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菠蘿的熱量高低情況如何？

2018-03-08 15:11 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：沙眼

問題：

菠蘿的熱量高低情況如何？

回答1
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陳超剛主任醫(yī)師

中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院

三級甲等

臨床營養(yǎng)科

菠蘿的熱量不算高，其熱量受多種因素影響，如品種、成熟度、食用量等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.品種：不同品種的菠蘿，熱量可能略有差異。
2.成熟度：成熟度高的相對成熟度低的，熱量會稍高一點。
3.食用量：少量食用熱量攝入有限，大量吃則熱量攝入較多。
4.加工方式：鮮食熱量較低，制成菠蘿干等加工品熱量會升高。
5.搭配食物：與高糖高脂食物同食，整體熱量攝入會增加。
總體而言，適量食用菠蘿一般不會導致熱量過高，但要注意合理搭配其他食物。
2018-08-01 17:03

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回答2
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孫克來醫(yī)師

曹妃甸區(qū)六農場醫(yī)院

其他

全科

你好，老年人沙眼用冰塊沒有作用的。多吃一些胡蘿卜、豬肝等維生素A含量豐富的食物。老年人應進清淡飲食，少吃煎炸性食物。忌煙酒和其它刺激性食物，如辣椒、大蔥等。
2018-03-08 16:12

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