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摘要：張楓：中國性學會副理事長，廣東省性學會會長，廣東人口學會會長，廣東省計劃生育委員會黨組副書記、副主任，先后出版有《黨政領導干部人口與計劃生育知識讀本》、《新時期…… 查看全文>>

摘要： 新生兒睡覺是不需要枕頭的。因為初生的寶寶脊柱基本上是直的，平躺時背和后腦勺在同一平面上，不會造成肌肉緊繃狀態而導致落枕；加上新生兒頭大，幾乎與肩同寬，側臥時頭…… 查看全文>>

摘要： 便秘是指腸子運動緩慢，水分吸收過多，導致大便干燥堅硬，次數減少，排出困難。由于嬰兒膳食種類較局限，常吃的食物中纖維素少而蛋白質成分較高，因此很容易發生便秘，嬰…… 查看全文>>

摘要： 小兒呱呱墜地，年輕媽媽喜笑顏開。望著自己的寶寶像個"丑小鴨"的模樣，做媽媽的在疼愛有加的同時，也就多了一份讓孩子健康成長的責任。在養育的過程中，一個重要環節便…… 查看全文>>

摘要： 《大長今》中凡是出現 “御膳”的鏡頭，幾乎都少不了海帶湯的影子——普普通通的海帶，為何也會受到古代皇帝的青睞？ 查看全文>>

摘要： 人體本身不能制造鈣，只能通過飲食攝取。影響人體吸收鈣的因素很多，主要有膳食成分、鈣磷比例、年齡、性別以及鈣的存在形式等，食物中的鈣僅有一部分被人體吸收利用。由…… 查看全文>>

摘要： 開心果，又名阿月渾子，是現在人們生活中十分常見的休閑干果。它主要產于敘利亞、伊拉克、伊朗、前蘇聯西南部和南歐，我國僅在新疆等邊遠地區有栽培。傳說公元前 5 世…… 查看全文>>

摘要： 不知道您注意到沒有，日常生活中有一些不起眼的食品往往卻有美容美膚的作用。以下幾種就是，常吃既可以補充我們人體所需的維生素，又可以使皮膚變得細膩光亮。 青椒(維…… 查看全文>>

摘要： 一天下午，一位年近30歲的小伙子，來到我的診室，向我訴說他患慢性前列腺炎已有近三年了。三年前患了淋病性尿道炎后，因貪圖方便且偏信于個體診所的“一針靈”，結果淋…… 查看全文>>

摘要： 鼻妝的關鍵是選擇鼻側影。鼻側影可使鼻部增高， 鼻梁直挺，還可與眼瞼顏色相襯，使眼妝更有神。 查看全文>>

摘要： 許多生活類雜志上刊登的心理小測試，總是深受讀者尤其是年輕讀者和女性讀者的喜愛。不信你隨便翻開一本過期雜志，只要其中登有心理小測驗，十有八九上面會有涂涂劃劃的痕…… 查看全文>>

摘要： 近年來，隨著生活水平的提高和衛生知識的普及，許多高血壓患者都自備有血壓計。那么，如何正確使用血壓計和測量血壓呢? 查看全文>>

摘要： 春已為沉睡肌膚煥發出新的活力，趕快把握這個護膚的大好時機，針對此時的肌膚特征，給自己制定一個有效的護膚計劃。雅姿的簡單三步，便可讓你的肌膚如花般在春色中綻放。 查看全文>>

摘要： 正月十五吃元宵，市場上除常規的餡料外，果凍餡、臘肉餡等新餡料豐富著元宵市場。但是元宵并非人人皆宜。 查看全文>>

摘要： 農歷正月十五吃湯圓，是我國民間傳統節日——元宵節的重要習俗。以下介紹幾種各地的特色湯圓，可能是你從來沒見過的做法喔，一起來試試吧。 查看全文>>

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摘要： 在腫瘤患者進補時也要注意因人而異，辨證施補。以下就手術后、放療后、化療后如何進補，提供一些食方。 查看全文>>

摘要： 廣州一青年婦女走進中山醫科大學家庭醫生健康中心的門，就拿出一本《家庭醫生》雜志指點著說：“我是看到你們的報導后，從信宜縣專程趕來的，請你們救救我的家庭。” 查看全文>>

摘要： 月經是指每月由子宮內膜脫落引起的陰道流血。 查看全文>>

摘要： 關于性能力問題，你看的書是否已經講透講全不得而知，但至少可以說，你對“性能力”這三個字代表的是什么，未必能說得出來。也許你以為性能力就是性交能力，而這種能力到…… 查看全文>>

摘要： 每年春節期間和春節過后，生病或者發生意外傷害的兒童往往成為各大醫院里的常客。因此，兒童保健專家提醒廣大家長，在這個長假里，無論寶寶，還是準媽媽，在科學飲食、日…… 查看全文>>

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摘要： 氣氛熱烈的春節，大家歡天喜地過大年。不料，有些疾病也趁機來“湊熱鬧”，“鬧”得您不得安寧。您想過一個愉快而平安的春節嗎？那就請把好“嘴”關。 查看全文>>

摘要： 農歷新年，親友歡聚一堂，豐盛筵席必不可少。雞鴨魚肉，是餐桌上的常備食物，當然更有各種傳統的新年小食，令人大飽口福。但如何在滿足口福的同時，又能留住健康呢？ 查看全文>>

摘要： 位于廣州天潤路 451 號的“湛一雞菜館”正是“酒香不怕巷子深”的又一代表。一進大堂就不禁被兩邊墻壁上遠古浮雕式的壁畫所吸引。粗獷的綠色線條勾勒出整墻帶有各種…… 查看全文>>

