摘要:運動既能消耗掉多余熱能,又不損害兒童的生長發育,運動時必須身體移位,消耗大量氧氣,如騎車、跑步、跳繩、登樓梯、游泳等。運動項目的選擇及強度大小要合適,要注意兒童…… 查看全文>>
預防保健
本欄目主要是針對小兒疾病預防以及日常保健等相關護理知識
[預防保健] 兒童保健品包括哪幾類
2017-08-18摘要:這類保健品主要含維生素和礦物質(微量元素和宏量元素)。這些營養素是人體所需的,有些容易缺乏、不易從普通食物中攝取足夠的量,還有如孕婦、乳母、兒童等特殊人群,需要…… 查看全文>>
[預防保健] 兒童保健須知 這幾種原因會造成免疫力低下
2017-08-18摘要:濫用激素,有些看護人對發熱機理不了解,恨不得一貼藥就手到病除,還有一些醫生不耐煩看護人的嘮叨,或者害怕對自己不信任從而流失病員,就給寶寶運用激素。 查看全文>>
[預防保健] 兒童中耳炎如何護理保健
2017-08-18摘要:最好不要吃胡柚、橙子、橘子、佛手等水果。因為這些水果里含有的特殊物質,可抑制腸壁細胞酶,使藥物產生首過效應,即藥物作用成倍增加,導致中毒,所以家長們在為孩子挑選…… 查看全文>>
[預防保健] 怎么進行兒童護理保健
2017-08-18摘要:室內應通風良好:使能經常保持室內空氣的清新,沒有汗水及排泄物的臭味。室內空氣污濁,病兒可出現頭暈、疲倦、食欲減退等不適癥狀。室內嚴禁吸煙。 查看全文>>
[預防保健] 兒童鼾癥飲食需要怎么保健
2017-08-18摘要:兒童鼾癥要注意飲食,保持八分飽;三餐要有規律,不能不吃早餐; 進食時要細嚼慢咽,控制零食,最好在睡覺前不要吃任何東西。 查看全文>>
[預防保健] 兒童夏季保健注意四不宜
2017-08-18摘要:較胖幼兒夏季極易出汗,如用冷水洗澡,會使其全身毛孔迅速閉合,血管迅速收縮,進而影響到其機體功能,容易使幼兒生病,因此夏天孩子大汗后,洗澡仍以溫水為宜。 查看全文>>
[預防保健] 究竟哪些保健品才是兒童真正需要的
2017-08-18摘要:選用應適量、全面,不能偏重于某一種或是以健腦食物替代其他食物。食物種類要廣泛,否則易致孩子營養不全甚至營養不良,不僅影響身體的發育,也會影響智力的發育。 查看全文>>
[預防保健] 精神分裂癥兒童應如何保健
2017-08-18摘要:患有精神分裂癥的兒童都有精神緊張的情況。如果治療環境依然是一個特別緊張,冷清的環境,兒童會有更加抵觸和懼怕的心理。所以說,每一次我都會建議家長給孩子一個非常好的…… 查看全文>>
[預防保健] 兒童藥物中毒的家庭保健療法
2017-08-18摘要:對于口服攝入的毒物,除非是毒物性質不許可,如強酸、強堿等腐蝕劑或吞服煤油、汽油,以及患兒神志不清不能配合外,否則應對所有攝入毒物進行清除。一般毒物在吞服6小時內…… 查看全文>>
[預防保健] 兒童哮喘的飲食和保健
2017-08-18摘要:蛋白質、碳水化合物、脂肪這三大營養物質宜搭配適當。患兒喘息發作時常處于缺氧狀態,導致胃腸道消化吸收功能減弱,出現食欲不振,進食減少,影響患兒正常生長發育。 查看全文>>
[預防保健] 絕對不能給兒童服用的保健產品
2017-08-18摘要:其他:如燕窩、鹿茸、生長激素、性激素、其他具有補腎作用的中藥,均有可能引起孩子性早熟。 查看全文>>
[預防保健] 兒童出游的健康保健事項
