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回答3
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于翠萍 醫師
禹州市中心醫院
二級甲等
內科
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上班久站小腿是否會變粗及能否減肥,取決于多種因素,如站姿、肌肉疲勞、血液循環、代謝情況以及個人體質等。 1. 站姿:不正確的站姿會使小腿肌肉過度緊張,可能導致肌肉增生變粗;正確的站姿能減輕小腿負擔。 2. 肌肉疲勞:久站易使小腿肌肉疲勞,肌肉纖維可能增粗,影響小腿線條。 3. 血液循環:長時間站立可能影響血液循環,導致小腿水腫,視覺上變粗,但并非真正的脂肪增加。 4. 代謝情況:代謝良好有助于消耗能量,減少脂肪堆積;代謝差則可能使脂肪在小腿積聚。 5. 個人體質:不同人的肌肉和脂肪分布不同,有些人久站小腿易變粗,而有些人則不明顯。 總之,上班久站不一定會使小腿變粗或達到減肥效果。要保持小腿良好的形態,應注意站姿正確,適當活動促進血液循環,合理飲食和運動以改善代謝,同時結合自身體質采取相應措施。
2024-12-18 04:39
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回答2
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代雨露 醫師
山東大學齊魯醫院
三級甲等
普內科
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你好,長時間站立會有引起下肢靜脈曲張的可能。對于這種情況,要適當的注意勞逸結合,站時間久了,要適當的坐一會 一般的由于您的小腿站的比較的時間長 就是會有血液循環的不暢通 導致的您的腿部的新陳代謝的滯后 以及您的毒素的排不凈的 有水腫的危險 以及就是肌肉的 產酸導致的
2014-01-09 10:49
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回答1
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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病情分析: 意見建議:您好 這樣的情況可以說與小腿變粗是沒有關系的,長期的站立有導致靜脈曲張的可能,因此適當的抬高下肢和按摩是必要的
2013-12-30 19:08
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