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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張敏 副主任醫師
中山大學附屬第六醫院
三級甲等
消化內科
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您好，一般散步的時候是可以適當揉一下肚子，幫助調理腸胃的，尤其是平時有胃脹的話，效果會比較好。可以用手摩腹部，順時針150圈，再逆時針150圈，這樣有補益脾胃的作用，對于經常腹瀉或者便秘的人，效果會比較好，不過如果效果不明顯的話，最好是要到醫院進行辨證治療。
2018-08-27 10:44
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