摘要：菜名：鵝掌焗豆腐 查看全文>>

摘要： 四川鄉下，不知道具體是哪個方位的，管外婆叫作嘎婆(懷疑應該是家婆，不過讀做嘎婆)，不管怎么樣這個簡單而且味道特別的小菜是外婆教給我的，從小就愛吃。外婆說這個菜…… 查看全文>>

摘要： 倘若給冬天餐桌上的蔬菜排排座位，那么白蘿卜肯定占有十分重要的席位。俗話說：“冬吃蘿卜秋吃梨”，白蘿卜在冬天可是一大寶貝。 查看全文>>

摘要： 濟州道產很多蕎麥。在和好的蕎麥面里放蘿卜菜或豆沙餡卷起來的年糕。也稱為草席糕。粘小米糕，濟州道幾乎不產大米而產許多雜谷﹐用米做的年糕只在節日﹑祭祀時吃﹐平常只…… 查看全文>>

摘要： 電視劇《射雕英雄傳》中洪七公常吃的叫化雞留給我很深的印象，那狼吞虎咽的吃像，令我隔著電視機也仿佛聞到撲鼻的香味，可是一直都不知道怎么做啊！現在都市很難找泥土，…… 查看全文>>

摘要： 這份食譜是依據國際上流行的“分食法”，蛋白質食物和碳水化合物食物分開吃，旨在讓兩種食物不宜合成脂肪的方法)及有利于人體健康而設計的。堅持兩個星期，你會發現不僅…… 查看全文>>

摘要： 如果，你因為聽說身邊有人在食素而大驚小怪，那么，我們要說，你真沒見識，你落伍啦！知道嗎，素食已經成為了一種文化，一種全球性時尚的標簽。一種全新的、健康的生活方…… 查看全文>>

摘要： 雀斑是由于皮膚內層的色素所致的，一旦形成就會很難除去。所以在陽光猛烈的夏日到來之前，就應該要好好保護一下你的臉部皮膚了，注意不要讓陽光暴曬。此外臉上還要定時擦…… 查看全文>>

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摘要： 型女，顧名思義就是有款有型的美女。我們這里所說的型女更是全身心致力于自我形體塑造的一個人群。這類人群，在飲食方面有一個共同特點——喜歡食素。她們遠離油膩、遠離…… 查看全文>>

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摘要： 炎熱的夏季過去，秋天又是脂肪容易堆積的季節，在此13種食品讓你吃出線條來。 查看全文>>

摘要： 2005年9月《美國營養協會期刊》刊登的最新研究顯示，在保持健康體重方面，吃谷類早餐的女性占有優勢。 查看全文>>

摘要： 愛美的女性常常通過減肥藥或減肥茶來控制體重，但如果有人告訴你，其實完全不必如此麻煩，吃柑橘就可以起到減肥的作用，你會怎么想呢？日本《朝日新聞》近日在一篇報道中…… 查看全文>>

摘要： 今天是公司成立十周年的慶典日子，人們都非常興奮，慶祝公司成績輝煌，也相互勉勵再接再厲。然而，一向活躍的何小姐不知為何，一聲不吭、情緒低落地坐在角落里。詢問之下…… 查看全文>>

摘要： 慢性支氣管炎多因感受六淫邪氣才導致急性發作，使其咳、痰、喘的癥狀加重，病情進展并遷延不愈則會引起肺氣腫。因此，如何減少慢支反復急性發作也是預防肺氣腫形成的關鍵…… 查看全文>>

摘要： 老年皮膚瘙癢癥是一種老年人常見的疾病。因瘙癢難忍（尤以夜間明顯）而反復摩擦、搔抓、用熱水燙洗及其他不適當刺激后，可使皮膚出現抓痕、血痂、色素沉著等繼發性損害。…… 查看全文>>

摘要： 一些老年人容易出現一定程度的記憶力下降而導致老年健忘癥。老年健忘癥可分為生理性和病理性兩種類型：生理性健忘的特點為程度較輕，與年齡相符，發展到一定程度后不會進…… 查看全文>>

摘要： “冬令進補，開春打虎”、“三九補一冬，來年無病痛”。這是我國民間流傳甚廣的養生諺語，中醫認為，冬季進補，對于保養人體的精、氣、神可收到事半功倍的效果。而服用膏…… 查看全文>>

摘要： 金秋送爽，花果飄香，人們在喜慶豐收的時候，也應想到嚴寒的冬天馬上就要來臨了。在那個季節，特別是寒潮過境的時候，中風是多發病、常見病。由于中風對患者個人、家庭、…… 查看全文>>

摘要： 有一個朋友患了乙型肝炎，家人很緊張，除了監督服藥外，想盡辦法為其恢復“元氣”，雞鴨魚肉輪番上桌，水魚也是常菜。可是，大補一段時間后，這位朋友總覺得肝區不舒、胃…… 查看全文>>

摘要： 風濕病在穿衣方面沒有特殊的要求，最關鍵是注意保暖，避免受涼受濕。任何諸如感冒等感染性疾病都會加重病情。居住的房屋應向陽、通風、干燥，保持室內空氣新鮮，不要在風…… 查看全文>>

摘要： 冬季，生活在郁郁蔥蔥、溫暖如春的南國，對我這個出生在北方的人來說，很少感到冬天的寒意，偶爾從收音機里聽到冷空氣南下的消息，我不禁又回想起我小的時候，在老家如何…… 查看全文>>

摘要： 這些年來，怎么樣更加健康長壽，如何越來越美麗，是男女老少的熱門話題。 “排毒養顏”、“洗腸”是如今的時尚詞匯。俗話說“要想不死，腸中無屎”；“來自健康的美才是…… 查看全文>>