2017-08-18摘要:出游到景點或景區,孩子在新環境極易興奮,手舞足蹈的他們常常出現跌倒、扭傷等意外,家長如果發現孩子身上出現淤青紅腫,應及時熱敷或冰敷,有些小傷雖不嚴重,但如果處理…… 查看全文>>
[預防保健] 兒童包皮過長手術后的保健護理應該怎么做
2017-08-18摘要:包皮過長還可以進行飲食的調養,也有利于包皮過長的治療及恢復。施行包皮環切術后1周內,應注意多食有營養的食物,例如肉、魚、蛋等,有助切口生長。另外,還需要提醒包皮…… 查看全文>>
[預防保健] 不是所有的兒童都需要保健品的
2017-08-18摘要:排除一些先天性疾病:如心臟病、肺臟疾病、腎臟疾病等,都會引致成長遲緩,應先確定并加以適當的治療。 查看全文>>
[預防保健] 兒童牙齒保健之怎樣預防蛀牙
2017-08-18摘要:細菌產生有害牙齒的化學物質需要原料,而這些原料就是由食物中的糖類物質供給的。食物對于牙齒就象一把雙刃劍,一方面,食物供給身體以營養,使牙齒更堅固,增強牙齒的抗齲…… 查看全文>>
[預防保健] 兒童肺部感染的飲食保健及護理經驗分享
2017-08-18摘要:不宜盲目進補。有些家長認為人參有滋補作用,于是給術后的孩子喝參湯。人參確有強心壯體、補氣生津的功能,但不同的人參具有不同的性能,服用不當反會引起胃口減退、鼻子出…… 查看全文>>
[預防保健] 兒童保健的關鍵期有哪些呢?
2017-08-18摘要:喂養最佳年齡 不少兒童患有程度不同的厭食癥,父母為此苦惱不堪,原因之一就是忽視了進食關鍵期的喂養。所謂進食關鍵期,具體是指孩子出生后4~7個月。此間若能合理添加…… 查看全文>>
[預防保健] 兒童保健 肺炎寶寶的護理方法
2017-08-18摘要:肺炎患者的護理方法有自備溫濕度計,保持空氣流通,每天開窗2到3次。自備一個溫濕度計,大超市里就有賣的哦。保持室內的空氣流通,每天開窗2到3次,控制室內的溫濕度,…… 查看全文>>
[預防保健] 兒童保健需注意兒童健康飲水
2017-08-18摘要:孩子每天都要喝開水。100℃沸騰的水就能把水中的細菌殺死,所以開水是比較清潔的。但是有的父母認為水燒得越開越好,在水沸騰后還繼續加熱,讓水燒很長時間。它們不知道…… 查看全文>>
摘要:學前教育:通過游戲培養學習能力,分辨是非的能力,品格毅力和培養,發展兒童的好奇心與探索精神,并要注意培養健康的兒童心理;預防疾病和意外事故。 查看全文>>
[預防保健] 春季兒童保健有哪些誤區
2017-08-18摘要:許多家長認為洋快餐營養好又衛生,快餐店環境也好,還有玩具可逗樂孩子,增進食欲。其實洋快餐油炸食品較多,高脂肪、高能量易引起孩子肥胖。腸胃功能不好或肥胖的兒童更不…… 查看全文>>
[預防保健] 春季兒童保健應如何做好
2017-08-18摘要:春季是兒童生長的關鍵期。一般來說,此季節孩子生長速度比較快。應多給兒童補充一些生長素,芝麻醬含有鈣、高鐵、高蛋白和高亞油酸,再加上含有的豐富的磷、核黃素和芳香的…… 查看全文>>
[預防保健] 冬季幼兒保暖保健常識
2017-08-18摘要:不要給孩子穿兩三件毛衣,那將會把孩子的小身體裹得緊緊的,既影響活動,也不暖和。不如為孩子準備一件厚度合適、輕軟、暖和的小棉服,既輕便又保溫。 查看全文>>
[預防保健] 兒童發育有哪些必須營養
