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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孫詩博 主治醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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雞蛋的熱量不算高，其熱量受多種因素影響，如雞蛋大小、烹飪方式、食用量等。當身體感到不適時，務必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2015-11-19 16:52
1.雞蛋大小：較大的雞蛋熱量相對較高。
2.烹飪方式：油煎雞蛋熱量高于水煮雞蛋。
3.食用量：大量食用積累的熱量會增加。
4.搭配食物：與高熱量食物搭配，整體熱量可能升高。
5.個體差異：不同人的代謝水平不同，對雞蛋熱量的吸收和利用也有差異。
綜合來看，雞蛋是一種營養(yǎng)豐富的食物，合理食用不必過于擔心其熱量。
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