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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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大便拉不出來即便秘，可能由飲食結構不合理、缺乏運動、腸道功能紊亂、精神心理因素、腸道疾病等引起。治療便秘的藥物有多種，如開塞露、乳果糖口服液、聚乙二醇電解質散等。 1.飲食結構不合理：日常飲食中膳食纖維攝入不足，導致腸道蠕動緩慢。應增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維食物的攝入。 2.缺乏運動：身體活動量少，腸道肌肉力量減弱。建議適當增加運動量，如散步、慢跑、瑜伽等。 3.腸道功能紊亂：腸道菌群失調或腸道神經功能異常。可補充益生菌，如雙歧桿菌四聯活菌片。 4.精神心理因素：壓力大、焦慮等不良情緒影響腸道功能。要注意調節情緒，保持良好心態。 5.腸道疾病：如結腸炎、腸梗阻等。需針對具體疾病進行治療，必要時可能需要手術。 總之，便秘的原因多樣，治療方法也因人而異。如果便秘情況嚴重或持續時間較長，建議及時前往正規醫院就診，明確病因后進行針對性治療。同時，使用藥物治療應遵醫囑。
2024-10-25 00:30
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