2017-08-18摘要:熱量:兒童的身體表面積較大,新陳代謝十分旺盛,所以基礎代謝速度十分快,加之嬰兒又必須合成較多的身體組織成分以供其快速生長,所以所需熱量是較多的。出生時每千克體重…… 查看全文>>
[預防保健] 兒童營養過剩有什么危害
2017-08-18摘要:對兒童心理的發展具有消極的影響。肥胖兒童經常是同伴嘲笑、捉弄的對象,因此與正常兒童相比,肥胖兒童容易表現出更多的心理問題,如孤獨、自我封閉、逃避社交,進而形成一…… 查看全文>>
[預防保健] 飲食巧安排 老人遠離營養不良
2017-08-18摘要:從體重變化及攝入量看是否存在營養不良。我們看看自己的飲食攝入量和我們的體重是否成正比,輕度營養不良,近3個月內體重丟失5%或食物攝入為正常需要量的50%~75%…… 查看全文>>
[預防保健] 營養不良吃什么 五種最沒營養的食物
2017-08-18摘要:夜晚視力降低可能缺乏的營養是維生素A——如果不及時糾正,可能進一步發展為夜盲癥,并出現角膜干燥、潰瘍等。應注意對谷類食品進行加工可造成維生素B1的大量丟失,如精…… 查看全文>>
摘要:小兒長期母乳進食量不夠。對于剛剛當上媽媽的年輕女性來說,在照顧寶寶方面還是有很多細節不了解,不知道如何為孩子定量定時準備飲食。要是寶寶長期沒有食用足夠的母乳或者…… 查看全文>>
[預防保健] 如何解決寶寶營養不良問題
2017-08-18摘要:改善飲食結構。想要從根本上解決孩子的營養問題,我們還是需要從營養改善方面做起,需要注意均衡安排寶寶的飲食。葷素搭配要合理安排。從寶寶的飲食習慣上看,媽媽們可以多…… 查看全文>>
[預防保健] 兒童營養不良怎么預防
2017-08-18摘要:對引起營養不良的原發病進行治療,及時糾正合并癥。此外,可采用中藥、針刺、捏積、推拿、口服助消化藥品,千方百計地提高病兒的消化能,增進食欲。 查看全文>>
[預防保健] 兒童營養不良有什么危害?
2017-08-18摘要:而2—3歲以后患營養不良,即使寶寶體重輕、智力落后,但只要糾正了營養不良,兩者都可以恢復正常。這說明,在腦迅速發育階段,如果營養供應不足,可能對智力造成難以恢復…… 查看全文>>
摘要:長期喂養不當,熱量不足:出生無母乳或母乳不足,未能合理選擇主食,而以米湯、米糊等低蛋白低熱量食品作為主食;或添加輔食不及時,到了8—9個月以菜湯拌稀飯。 查看全文>>
摘要:Ⅱ度營養不良:精神不振,煩躁不安,肌張力減弱,肌肉松弛,體重重低于正常25%-40%,腹壁皮下脂肪厚度小于0.4厘米,皮膚蒼白、干燥,毛發無光澤,身高較正常減低…… 查看全文>>
[預防保健] 小兒營養不良治療前注意事項
2017-08-18摘要:加強營養指導,鼓勵母乳喂養,母乳不足或無母乳者,應補以含優質蛋白的代乳品(牛、羊奶、豆漿、魚肉等),防止單純以淀粉類食品,煉乳或麥乳精喂養。較大兒童應注意食物成…… 查看全文>>
[預防保健] 女性外陰也會營養不良
2017-08-18摘要:硬化苔蘚型營養不良。發病年齡在40歲上下,病變部位瘙癢不太嚴重,大多在外陰皮膚、粘膜和肛周皮膚,患處變白變薄,表面干燥易皸裂,彈性差,陰蒂往往萎縮,并與包皮粘連…… 查看全文>>
[預防保健] 寶寶營養不良怎么辦 吃什么好
