給寶寶補鋅可以通過飲食調(diào)整、補充劑選擇、定期檢查、改善生活習(xí)慣、避免不良因素等方面進(jìn)行。 1.飲食調(diào)整：讓寶寶多吃富含鋅的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類、堅果等。 2.補充劑選擇：在醫(yī)生建議下，可選用葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒、硫酸鋅糖漿等。 3.定期檢查：按時帶寶寶進(jìn)行微量元素檢測，了解鋅的含量，以便調(diào)整補鋅方案。 4.改善生活習(xí)慣：保證寶寶充足的睡眠，適當(dāng)進(jìn)行戶外活動，增強體質(zhì)。 5.避免不良因素：減少寶寶吃高糖、高脂肪食物，以免影響鋅的吸收。 總之，給寶寶補鋅要綜合考慮多種因素，家長應(yīng)密切關(guān)注寶寶的生長發(fā)育情況，如有疑慮，及時咨詢醫(yī)生。

嬰幼兒缺鋅,就會使含鋅酶活力下降,造成生長發(fā)育遲緩,食欲不振,甚至拒食.當(dāng)孩子出現(xiàn)上述癥狀而懷疑缺鋅時,應(yīng)請醫(yī)生檢查發(fā)鋅,血鋅,確診缺鋅后,在醫(yī)生指導(dǎo)下服用補鋅制品預(yù)防小兒缺鋅癥,嬰兒最好是母乳喂養(yǎng),因為人乳中含有豐富的鋅,而且易吸收,動物性食物中的鋅含量高,易吸收；所以對嬰幼兒適量添加富含各種微量元素的動物肝,蛋黃,肉末,魚泥等輔助食品是非常必要的,對小兒而言,堅持膳食多樣化,合理安排食譜,培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣,不偏食,不挑食,便可預(yù)防鋅缺乏

你好,預(yù)防小兒缺鋅癥,嬰兒最好是母乳喂養(yǎng),因為人乳中含有豐富的鋅,而且易吸收,你可以喝葡萄糖酸鋅,然后通過母乳給孩子喂養(yǎng).動物性食物中的鋅含量高,易吸收；所以對嬰幼兒適量添加富含各種微量元素的動物肝,蛋黃,肉末,魚泥等輔助食品是非常必要的,對小兒而言,堅持膳食多樣化,合理安排食譜,培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣,不偏食,不挑食,便可預(yù)防鋅缺乏癥.三個月以下的孩子還是不建議加果汁.從營養(yǎng)學(xué)的角度來加果汁或者是菜汁,通常是四到六個月左右,等胃腸道發(fā)育比較成熟以后.希望對你有幫助.

鈣鐵鋅,微量元素缺乏是要通過平時調(diào)整飲食和給予藥物慢慢來糾正的.鋅；多吃富含鋅的食物（如牡蠣,瘦肉,豬肝,魚類,雞蛋等）,缺鋅嚴(yán)重,還需要進(jìn)行鋅制劑治療.要在醫(yī)生的指導(dǎo)和監(jiān)測下進(jìn)行,避免攝入過量。鈣：在醫(yī)生指導(dǎo)下給予含有維生素D和鈣劑的藥品.鐵：家中炒菜做飯盡量用鐵鍋,豆腐,芝麻,綠葉蔬菜,蘑菇,木耳,蝦皮,海帶等均含大量鐵.盡量增加瘦肉和肝臟食物,豬血,雞鴨血等.正確選用強化含鐵食品,如強化奶粉,強化鐵餅干等.同時在醫(yī)生指導(dǎo)下給予鐵劑口服治療.

嬰幼兒補鋅四大方法　　1.喂食母乳　　提倡母乳喂養(yǎng)，至少也要母乳喂養(yǎng)嬰兒3個月，然后再逐漸改用牛乳或其他代乳品喂養(yǎng)。母乳中鋅的吸收率高，可達(dá)62%。尤其是初乳含鋅量高，平均濃度為血清鋅的4～7倍。　　2.輔加富鋅食品　　據(jù)測定，動物性食物的含鋅量高于植物性食物，且動物蛋白質(zhì)分解后所產(chǎn)生的氨基酸能促進(jìn)鋅的吸收，吸收率一般在50%左右。人工喂養(yǎng)的嬰兒應(yīng)從4個月起，開始添加容易吸收的富鋅輔食，如瘦肉末、蛋黃、魚泥、動物肝、牡蠣、花生米粉、核桃仁粉等。　　3.均衡膳食　　4歲以后的兒童，完全可以從食物中攝取足夠的鋅元素。所以要從小教育孩子養(yǎng)成不挑食、不偏食的好習(xí)慣，注重飲食結(jié)構(gòu)合理平衡，粗細(xì)雜糧混合搭配，這樣孩子一般是不會缺鋅的。平時還應(yīng)注意不要讓孩子吃過多的白糖和甜食，以免影響鋅的吸收。　　4.藥物補鋅　　必須經(jīng)過醫(yī)院檢查，確診為明顯缺鋅的寶寶，方可在醫(yī)生指導(dǎo)下給予硫酸鋅糖漿或葡萄糖酸鋅等制劑。一般用藥限定時間不可超過2～4個月，復(fù)查正常后應(yīng)及時停藥。但要注意，鋅的有效劑量與中毒劑量相距甚小，使用不當(dāng)，很容導(dǎo)致過量，誘發(fā)缺鐵、缺銅、貧血等一系列病癥。小常識　　小兒補鋅時要注意的方面：　　1．為了有利于吸收，口服鋅劑最好在飯前1～2小時　　2．服鋅同時應(yīng)增加蛋白質(zhì)攝入及治療缺鐵性貧血，可使鋅缺乏改善更快　　3．應(yīng)隨時檢測血漿鋅。應(yīng)住院進(jìn)行，不可自行盲目實施。