人體補鋅的適宜劑量因年齡、性別、健康狀況等因素而異。一般來說，嬰兒、兒童、成年人、孕婦及哺乳期婦女等群體的需求量有所不同。同時，飲食結構、疾病狀態等也會影響補鋅的劑量。 1.嬰兒（0-6 個月）：每日鋅攝入量約 2 毫克，主要通過母乳獲取。 2.嬰兒（7-12 個月）：每日約 3.5 毫克，可適當添加含鋅輔食。 3.兒童（1-3 歲）：每日 4 毫克，飲食應多樣化，保證鋅的攝入。 4.兒童（4-8 歲）：每日 5.5 毫克，可多吃瘦肉、魚類等。 5.成年人：男性每日 12.5 毫克，女性每日 7.5 毫克，均衡飲食通常能滿足需求。 6.孕婦：每日 9.5 毫克，以滿足自身和胎兒發育。 7.哺乳期婦女：每日 12 毫克，保證乳汁中鋅含量。 總之，補鋅的劑量需要綜合考慮多種因素。如果懷疑有鋅缺乏，應先就醫檢查，在醫生指導下合理補鋅。

小兒鋅缺乏病的治療，可口服葡萄糖酸鋅、硫酸鋅或醋酸鋅，一個療程3個月，用量由醫是由決定，3個月后復查血鋅。不可過量長期用，以防鋅中毒。補鋅后要注意飲食平衡，避免再次出現鋅缺乏病。

你好，這種情況建議再補補看看吧。

嬰幼兒缺鋅，就會使含鋅酶活力下降，造成生長發育遲緩、食欲不振，甚至拒食。當孩子出現上述癥狀而懷疑缺鋅時，應請醫生檢查發鋅、血鋅，確診缺鋅后，在醫生指導下服用補鋅制品。目前由于對缺鋅的危害宣傳得多，使有些家長誤把鋅制品當作營養品給嬰兒長期大量服用。殊不知補鋅過量，同樣會帶來危害，如減弱免疫功能，影響鐵的利用造成貧血等。所以，日常生活中最好的補鋅辦法是通過食物補鋅。其具體方法：首先，提倡母乳喂養。其次，多食含鋅食物。富含鋅的食品有牡蠣、鯡魚、蝦皮、紫菜、魚粉、芝麻、花生、豬肝、豆類等。再次，克服偏食習慣。膳食要多樣化，少吃精制食品，如精白米、精面等。如果已經缺鋅的情況下最好是采用補鋅制劑進行補充，可以選用一些無副作用，無胃腸刺激的補鋅制劑。常用補鋅制劑比較。第一代是無機鋅，比如硫酸鋅。它和胃酸結合，產生氯化鋅。而氯化鋅是強腐蝕劑，對胃腸道有刺激作用，引起惡心嘔吐等。第二代是有機酸鋅，如葡萄糖酸鋅、乙酸鋅、甘草鋅等，它們是弱酸弱堿鹽，和胃酸結合，依然能產生氯化鋅，因此有一定的副作用。且因含鋅量較高，能拮抗鈣鐵等營養素的吸收。長期服用能導致缺鈣貧血等癥狀。例如葡萄糖酸鋅長期服用會引起下眼線的浮腫。第三代蛋白鋅新稀寶牌鋅硒寶片：以蛋白鋅為代表。蛋白鋅，口感好，香酥可口。從蛋白提取，鋅的含量很低，幾乎和食物的含鋅量相當，絕對安全，對人體無任何副作用，可飯前服用。它的活性高，可有效促進人體對各種營養素的吸收和利用，且不會拮抗鈣鐵等營養素的吸收，從而最終達到使人體從膳食來補充各種營養素的效果。蛋白鋅，純生物劑，高活性易吸收，見效快。且安全無任何激素及毒副作用，非常有利于鈣和其他微量元素的吸收。