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發燒不能吃雞蛋，有哪些替代食物？

2025-03-11 00:19 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：發熱

問題：

發燒不能吃雞蛋，有哪些替代食物？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

黃世昌副主任醫師

北京大學第一醫院

三級甲等

神經內科

發燒時不能吃雞蛋，可選擇牛奶、豆腐、魚肉、蘋果、小米粥等替代食物。 1. 牛奶：富含優質蛋白質和鈣，能為人體補充所需營養，且容易消化吸收，適合發燒時食用。 2. 豆腐：是大豆制品，含有豐富的植物蛋白，脂肪含量低，有助于補充能量，減輕腸胃負擔。 3. 魚肉：肉質鮮嫩，富含優質蛋白、不飽和脂肪酸等營養成分，容易被人體吸收，增強身體抵抗力。 4. 蘋果：含有豐富的維生素和礦物質，如維生素C、鉀等，能促進新陳代謝，幫助身體恢復。 5. 小米粥：具有健脾和胃、滋陰養血的功效，容易消化，能為身體提供能量，且有助于緩解發燒引起的腸胃不適。在發燒期間，選擇合適的替代食物很重要。這些食物既能提供身體所需的營養，又不會給腸胃造成太大負擔。不過，飲食調整只是輔助措施，若發燒癥狀嚴重，還需及時就醫治療。
2025-03-11 10:22

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什么是發熱? 　　發熱是指體溫異常增高。由于小兒的新陳代謝較成人相對旺盛，且體溫調節中樞發育未完善，故小兒時期的正常體溫較成人稍高。晝夜之間體溫有一定波動，晨間低，下午稍高，波動范圍不超過1℃。飲食、運動、哭鬧、室溫過高、穿衣過厚等均可使小兒體溫暫時性升高，這種變動不屬于病理性發熱。正常小兒的肛溫波動于36. 9～37.5℃之間，舌下體溫比肛溫低0. 3～0.5℃，腋下溫度為36～37℃，個體間的正常體溫略有差異，但當體溫超過基礎體溫1℃時可認為發熱。查看全文»

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