大便干結難下？怎么治療？我經常性的便秘，...
2016-03-20 07:32
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大便干結難下？怎么治療？我經常性的便秘，大便困難，一般一周兩次吧，而且每次都很痛苦，我去過即墨市第五人民醫院等很多的醫院進行過治療，但是效果都不太好，特別容易復發，我吃過很多的藥，也嘗試過中藥，但就是沒什么效果，誰能幫幫我呀。。希望各位推薦幾種治療便秘的方法。
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回答1
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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早上空腹吃一個蘋果蘋果中含有豐富的果膠，水果中因為有果膠才有硬度，果膠會吸收水分而凝膠，對于柔軟糞便也有很棒的效果。粗纖維食物的攝入全谷類食物含有豐富的膳食纖維，這種非水溶性的纖維質本身就有刺激消化道運動的效果，而且它無法被消化酵素所分解。多食蜂蜜，早上的時候空腹喝一杯白開水，多吃水果蔬菜，祝早日康復！
2016-03-20 11:05
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