2017-08-18摘要:寶寶營養不良主要發生在3歲以下,缺乏熱量和蛋白質。寶寶營養不良主要癥狀有體重減輕或不增,生長發育停滯,肌肉萎縮,皮膚蒼白失去彈性、情緒不穩定、睡眠不安、食欲低下…… 查看全文>>
[預防保健] 營養不良也有可能導致高血脂
2017-08-18摘要:另外,糖尿病患者在生活中需要長時間的吃藥,很多患者只顧著埋頭吃藥,忽視了定期的檢查,藥物的毒副作用,容易使脂質代謝發生絮亂,出現繼發性高血脂癥。 查看全文>>
[預防保健] 兒童營養不良飲食如何調理
2017-08-18摘要:一度營養不良患兒可從第三步開始:每日每公斤體重可攝入熱能120千卡,蛋白質3克,脂肪1.8克,碳水化合物23克。三種營養素的重量比為1:0.6:7.6。可采用的…… 查看全文>>
[預防保健] 兒童營養不良兩大癥狀表現
2017-08-18摘要:郁郁寡歡、反應遲鈍、表情麻木。說明體內缺乏蛋白質與鐵質,應多食用水產品、肉類、奶制品、畜禽血、蛋黃等高蛋白、高鐵食品。 查看全文>>
[預防保健] 導致寶寶營養不良有哪幾種原因
2017-08-18摘要:營養素長期攝入少。如嬰兒出生后缺奶,過早地采用米粉和粥類為主食;或者因唇裂、腭裂而哺乳困難;也有少數病兒是由于長期偏食、挑食、吃零食所引起。 查看全文>>
[預防保健] 兒童營養不良的三大表現
2017-08-18摘要:郁郁寡歡、反應遲鈍、表情麻木,說明體內缺乏蛋白質與鐵質,應多食用水產品、肉類、奶制品、畜禽血、蛋黃等高蛋白、高鐵食品。 查看全文>>
[預防保健] 驚訝!營養不良也會導致肥胖
2017-08-18摘要:當體內營養均衡,過剩的營養被消耗、排除出體外,不足的營養素每日得到適量補充,肥胖自然消失且保持身體健康。要達到營養均衡,日常飲食各方面需多加注意,每天各類食物進…… 查看全文>>
[預防保健] 男性營養不良有什么危害
2017-08-18摘要:在與生殖有關的營養成分中,以膽固醇、精氨酸和鋅最為密切。膽固醇是合成性激素的重要原料,在動物內臟中含量最高,適量地進食肝、腎、腸等內臟,既可調配膳食口味,又可增…… 查看全文>>
[預防保健] 老年人營養不良應該如何調理
2017-08-18摘要:從體重變化及攝入量看是否存在營養不良。輕度營養不良,近3個月內體重丟失5%或食物攝入為正常需要量的50%~75%;中度營養不良,近2個月內體重丟失5%或前一周食…… 查看全文>>
[預防保健] 小兒營養不良中醫如何調理
2017-08-18摘要:喂養不當主要是太過和不及。太過是指沒有良好的飲食習慣,饑飽無規律,過分食用肥膩的食物,過多地吃冷食,導致食積內停,形成疳癥。 查看全文>>
[預防保健] 小兒營養不良 不如試試中醫推拿
2017-08-18摘要:以肚臍為中心,用手掌面繞肚臍順時針按揉50下,再逆時針按揉50下。家長如果能每周給寶寶做三次上述治療并長期堅持,會幫助寶寶健健康康地成長。 查看全文>>
[預防保健] 小兒營養不良如何護理
2017-08-18摘要:特別是重度營養不良的患兒,因反應低弱,可隨時無聲無息地死亡。因此,要加強巡視,注意呼吸、心率的改變。 查看全文>>
[預防保健] 外陰瘙癢找不到原因 竟是外陰營養不良
2017-08-18摘要:女性外陰營養不良,又稱外陰白色病變,其發病率占婦女總數的5‰~10‰,是一種女性外陰皮膚和黏膜組織發生變性及色素改變的慢性疾病,圍絕經期婦女是本病的高發人群。該…… 查看全文>>