人流后需要注意身體恢復、心理調適、預防感染、飲食調理、避免勞累等。 1.身體恢復：人流后子宮內膜會受到一定損傷，需要一段時間來修復。一般術后 1 - 2 周會有少量陰道出血，如出血量大或時間長，應及時就醫。 2.心理調適：部分女性可能會因人流產生心理壓力和負罪感，要學會自我調節，必要時尋求心理幫助。 3.預防感染：保持外陰清潔，每天用溫水清洗，一個月內禁止性生活和盆浴，以防感染。 4.飲食調理：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、奶類、新鮮蔬菜和水果。 5.避免勞累：術后應充分休息，避免重體力勞動和劇烈運動，保證充足睡眠。 人流對女性身體和心理都有一定影響，術后要嚴格遵循上述注意事項，如有異常及時就醫，在正規醫院進行復查，以確保身體恢復良好。

流產后陰道出血一般會持續7--10天,最長不超過15天,如果出現出血量時間過長,出血量大于平時月經量或伴有明顯腹痛等,提示有感染或流產不全,建議到醫院檢查.建議還是檢查是否是流產不完全或是子宮收縮不好的可能,可能還需清宮或抗炎治療和止血治療,使用促進收縮子宮的藥物.人流后出血應注意以下幾點：1,休息方面.人流后應注意休息,加強營養.2,避免劇烈活動.半月內不要從事重體力勞動和劇烈的活動,3,避免接觸冷水.做些保暖方面的事情,千萬不要碰冷水,你沒感覺術后愛出汗嗎,尤其是吃飯時,出汗時不要被冷風吹著,也不要馬上減衣服,要自然消汗.4,營養方面.只要是比平時稍微注意一些,不必盲目進補,攝入足量的蛋白質,增強機體對疾病的抵抗力,促進受傷器官的早日修復.多吃些魚類,肉類,蛋類,豆類制品蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜,以加快身體的康復.人流后出血就更應該多吃些補血的食品,尤其是本身就比較貧血的女性.5,衛生方面.保持外陰清潔衛生,一個月內禁止同房,半月內不要盆浴,以免細菌侵襲,引起感染.6,觀察出血情況.人流后出血超過兩周以上,以及伴有下腹痛,發熱,白帶混濁有臭味等癥狀,就應及時到醫院復查診治.

你好：此種現象應屬正常.在人工流產后的一段時間內，子宮內膜上的創傷尚未恢復，子宮頸口松弛，宮頸內原來的粘液栓(有阻止細菌進入官腔的作用)已被去掉，新的粘液栓尚未形成，此時如不注意外陰部衛生，陰道內細菌容易進入宮腔引起感染。因此，人工流產后要更加保持外陰部清潔衛生，每天用溫開水清洗l一2次，勤換月經墊和草紙。2周內或陰道流血末干凈前不要坐浴，1個月內禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有發熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味，可能為感染所致，及時就診。　　人工流產時胎蠱被剝離后，子宮壁上所留下的創面可有少量出血，這種情況隨著子宮收縮及創面修復，一般在3—5天陰道流血漸漸停止，最多不超過10—15天。如果陰道流血量超過月經血量，持續時間過長，這時需要及時就診治療。　　　人工流產后多數在1個月左右卵巢就會恢復排卵，隨后月經來潮。因此，人工流產后只要恢復性生活，就要采取避孕措施，避免再次懷孕。如準備采用節育環避孕者，可以在人工流產的同時放節育環，因為這時放環成功率高，副作用少。

人流后要注意休息，加強營養。人流后應臥床休息2~3天，以后可下床活動，逐漸增加活動時間。在人流后半月內不要從事重體力勞動，避免接觸冷水。人流后子宮需要一個月左右復原。因此要注意增加營養，攝入足量的蛋白質，增強機體對疾病的抵抗力，促進受傷器官的早日修復。人流后，應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。另外可以吃鹿胎高調理的，這個是不錯的滋補調理品，有助于身體更快的康復

