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            上班久站小腿會變粗能減肥嗎?

            肥胖癥

            上班站久了小腿會變粗嗎?可以減肥嗎?

            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              于翠萍 醫師

              禹州市中心醫院

              二級甲等

              內科

              上班久站小腿是否會變粗及能否減肥,取決于多種因素,如站姿、肌肉疲勞、血液循環、代謝情況以及個人體質等。 1. 站姿:不正確的站姿會使小腿肌肉過度緊張,可能導致肌肉增生變粗;正確的站姿能減輕小腿負擔。 2. 肌肉疲勞:久站易使小腿肌肉疲勞,肌肉纖維可能增粗,影響小腿線條。 3. 血液循環:長時間站立可能影響血液循環,導致小腿水腫,視覺上變粗,但并非真正的脂肪增加。 4. 代謝情況:代謝良好有助于消耗能量,減少脂肪堆積;代謝差則可能使脂肪在小腿積聚。 5. 個人體質:不同人的肌肉和脂肪分布不同,有些人久站小腿易變粗,而有些人則不明顯。 總之,上班久站不一定會使小腿變粗或達到減肥效果。要保持小腿良好的形態,應注意站姿正確,適當活動促進血液循環,合理飲食和運動以改善代謝,同時結合自身體質采取相應措施。

              2024-12-18 04:39
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              代雨露 醫師

              山東大學齊魯醫院

              三級甲等

              普內科

              你好,長時間站立會有引起下肢靜脈曲張的可能。對于這種情況,要適當的注意勞逸結合,站時間久了,要適當的坐一會 一般的由于您的小腿站的比較的時間長 就是會有血液循環的不暢通 導致的您的腿部的新陳代謝的滯后 以及您的毒素的排不凈的 有水腫的危險 以及就是肌肉的 產酸導致的

              2014-01-09 10:49
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              谷印亮 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              理療科

              病情分析: 意見建議:您好 這樣的情況可以說與小腿變粗是沒有關系的,長期的站立有導致靜脈曲張的可能,因此適當的抬高下肢和按摩是必要的

              2013-12-30 19:08
            就醫問藥

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            • 龔群

              主任醫師 教授

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            林醫生 / 主治醫師

            擅長:腹腔鏡減重手術(胃袖狀切除術、胃旁路術、縮胃繞腸術、縮胃曠腸術)、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術、腹腔鏡胃大部分切除術、胃穿孔修補術、腹腔鏡不明原因腹水探查術等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術等。

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             程醫生

            程醫生 / 主治醫師

            擅長:擅長微創減重降糖手術個案管理心理健康治療,特別是單孔或多孔微創減重術(如縮胃曠腸術、袖狀胃切除術及胃旁路術)等術前術后個案管理,有豐富的臨床經驗。

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            馬進

            馬進 / 主任醫師

            擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網膜病變、黃斑部病變、各型視網膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術及激光治療。

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