-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
關陽 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
營養科
-
缺鈣、缺鐵和蛋白低可能是營養不良導致，也可能與某些疾病相關。如情況嚴重，需及時就醫。平時要注意飲食均衡。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
2016-11-17 20:33
1.飲食調整：多吃富含鈣的食物，如牛奶、豆制品；含鐵豐富的食物，如動物肝臟、菠菜；高蛋白食物，如雞蛋、魚肉。
2.補充劑選擇：可在醫生指導下服用鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣；鐵劑，如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵。
3.適當運動：有助于增強體質，促進營養吸收。
4.定期復查：監測指標變化，了解恢復情況。
5.注意休息：保證充足睡眠，避免勞累。
總之，要重視缺鈣、缺鐵和蛋白低的情況，通過綜合調理促進身體恢復。
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
最新問答
未來牛奶和維生素C搭配的健康飲食趨勢如何？
牛奶雞蛋同吃能否改善睡眠質量？
哪5種營養食物可應對臉上的斑？
當下減肥熱中，哪些食物易使人發胖？
怎樣進行早餐營養搭配？
早上吃哪5種簡單食物能輕松搞定營養？
錯誤泡腳減肥方法為何可能適得其反？
臀部肥胖暗藏哪些健康危機，如何瘦臀？
錯誤減肥傷身體，梅子減肥法可行嗎？
錯誤辟谷減肥有哪些危害？
減肥人群為何適合吃牛油果？
轉氨酶800多能否逆轉恢復及做法
過期維生素E在醫學前沿有哪些潛在應用？
吃瀉藥減肥對身體有哪些影響？
25歲職場人長高有哪些秘訣？
家庭聚餐燉雞蛋，有哪些快速又營養的時間秘籍？
權威營養師揭秘雞蛋豆漿的正確吃法
空氣污染環境中，早上吃雞蛋能增強身體抵抗力嗎？
霧霾天如何用檸檬酸鋅增強呼吸道抵抗力？
家庭如何助力女性告別維生素D缺乏？