您好,人流后應多吃些魚類,肉類,蛋類,豆類制品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜,人流后一個月內禁止性生活，恢復性生活后，采取避孕措施，至少半年后才可以懷孕，人流后至少臥床休息兩周，人流后如果出血超過兩周，出血量大于平時月經量，建議您及時去婦科檢查，做彩超檢查是否有宮內殘留。祝您身體健康！

術后飲食調理與身心修養：
1）人工流產后需要休息2周,少看報紙及電視.
2）術后2周內,適當臥床休息,不做重體力勞動.
3）多吃些富有營養的食物,使身體盡快恢復正常.
4）保持外陰部清潔衛生,每天用溫開水清洗1~2次,勤換衛生巾.
5）2周內或流血未干凈前不要坐浴.
6）1個月內禁止性生活,以防感染.如果有發熱,腹痛或分泌物有異常氣味,要及時就診.
7）一般在3~5天流血漸漸停止,最多不超過10~15天.如果流血量超過月經血量,持續時間過長,這時需要及時就診治療.
8）人工流產后只要恢復性生活,就要采取避孕措施,避免再次懷孕.

無非是上火了呢，你可以給孩子煮些金銀花藤煮水多喝喝的，或者是菊花茶之類多沖泡下，然后不要給寶寶吃那些個油炸的辛辣的等容易導致寶寶體熱的食物哦

您好,人流術后,應多吃些魚類,肉類,蛋類,豆類制品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜,以加快身體的康復.