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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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陳洪 主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級(jí)甲等
消化內(nèi)科
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便秘時(shí)可以喝酸奶，選擇合適的酸奶對改善便秘有幫助。引起便秘的原因多樣，飲食、運(yùn)動(dòng)、腸道疾病等都可能導(dǎo)致。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
2017-08-18 10:59
1.酸奶作用：酸奶含益生菌，可調(diào)節(jié)腸道菌群，促進(jìn)腸蠕動(dòng)。
2.選擇要點(diǎn)：應(yīng)選冷藏保存的酸奶，以保證乳酸菌活性。
3.多樣嘗試：不同種類的酸奶可交替飲用。
4.綜合調(diào)理：還需多吃蔬果、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
5.及時(shí)就醫(yī)：若便秘嚴(yán)重，單純喝酸奶效果不佳，應(yīng)就醫(yī)。
總之，酸奶對便秘有一定改善作用，但不能完全依賴，要綜合調(diào)理，必要時(shí)尋求醫(yī)療幫助。
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個(gè)獨(dú)立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀。現(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難，運(yùn)行時(shí)間長，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時(shí)間平均為(27.6±9.5)h，若超過48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運(yùn)行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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