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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你和他們不一樣,你想增肥,還是適量運動和多吃!!最好是晚飯多吃一些!!以上是對“大運動量健身停下來后會長胖嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
2016-03-22 05:27
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回答4
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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運動對任何人都是有益的，做吧瘦的人也可以通過運動增強體魄的
2016-03-22 01:07
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回答3
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好，您說的情況一般是不會出現的，還應該控制進食的熱量。
2016-03-21 23:50
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回答2
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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看來你是一個女性165高40公斤，估計你一成年或接近18歲，你的體型在人體胚胎分類上屬外胚胎形，即：瘦長型。你就是想胖也胖不到哪里去。恭喜你了。運動可以使你的身材更加勻稱。生命在于運動，科學的運動有益而無害，放心的去運動吧。運動后有一種生理現象叫超量恢復，如果停止運動后還像大量運動時飲食一定會胖，科學的控制運動后的飲食是不會發胖的。注意是科學的飲食。
2016-03-21 19:43
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回答1
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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會的,中國有許多運動員在退役后都長胖了,這就是依據.
2016-03-21 14:21
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