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產后肥胖且逐年加重是何原因，如何改善？

2024-10-10 18:44 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：肥胖癥

問題：

產后肥胖一年比一年胖

回答1
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許宗彥主治醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

產后肥胖逐年加重可能與激素變化、飲食不合理、缺乏運動、睡眠不足、心理因素等有關。 1.激素變化：產后體內激素水平失衡，如雌激素、孕激素等，影響新陳代謝，易導致脂肪堆積。 2.飲食不合理：過多攝入高熱量、高脂肪、高糖分食物，營養不均衡，熱量過剩。 3.缺乏運動：產后身體虛弱，運動量減少，能量消耗不足，脂肪易積存。 4.睡眠不足：影響身體代謝和激素分泌，增加食欲，導致體重上升。 5.心理因素：產后抑郁、焦慮等不良情緒，可能通過影響內分泌和飲食行為引發肥胖。產后肥胖需要綜合調理，包括合理飲食、適量運動、保證睡眠和保持良好心態。建議及時就醫，在醫生指導下科學減重。
2024-10-10 20:44

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回答2
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邢學法主治醫師

冠縣辛集中心衛生院

一級

外科

我比原來胖了二十多斤，都不敢看以前的照片。
2024-10-10 20:44

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回答3
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薛祖洋醫師

冠縣人民醫院

二級甲等

兒科

適當控制飲食加適量運動。
2024-10-10 20:44

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就醫問藥

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什么是肥胖癥? 　　肥胖癥是一種慢性病。指體內脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環境因素在內的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據世界衛生組織估計它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見。查看全文»

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