經(jīng)期間禁止性生活，以防感染。祝您健康。