人流后總是腰痛，可能是術后感染、子宮收縮、盆腔充血、腰肌勞損、腰椎疾病等原因引起。 1.術后感染：人流手術如果發生感染，會引起盆腔炎等炎癥，導致腰痛。此時需要使用抗生素治療，如頭孢呋辛酯、甲硝唑、左氧氟沙星等，需遵醫囑用藥。 2.子宮收縮：人流后子宮會收縮以恢復正常大小，收縮過程可能引起腰痛。這種情況一般會逐漸自行緩解，注意休息即可。 3.盆腔充血：術后盆腔血液循環不暢，出現充血，也可能導致腰痛。可通過熱敷來改善癥狀。 4.腰肌勞損：人流后長時間臥床或坐姿不當，可能造成腰肌勞損。應注意調整姿勢，適當活動腰部。 5.腰椎疾病：本身存在腰椎間盤突出等腰椎疾病，人流后可能會加重腰痛。需要針對腰椎疾病進行治療，如物理治療、藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉等）。 人流后總是腰痛需要引起重視，及時找到原因并采取相應措施。如果腰痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，以便明確診斷，進行針對性治療。

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我每天都腰痛去醫院做過兩次理療

注意休息、注意飲食、注意避孕

1.避免過勞,矯正不良體位.2.有劇痛時可臥床休息,也可用圍腰制動,或用寬腰帶加以保護.工作時可配圍腰,以減少腰肌牽拉,但每天必須解除腰圍,作腰背肌及腰肌鍛煉.3.理療,按摩等舒筋活血療法.中頻電療配合針灸按摩最有效.針灸和中藥：針刺,拔火罐有一定療效,可緩解疼痛,中藥以祛邪扶正為主4.藥物治療：健腦補腎丸,壯腰健腎丸,小活絡丹.人參歸脾丸.中藥制劑,無副作用,口服1個月..預防：三分治七分養!!!加強腰背肌鍛煉,以促進氣血流通,增強腰部筋肉的力量.面朝下趴下,雙手抱頭,固定下肢,上身向上起,就像仰臥起坐,但是力量相反,和倒走都是鍛煉腰背肌的方法.也可作前俯后仰,左右側屈,,仰臥舉腿,等功,并可結合廣播操,太極拳等.食療方(1)雞蛋棗湯.雞蛋2個,紅棗10個,紅糖適量.鍋內放水煮沸后打入雞蛋臥煮,水再沸下紅棗及紅糖,文火煮20分鐘即可.具有補中益氣和養血作用.(2)荔枝大棗湯.干荔枝,干大棗各7枚.共加水煎服,每日1劑.具有補血生津作用.(3)豆漿大米粥.豆漿2碗,大米50克,白糖適量.將大米淘洗凈,以豆漿煮米作粥,熟后加糖調服.每日早空腹服食.具有調和脾胃,清熱潤燥作用.(4)乳鴿枸杞湯.乳鴿1只,枸杞30克,鹽少許.將乳鴿去毛及內臟雜物,洗凈,放入鍋內加水與枸杞共燉,熟時加鹽少許.吃肉飲湯,每日2次.具有益氣,補血,理虛作用.(5)糖餞紅棗.干紅棗50克,花生米100克,紅糖50克.將干紅棗洗凈后用溫水浸泡,花生米略煮,去皮備用.棗與花生米同入小鋁鍋內,加水適量,以文火煮30分鐘,撈出花生米,加紅糖,待紅糖溶化收汁即成.具有養血,理虛作用.