你好：這是由于你身體內的女性激素水平被破壞的原因。人工流產對女性最大的危害莫過于繼發性不孕。在醫院婦科門診，不難看到這樣的現象：婦科不孕癥專科門庭若市，想要一個寶寶的婦女焦急地等待著醫生的“良方”；而在計劃生育手術室，那些幸運地得到上天之賜，擁有了寶寶的婦女卻執意將其扼殺于生命的最初階段。這不禁讓人感覺上天的作弄。然而，有誰想過其中的必然聯系嗎？很多不孕癥患者，很可能就是因一次或幾次的人流經歷，而導致終生不孕。流產導致不孕的原因是什么呢？　　原來，人工流產的手術創傷，會使子宮腔的自然防御能力下降，導致生殖道感染，形成輸卵管阻塞，造成不孕。其次，對女性而言，精子屬一種外來物質，在醫學上稱之為“同種異體抗原”，可誘發女性產生一種叫做抗精抗體的物質。在正常情況下，也就是在子宮沒有受傷時，精子對女方不會有太大的影響；可是，人工流產時需要擴開子宮口，手術器具強行將胚胎刮出，這勢必給子宮和宮頸帶來一定程度的損傷。女性若在子宮“受傷”時進行性活動，精子就會刺激女方免疫能力。因此，人工流產術后的女性朋友，在術后的一個月內一定不要同房，否則引起盆腔炎和不孕癥，后患無窮！　　再者，人工流產對再次懷孕也有不良影響。很多婦女做過人工流產后，可以懷孕。但是，懷孕的中晚期，卻由于發生陰道不規則出血和胎兒宮內窘迫等現象而入院。這恐怕又要追溯到曾經做過的人工流產手術。人流術對子宮內膜的操作可引起子宮內膜炎，影響胎盤附著及血液供應，致胎兒宮內缺氧，發生胎兒宮內窘迫。此外，人流也可能對宮頸造成不同程度損傷。人流次數越多，宮頸損傷越大，導致內口粗糙、松弛、功能不全，易發生早產。人流術后子宮肌層受到不同程度創傷，影響子宮肌纖維正常收縮，引起宮縮乏力，發生產后出血，為預防人工流產手術對再次懷孕不良影響，人流后再孕最好間隔一年，至少間隔6個月以上。　　人流后調養　　曾經有人這樣比喻，十月懷胎而后自然生產有如瓜熟蒂落，是一種自然現象，而流產有如生摘青果，強制性地拖拉很容易折斷根蒂，損傷皮肉。因此，流產對于婦女身體的傷害值得重視。　　因此，人流后2周的臥床休息是必要的。流產后的婦女不可過早參加體力勞動，否則，易落下“子宮脫垂”的病根。在生活方面，應少洗頭、勿喝冷飲、衣物要保暖，預防著涼和感冒，使身體盡快恢復正常。　　作為對身體的一種損傷性手術，毫無疑問，流產后要多吃些營養豐富的食品，以及新鮮蔬菜和水果。人工流產后半個月之內，應多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，這類食品均能刺激性器官充血，增加陰道血流量。此外，要保證補充足夠的鐵質，以預防流產后貧血的發生。補養的時間以半月為宜，平時身體虛弱、體質差、失血多者，可酌情適當延長補養時間。　　人流小字典　　人工流產按妊娠月份大小可分為早期人工流產和中期引產。常用的早期人工流產手術有吸宮術（負壓吸引術）和鉗刮術兩種。前者適用于10周以內的妊娠婦女，后者適用于10—14周的妊娠婦女。妊娠14—24周，用人工的辦法中止妊娠叫做妊娠中期引產。中期引產可比早期人工流產難度大，并發癥多，需住院治療。因此，需要作人工流產的孕婦，應盡早爭取在妊娠10周以內作負壓吸引手術，以減輕流產的痛苦。　　人工流產備忘錄　　⒈人流術前1周內應避免性生活。　　⒉確定妊娠后，請務必到醫院作陰道分泌物檢查排除炎癥；B超排除宮外孕。　　⒊人流中保持穩定心態。　　⒋人流手術結束后應觀察2小時。　　⒌人流術后休息兩周，使用抗生素，并保持陰道清潔。術后兩周不宜盆浴。一個月內絕對禁止性生活。　　⒍人流術后陰道出血超過10—15天，流血量超過月經血量，應及時就診治療。　　⒎人流術后1個月恢復排卵，此時可恢復性生活，采取避孕措施，避免再次懷孕。　　⒏人流術后最好間隔1年再懷孕，至少也要等待6個月。　　反復人工流產　　當前，許多婦女或者由于婚后不想馬上要小孩，或者未婚先孕，或者因為孕早期服用了某些藥物，擔心胎兒畸形等原因，屢屢人工流產。事實上，反復人工流產不僅可引起前文我們所提到的盆腔炎、不孕癥，前置胎盤等婦科疾病及妊娠期特有疾病，而且可導致子宮內膜異位癥，月經失調和乳腺癌等。因此，勸誡生育期女性朋友，切莫將人工流產當成“避孕措施”，必須認真做好避孕，減少人工流產帶來的各種遺患。如果滿意我的回答請及時采納