一個(gè)月自然流產(chǎn)后，要觀察排出物、復(fù)查、調(diào)理身體、預(yù)防貧血、注意休息和禁欲等。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.觀察排出物：留意有無(wú)組織排出，如有異常及時(shí)就醫(yī)。
2.按時(shí)復(fù)查：一周后到醫(yī)院復(fù)查，了解流產(chǎn)情況。
3.調(diào)理身體：多臥床休息，保證充足睡眠。
4.預(yù)防貧血：補(bǔ)充富含鐵質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類。
5.注意事項(xiàng)：一個(gè)月內(nèi)禁止同房，注意個(gè)人衛(wèi)生。
自然流產(chǎn)后要重視身體恢復(fù)，如有不適及時(shí)就醫(yī)，在正規(guī)醫(yī)院接受專業(yè)指導(dǎo)。

從你敘述情況看。還是存在陰虛內(nèi)熱的情況。此時(shí)注意口服知百地黃丸進(jìn)行調(diào)理。

你的情況不排除受到了風(fēng)寒的原因。注意口服小柴胡顆粒調(diào)理看。同時(shí)注意排除是否存在陰虛的存在。