古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
不要吃酸澀類(lèi)的食物:由于酸性的食品味酸性寒,具有固澀收斂的作用,會(huì)引起血管收縮、血液澀滯,不利于經(jīng)血的暢行和排出,所以痛經(jīng)者要忌食這一類(lèi)的食物。這類(lèi)食物包括:酸辣菜、泡菜、青梅、楊梅、芒果、李子、石榴、草莓、櫻桃、檸檬等等。
不要吃刺激性的食物:部分女性痛經(jīng)是因?yàn)闈駸崽N(yùn)結(jié)胞宮引起的。所以這類(lèi)女性要避免吃辛辣溫?zé)岬氖澄铮駝t會(huì)加重盆腔充血、炎癥的現(xiàn)象,引起子宮肌肉過(guò)度收縮,加重痛經(jīng)。這類(lèi)食物有辣椒、胡椒、蔥、大蒜、韭菜、姜、煙、烈性酒及辛辣調(diào)味品等,痛經(jīng)的病人要盡量少吃或者不吃。
不要吃生冷寒涼的食品:女性朋友無(wú)論是在平時(shí)還是經(jīng)期,
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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巧克力會(huì)造成情緒更加不穩(wěn)與嗜糖,除了會(huì)發(fā)胖之外,還會(huì)增加對(duì)B族維生素的需求。進(jìn)食高糖類(lèi)的甜食,不但無(wú)法改善經(jīng)期不適癥狀,反而可能因?yàn)檠恰?a href="http://m.zpeb.net/fuke/a/201611/1465867.html" target="_blank">詳細(xì)>>
在月經(jīng)來(lái)潮前3~5天內(nèi)痛經(jīng)患者的飲食主要以清淡易消化為主,盡量避免進(jìn)食生冷食品,由于生冷食品刺激子宮,導(dǎo)致輸卵管收縮,加重痛經(jīng)的癥狀。詳細(xì)>>
痛經(jīng)可能是宮寒造成的,盡量選擇溫補(bǔ)性的食物,不要吃寒性的食物,紅棗可以促進(jìn)人體造血功能,能有效改善貧血的問(wèn)題,可以緩解經(jīng)期不適,月經(jīng)期間……詳細(xì)>>
巧克力會(huì)造成情緒更加不穩(wěn)與嗜糖,除了會(huì)發(fā)胖之外,還會(huì)增加對(duì)B族維生素的需求。進(jìn)食高糖類(lèi)的甜食,不但無(wú)法改善經(jīng)期不適癥狀,反而可能因?yàn)檠恰?a href="http://m.zpeb.net/fuke/a/201611/1445524.html" target="_blank">詳細(xì)>>
痛經(jīng)病人有不同的證型,食物有四氣五味之性,病人在日常生活當(dāng)中,特別是月經(jīng)期及其前后,能夠科學(xué)進(jìn)食,利用食物的偏性來(lái)糾正機(jī)體的陰陽(yáng)偏頗,協(xié)……詳細(xì)>>
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院 婦科
擅長(zhǎng):能熟練應(yīng)用中西醫(yī)結(jié)合方法治療婦科疑難雜癥,尤其擅長(zhǎng)中醫(yī)藥治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、多囊卵巢綜合征、更年期綜...詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專(zhuān)家在線解答網(wǎng)友疑惑
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