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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孫詩博 主治醫師
惠州市中心人民醫院
三級甲等
營養科
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西米具有一定的營養價值，能提供能量等。但食用不當可能有消化問題等。包括營養成分、消化影響、食用禁忌、適宜人群、儲存方式。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2017-10-06 08:47
1.營養成分：富含碳水化合物，為身體提供能量。
2.消化影響：不易消化，過量食用可能導致腹脹、消化不良。
3.食用禁忌：糖尿病患者應適量食用，避免血糖波動。
4.適宜人群：一般人群均可食用，尤其適合體質虛弱者補充能量。
5.儲存方式：應密封置于干燥陰涼處，防止受潮變質。
合理食用西米能補充營養，但要注意適量和正確儲存。
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